Содержание
Как выбрать матрас для двуспальной кровати
Выбор матраса для двуспальной кровати чаще всего связан с компромиссом. Каждый человек индивидуален, и создать удобное спальное место для двух людей с различной комплекцией, а также привычками и потребностями может быть непросто. В тоже время современные изделия способны обеспечить высокое качество сна даже тем, чьи пожелания отличаются. Самое главное в данном случае – выбирать модель не торопясь, подробно изучая ее конструкцию, функциональность и состав.
Как выбрать размер матраса
Стандартные размеры матрасов на двуспальную кровать колеблются в диапазоне от 140 до 200 см – по ширине до 190-220 см — по длине. Для кроватей нетипичных размеров производители изготавливают спальные принадлежности на заказ.
Покупая кровать на двоих, крайне важно не ошибиться и с габаритами спального места. Как правило, стандартный размер матраса для двуспальной кровати составляет 160х200 см, однако у каждого мебельного бренда могут быть свои допуски и параметры. При выборе изделия по размеру соблюдают следующие правила:
- В кровать с бортиками матрас должен входить плотно и практически без зазоров. Если модель больше – ее придется втискивать в основание с неизбежной деформацией поверхности, если меньше – между бортиками и матрасом образуются некомфортные зазоры, а сам он будет постоянно сдвигаться и создавать неудобства.
- Для кровати с каркасным основанием допустимо как полное попадание в габариты, так и отклонение в плюс-минус 1 сантиметр. Если расхождение между стандартными размером матраса и площадью каркаса больше – есть смысл задуматься об изготовлении спальной принадлежности на заказ.
Чтобы выбрать матрас нужных габаритов, у кровати с бортиками измеряют внутреннюю площадь основания, у каркасной – все основание целиком. В некоторых случаях пробуют подобрать модель, измерив старый матрас. Делать это ни в коем случае не следует, поскольку со временем спальные принадлежности деформируются.
Ортопедический или обычный матрас: что предпочесть
Выбрать обычный или ортопедический матрас для двуспальной кровати – еще один вопрос, которым задаются покупатели. Ортопедические модели отличаются рядом преимуществ, в числе которых:
- естественное положение позвоночника во время сна;
- способность снимать мышечное напряжение, расслаблять и обеспечивать полноценный отдых;
- равномерное распределение нагрузки по поверхности матраса, быстрый возврат в исходное состояние после снятия нагрузки;
- надежность и долговечность, сохранение ортопедических свойств на 5-7 лет минимум.
Ортопедические матрасы отличаются сложной конструкцией – внутри модели, как правило, находится независимый пружинный блок, спрятанный под слоями особых наполнителей. Благодаря этому удается достичь многоуровневой поддержки и обеспечить здоровое положение тела во сне.
Классические ортопедические матрасы с пружинным блоком нового поколения или же из натурального, либо искусственного латекса позволят вам полноценно высыпаться и порадуют долговечностью и приятной ценой.
Для того, чтобы выбрать оптимальный ортопедический матрас для двуспальной кровати, стоит учитывать на следующие критерии:
- степень жесткости – зависит от физического состояния и предпочтений;
- уровень нагрузки на каждое спальное место – необходим комфорт для обоих партнеров;
- допустимый перепад по весу – несоблюдение этого критерия может привести к деформации изделия.
Если вы подбираете ортопедический двуспальный матрас по медицинским показаниям, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом – он подскажет наиболее подходящие варианты.
Виды двуспальных матрасов
Когда мы выбираем матрас для двуспальной кровати, то в первую очередь обращаем внимание именно на тип изделия. Сегодня производители предлагают три вида моделей – пружинные с зависимым блоком, пружинные с независимой системой и беспружинные. Остановимся на каждом подробнее.
Пружинные с зависимым блоком «Боннель»
Отличаются конструкцией в виде сцепленных друг с другом стальных пружин цилиндрической или двухконусной формы. Надежные модели от известных производителей достаточно комфортны, обеспечивают полноценную микроциркуляцию воздуха и служат минимум 3 года без потери свойств. Такой вариант можно использовать, если вы и ваш партнер здоровы и отличаетесь примерно одинаковым весом. В противном случае изделие подойдет для отдыха на даче.
С независимым пружинным блоком
Заключённые в тканевые чехлы пружины никак не взаимодействуют друг с другом, создается так называемый точечный эффект – нагрузка на часть матраса не передается дальше, и остальные элементы остаются неподвижными. Благодаря этому даже партнеры со значительной разницей в весе могут спать, не тревожа друг друга — такой матрас не деформируется и не провисает со временем.
Беспружинные
В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.
Наполнитель для двуспального матраса
Наполнители матрасов для двуспальных кроватей можно разделить на искусственные и натуральные. К первой группе относятся:
- Латекс. Наполнитель из вспененного каучука с перфорацией обеспечит оптимальную поддержку, комфорт и гигиеничность. Считается одним из лучших вариантов для матрасов.
- Кокосовая койра. Природное волокно кокосового ореха способно сделать спальное место более жестким. Обладает высокими ортопедическим эффектом.
В числе наиболее популярных искусственных наполнителей для матраса можно назвать:
- Искусственный латекс. Похож по свойствам на натуральный и имеет менее пористую структуру, в двуспальных матрасах часто используется в качестве прослойки.
- Пенополиуретан. У различных брендов может называться по-разному, однако по сути это – модифицированный поролон повышенной упругости. Современные технологии позволили менять характеристики материала и применять его даже в элитных матрасах.
- Вязкоэластичные и ортопедические пены (memoform, memory foam, memoflex). Отличаются выраженными анатомическими свойствами. Если вы, раздумываете над тем, какой выбрать матрас для двуспальной кровати и обеспечить себе максимум расслабленности – стоит присмотреться именно к этому наполнителю
Выбираем двуспальный матрас: все дело в жесткости
Когда при выборе матраса вы с партнером идете на компромисс, зачастую принятие совместного решения упирается в различные привычки и потребности. Кто-то спит спокойно, а кто-то вертится во сне, кто-то предпочитает поверхность потверже, кто-то – помягче. Так или иначе, жесткость матраса для двуспальной кровати становится одним из ключевых моментов.
Для тех, чьи предпочтения заметно расходятся, производители предлагают следующие модели матрасов:
- С продольными зонами жесткости. Если разница по весу между вами и партнером свыше 30 кг, такой матрас каждому позволит чувствовать себя комфортно. Разность в упругости зон достигается за счет пружин различной степени усиления, а также сочетанием мягких и жестких наполнителей (к примеру, ППУ и койры).
- Поперечные зоны жесткости. Участки с различной степенью упругости в таких матрасах чередуются поперек – таких участков может быть от 3 до 15. Чем больше подобных зон, тем равномернее распределяется вес, и тем меньше ощущается давление партнера на матрас.
- Пружинные блоки Dual Spring. Такая конструкция также известна как «дуэт», «пружина в пружине» или «кенгуру». Каждый элемент состоит из двух пружин – более узкой внутренней и наружной большего диаметра, а их совместная работа позволяет равномерно распределять нагрузку от 100 кг и более.
- Матрас двойной жесткости. Как правило, в таких моделях используется два типа наполнителей – более мягкий с одной стороны и более жесткий с обратной. Время от времени переворачивая изделие, можно подобрать оптимальный уровень упругости спального места.
Если перед покупкой у вас есть возможность протестировать матрас, то ей стоит воспользоваться. Так вы сможете точнее оценить степень комфорта во время сна вдвоем.
Советы при выборе: подводим итоги
Зная, как выбрать матрас для двуспальной кровати, вы избавите себя от лишней траты времени и денег. Суммируя все сказанное выше, еще раз уточним критерии выбора матраса:
- максимально точное соответствие размеру основания кровати;
- соответствие физическому состоянию и пожеланиям обоих партнеров;
- тщательное изучение степеней жесткости и нагрузки двуспальных матрасов перед покупкой;
- качество материалов и сбалансированность конструкции матраса.
Сегодня матрасы для двуспальных кроватей от российских и зарубежных производителей предлагают десятки магазинов в Москве. И если вы уже знаете, на какие параметры необходимо обратить пристальное внимание, ваш выбор наверняка окажется точным, а вам и вашему партнеру будет обеспечен здоровый и полноценный сон.
Как выбрать матрас и какие из них считаются лучшими
Автор: редактор Mebels Алена Юрьева
Лонгрид: время на чтение — 21 минута
В тексте даны ссылки на исследования
Каким должен быть матрас? Рынок предлагает столько моделей, что глаза разбегаются. Но как оценить, что внутри? Большинство людей не разбирается и не обязаны разбираться в наполнителях и пружинных блоках. Поэтому мы на Mebels решили описать критерии удобного матраса. Помните, что «начинка» влияет на его долговечность, а вот на комфорт больше влияют пружины.
И еще один момент — ортопедические матрасы поначалу неудобны, потому что мышцы непривычно расслабляются. Привыкание может длиться до 3 месяцев. Но потом человек чувствует эффект: меньше головных болей и болей в шее, бодрость по утрам. Вернуться к обычному матрасу будет сложно.
Два серьезных заблуждения про ортопедический матрас
Главное заблуждение — ортопедический матрас должен быть жестким. Это вредный миф! Удобный матрас для каждого человека свой и зависит от роста, веса, образа жизни, имеющихся болезней.
Посудите сами.
Ваши мышцы постоянно поддерживают позвоночник. Весь день они напрягаются, стараются, держат баланс. Но ночью, когда вы спите, им тоже нужно отдыхать и расслабляться. И позвоночник в это время кто-то должен поддерживать вместо них. И этот «кто-то» — ваш матрас.
Если матрас очень жесткий, то вместо поддержки он давит. Тело это чувствует, мышцы напрягаются, чтобы выполнить за матрас его работу: удержать позвоночник в нормальном положении. В итоге вы просыпаетесь уставшим.
Если матрас слишком мягкий, то тело утопает и позвоночник тоже не получает опоры. И снова бедные мышцы ведут борьбу с матрасом за шею, спину и суставы.
Получается, что тело всю ночь пытается компенсировать отсутствие поддержки. Ни о каком отдыхе и речи не идет.
В исследовании Эндрю Кристала (директор медлаборатории при Университете Дьюка) и Джека Эдингера (психолог в медцентре в Северной Каролине) в 2011 году приняли участие 128 здоровых взрослых [1]. Эксперимент сна длился 4 недели. В результате было доказано, что на очень жестких и очень мягких матрасах некомфортно спать:
Учащаются утренние боли.
Тяжелее пробуждение.
Повышается утомляемость в течение дня.
Частые просыпания среди ночи.
В 2017 году Sleep Like the Dead тоже провело исследование матрасов: здесь, в том числе, была изучена жесткость [2]. На практике оказалось, что многое зависит от конституции и позы сна взрослого здорового человека:
Конституция с равномерно распределенным весом (даже если есть живот) для сна на боку, спине и животе — средне-жесткий матрас.
Конституция, когда вес сосредоточен в области таза — для сна на боку подойдет матрас средне-жесткий или средне-мягкий, для сна на спине и животе — средне-жесткий.
Конституция, когда вес сосредоточен в верхней части — для сна на боку, спине и животе нужен средне-жесткий матрас.
Конституция, когда вес сосредоточен в плечах и области таза — для сна на боку подойдет средне-мягкий матрас, для сна на животе и спине — средне-жесткий.
Крайние степени жесткости и мягкости здесь тоже не фигурируют. Практика подтверждает, что для здоровых людей любой конституции подходит средне-жесткий и средне-мягкий матрас. Золотая середина.
Какая жесткость матраса лучше: делаем вывод
Матрас должен давать позвоночнику правильную анатомическую позицию. На ортопедическом матрасе спина должна быть прямая в положении лежа на боку и в виде волнистой линии со впадинами в области таза и плеч, когда лежим на спине и животе. Вот это — правильный матрас.
А жесткость у него может быть разная, она подбирается индивидуально. Например, для пожилого человека с хрупкими сосудами мягкий матрас даст расслабление и отдых, а для молодого спортсмена — нет. У всех матрасов разные цели: какой-то снизит нагрузку на сосуды, а другой — на шею, третий — на поясницу, а четвертый вообще работает точечно по всему телу…. Вариаций масса.
В жизни жесткие матрасы обычно рекомендуются педиатрами детям: возможно, именно поэтому и бытует мнение, что надо спать на жестком — привет из детства.
Второе заблуждение — матрас вылечит от болезни
Матрас не лечит, он может только облегчить симптоматику и помочь, чтобы болезнь не прогрессировала.
Если у вас есть проблемы с позвоночником, не занимайтесь самолечением. Сходите к врачу и посоветуйтесь, какой матрас вам нужен: и не усугубите болезнь, и быстрее облегчите боль, и не потратите зря деньги на неподходящую модель.
А для кого тогда все эти жесткие и мягкие матрасы?
В ассортименте каждого производителя правда есть и очень жесткие, и очень мягкие матрасы. Но предназначены они для людей с определенными заболеваниями, пожилых людей и спать на них стоит только по показаниям врача.
Иначе и деньги на ветер, и усталость по утрам.
Жесткие матрасы еще есть в детской линейке. У детей другая физиология, им для нормального развития нужен сон на такой поверхности.
Поэтому если вы решили, что вам нужен самый жесткий или самый мягкий матрас, то посоветуйтесь с врачом. Это избавит вас от плохого сна и досады за свою покупку.
Какой пружинный блок лучше: секрет ортопедического эффекта
Ортопедический эффект — это способность поддерживать тело и позвоночник в правильном положении. На неортопедической поверхности на спину во время сна идет нагрузка, и вместо отдыха получается дополнительный «пробег». Отсюда и эффект: спал, но устал, «будто всю ночь мешки таскал».
За ортопедический эффект отвечает именно пружинный блок: чем больше пружин и чем меньше они зависят друг от друга, тем выше ортопедический эффект. В этом разница между матрасами.
Матрасы с зависимым пружинным блоком. Два случая, когда такой матрас не рекомендуется
Он был популярен в советское время, а сейчас используется в диванах и в бюджетных моделях матрасов.
Ортопедический эффект у такого матраса минимален. Здесь пружины между собой в связке и не могут держать форму — одна пружина потянулась от вашего движения и тянет за собой другую. Вы поворачиваетесь, — и матрас приходит в движение.
Матрасы с зависимым пружинным блоком не рекомендуют в двух случаях:
На двуспальной кровати — дают эффект волны или эффект гамака. Все движения чувствуются. Особенно если партнеры разного веса: тот, что легче, будет скатываться под бок к тому, кто тяжелее.
Сон с ребенком — матрас ночью постоянно движется от поворотов мамы или папы. Но ребенок маленький, легкий, он чувствует все эти подвижки. Поэтому плохо спит и капризничает. Родители жалуются на плохой сон, но спит он плохо из-за того, что его фактически «будит» матрас, не дает ему отдыхать.
Про преимущества матрасов с независимым пружинным блоком и как выбрать из них подходящий вам
В независимом блоке пружины не связаны между собой, поэтому давление распределяется не по всему матрасу, а точечно. Это и избавляет от эффекта гамака. Независимые пружины работают бесшумно и дают максимальный ортопедический эффект.
В таких блоках пружины могут собираться в разную геометрию и под разные нужды. Далее список вариантов, какой матрас лучше брать из существующих сейчас на рынке.
Обычный хороший матрас. Стандарт TFK — оптимальный вариант с ортопедическим эффектом.
Прочнее и надежнее. Пчелиные соты (CopperCoil) — они чуть жестче, чем стандарт, и выдерживают больший вес.
Адаптируется под любого человека. Песочные часы — для любого веса создается оптимальная мягкость и поддержка. Пружина адаптируется под разный вес.
С лучшим ортопедическим эффектом. Анатомический (Multipocket) — на 1 кв. метр идет больше 500 пружин. Ювелирная работа — каждая пружина работает точечно и матрас максимально описывает контур тела, снижая число точек давления. Подойдут и на двуспальную кровать.
Для семейных пар. Пружина в пружине (Dual Spring) — дорогостоящий блок для двуспальных матрасов, когда у мужа и жены разница в весе от 30 кг. Здесь каждая пружина выполняет свою работу: если вес больше 90 кг, то включается жесткость и упругость, если вес небольшой, — работает поддерживающая мягкость.
Чем меньше диаметр пружины, тем больше точечная эластичность (маленьким диаметром считается 4-2,5 см). Чем больше пружин, тем выше ортопедический эффект (например, как в анатомическом матрасе).
Что такое точечная эластичность? Это способность наполнителя сжиматься в одной точке, не затрагивая остальную часть матраса (сравнение на картинке ниже).
Источник — Helixsleep.com.
Эти два момента помогут вам отличать одну модель от другой: если больше пружин и меньше диаметр, то вероятно, что матрас удобнее.
Зачем кокос в матрасе? Что надо знать про наполнитель: кокос для жесткости, латекс — для мягкости
90% людей нравятся по ощущениям средне-жесткие матрасы. Жесткостью матраса «заведует» наполнитель. Кокос (кокосовое волокно, койра) дает жесткость, а латекс — мягкость, и их сочетание в одном матрасе определяет конечную характеристику.
Иногда в матрасах нет кокоса. Чаще это встречается, если пружинный блок работает точечно: здесь кокос будет сглаживать этот ювелирный эффект. Поэтому в такие модели его и не добавляют.
Как сочетание «кокос-латекс» влияет на мягкость:
Латекс снизу, койра сверху — жесткий, но упругий матрас.
Латекс сверху, койра снизу — средне-жесткий матрас.
Только койра без латексного слоя — очень жесткий матрас. В основном используется для детских кроватей.
Только латекс — средне-мягкий, упругий с хорошей поддержкой.
Психологический момент: зимой уютнее спать на мягком матрасе, потому что он как бы обволакивает и греет.
Натуральный наполнитель правда лучше? Про койру и латекс
Можно определить качество наполнителя на глаз, если вы покупаете матрас неизвестного производителя или местного производства под заказ. В случае с крупными фабриками матрасы проходят многоступенчатый контроль и на глаз оценить их качество неподготовленный человек не сможет.
Если на матрасе съемный чехол, то можно расстегнуть молнию и посмотреть блоки. Если нет, то остается только смотреть в паспорт или инструкцию. Внутри матраса могут быть такие ингредиенты:
Натуральные — кокос, латекс, войлок (шерсть).
Искусственные — латексон, ватерлатекс, пенополиуретан, пена и т.д.
Поговорим про качество.
Про кокос хороший и плохой
Кокос плохого качества видно сразу: он крошится, не держит форму, волокна лезут. Хороший выглядит как плотная монолитная плита с длинными переплетенными волокнами.
Чтобы кокос не сыпался и был эластичным, его латексируют. И самый лучший вариант — это когда вымачивают в латексе. Именно этот способ и превращает его в гибкую плиту с долгим сроком службы и антисептическими свойствами. Все остальные варианты «дают маху» — кокос быстро рассыхается и не сохраняет свои свойства.
Что дает шерсть (войлок) в матрасе
Шерсть (войлок) обычно идет в поверхностном слое — это натуральный, ни с чем не сравнимый по комфорту вариант:
Мы не чувствуем влажности.
У нашего тела сохраняется температурный баланс, охлаждается кожа и поэтому ночью мы в принципе меньше потеем.
Зимой на ней теплее, а летом прохладнее.
В матрасе с войлоком не заводятся бактерии, поскольку ланолин обладает антисептическими свойствами.
Про латекс: что подделка, а что нет
Латекс — смола каучукового дерева, которую вспенивают с воздухом до получения нужной плотности. 100% натурального латекса не существует, поскольку чтобы взбить пену, в каучук нужно добавить присадки. Приемлемыми считаются миксы латекса с добавками в соотношении 60*40, 30*70 и 20*80.
Отличить натуральный латекс от искусственного на глаз практически невозможно. Состав, где до 20% каучука, тоже могут именовать настоящим латексом, хотя он более чем на 80% состоит из продуктов нефтепереработки. Неплохо, если у продавца-производителя есть сертификаты QUL, ECO-INSTITUT.
Все латексы с виду одинаковые, но важна его плотность. Вес латекса пропорционален концентрации каучука (в пределах 9500-9800 н/м3), а каучук тяжелый и плотный. Поэтому чем выше плотность готового материала, тем надежнее и дороже и качественнее материал. Это натуральный, дышащий и гипоаллергенный наполнитель. Хотя про аллергии стоит рассказать подробнее.
Аллергия на латекс — правда или вымысел? И как определить, есть ли у вас такая аллергия
Во многих источниках говорят о частой реакции на латекс. Она бывает, но связана, как правило, не с матрасами.
Исследования показывают, что распространенность аллергии на латекс невелика — всего 1% [3]. В группе риска находятся медработники и работники резиновой и пищевой промышленности.
По сравнению с натуральным каучуком, сухие и гофрированные изделия из латекса (те же матрасы) содержат мизерное количество экстрагируемого белка, поэтому не вызывают аллергии даже у латексных аллергиков. Также для аллергиков безопасен и латекс, содержащийся в красках.
Поэтому если вы не занимаетесь обработкой натурального латекса в силу профессии, то вероятность аллергической реакции ничтожно мала. А в матрасах латекс и вовсе закрывается поверхностным слоем и не имеет контакта с кожей.
Интересный момент: можно определить, есть ли у вас чувствительность к латексу по некоторым продуктам — аллергии на бананы, грецкие орехи, авокадо, киви, дыни, персики, картошку и томаты. Специалисты даже называют эту аллергию фруктово-латексной, поскольку по сути это реакция на белки одного типа.
Латекс натуральный или нет? Определяем хороший матрас по…весу. Настоящий латекс тяжелый!
Никакие химические сплавы нельзя называть латексом. Настоящий латекс — продукт натуральный (смола каучукового дерева) и довольно дорогой. Да, в него, конечно, добавляют химические связующие, но их процент мал.
Источник иллюстрации — портал Design-homes.
Отличить настоящий латекс можно по весу — он плотный и очень тяжелый.
Почему это важно? Иногда делают производные, где процент каучука мизерный или вовсе отсутствует. Но в названии фигурирует намек на натуральность: например, латексон или ватерлатекс. Это не аналог натурального латекса, просто пенополиуретан с эластификаторами.
Настоящий латекс экологичный, более эластичный, дает лучшую упругость и лучший ортопедический эффект, дольше служит. И стоит дороже.
Об этом нужно знать и проводить между ними грань.
Одно дело, когда вы покупаете искусственный наполнитель по незнанию, думая, что он натуральный. И другое дело, когда искусственный наполнитель — ваш осознанный выбор.
Битва: Латекс & ППУ.
Чтобы обычный пенополиуретан приобрел аналогичную латексу мягкость, эластичность и прочность, ему необходимы дополнительные присадки и высокая плотность без потери в ортопедическом качестве. Если взять ППУ стандарт и лишь увеличить плотность до тех же 55 кг/м3, то мы получим просто твердую неудобную поверхность. Она не сможет конкурировать с настоящим латексом.
Все дело в компонентах и технологии производства.
К примеру, у FoamLine (производителя ППУ для мебели) заявлены следующие показатели:
1. HL-пены и EL-поролоны — плотностью 40 кг/кубометр и выше для матрасов с высокой несущей способностью. Например, EL4050 и HL4065 — плотность 40 кг/кубометр и срок эксплуатации до 12 лет. Для сравнения, EL2745 с плотностью 26 кг/кубометр прослужит всего 2,5 года.
2. Высокоэластичные пены HR — если плотность 30 кг/кубометр, то подходит только для наматрасников и топперов. Плотность 30-55 кг/кубометр применяется для матрасов со сроком эксплуатации до 12 лет и нагрузкой до 140 кг. Дешевле латекса, снижает стоимость ортопедических матрасов. Причем HR3012 с плотностью 30 кг/кубометр выдерживает до 80 кг и служит до 8 лет, а его собрат HR4026 плотностью 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг и служит до 12 лет. То есть с плотностью растут возможности матраса.
3. Пены с памятью LR — плотностью 40-50 кг/кубометр служит до 12 лет, но плотность влияет на нагрузку. 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг, 50 кг/кубометр выдержит до 140 кг.
4. Искусственный латекс — имеет плотность 50-55 кг/кубометр, служит до 12 лет и выдерживает нагрузку до 140 кг.
Стандартная плотность латекса 71-83 кг/куб.м. То есть в среднем выдерживает 90-100 кг без потери в эластичности и излишней жесткости. Нагрузка зависит от толщины латекса: 16-20 см — 90-100 кг, 20-30 см — от 100 до 150 кг. При этом срок службы — минимум 7-10 лет.
Некоторые производители и пользователи указывают срок в 15-20 лет. Проблема может быть в износе пружинного блока. А вот беспружинные латексные матрасы на одном из форумов назвали «вечными». Действительно, это возможно: просто если в них только латексный блок, то они почти не изнашиваются — нечему.
Теперь о химической разнице между натуральным и искусственным латексом.
Латекс правда не проседает. Почему?
В качестве присадок для каучука используется сера и цинк (до 8%). Эти вещества вызывают вулканизацию, и такой процесс имеет огромное значение для дальнейшего использования натурального латекса. В латексе образуются сетчатые структуры, где длинные молекулы каучука соединяются между собой атомами серы. Именно это дает латексу такую эластичность: при комнатной температуре латексы способны растягиваться более чем на 1000% и приобретать прежнюю форму, их сопротивление разрыву доходит до 350 кг/см. кв.
Деформация натурального каучука в пределах 100-200% не дает изменения объема. То есть, говоря обычным языком, он не проседает.
Источник — sleepopolis.com
При этом износ (повреждение латекса) может быть только при высоких температурах — от +70 и выше, что для матрасов неактуально. Но мы можем это наблюдать в других сферах. Например, на автомобильных шинах — чем выше скорость, тем сильнее нагрев и вероятнее лопнет резина.
У натурального каучука в составе есть природные защитные вещества, которые предотвращают разрушение, сохраняя эластичные свойства. В этом и есть отличие натуральных и искусственных латексов. У ученых и по сей день есть дилемма: как достичь эластичности, сохранив экологичность и длительный срок службы.
Еще одно исследование: как сравнивали латекс и ППУ. На чем все-таки удобнее спать?
Сравнивать настоящий латекс по комфорту можно с искусственным латексом (HR) или с пеной с памятью (VE). Их ценовая категория практически идентична.
Однако у пенополиуретана даже такого высокого ранга низкая воздухопроницаемость. Материал сохраняет тепло, но не дышит и ему сложнее держать температурный баланс. Латекс обладает способностью самовентиляции в сочетании с эластичностью. С этим и связана способность создавать нужный микроклимат.
В 2016 году в лаборатории анализа движения в Национальном Университете Сингапура провели исследование латексных и пенополиуретановых матрасов [4]. В эксперименте приняли участие 20 здоровых взрослых. В результате выяснено, что у латексного матраса до 35% меньше точек давления в сравнении с пенополиуретановым наполнителем.
Если перевести на обычный язык, латекс лучше распределяет давление тела по всей поверхности матраса, не смещая всю нагрузку на определенные части позвоночника (плечи, поясницу). Потенциально это дает больший комфорт для спящего. Хотя на фото выше видно, что и у качественных ППУ-матрасов неплохое распределение нагрузки.
Как узнать, что в матрасе хороший ППУ-наполнитель? Просто узнайте толщину и плотность
Пенополиуретан хорош и используется и в элитных моделях. Пружинному матрасу ППУ придает мягкость (получается средне-мягкий матрас), в беспружинном работает как средне-жесткий и жесткий наполнитель.
Если выбираете матрас на основе ППУ, то обратите внимание на толщину слоя. Качественный ППУ идет монолитным единым блоком высотой примерно 12-16 см. Если матрас из тонких плит по 5-8 см, то высока вероятность быстрого износа (за 2-3 года) и отсутствие релаксирующего эффекта.
Виды ППУ для матрасов маркируются буквой:
ST — стандарт, чем плотнее, тем жестче.
EL и HL — повышенной и высокой жесткости.
HS — мягкий.
HR — искусственный высокоэластичный латекс. Именно он способен приспосабливаться к весу и температуре, создавать анатомический эффект, хорошо поддерживать тело.
Для качественного матраса ППУ должен быть плотностью не менее 30-60 кг на кубометр. Тогда он хорошо держит форму.
Внимательно смотрите на маркировку — производитель может указывать плотность не в кг/м3, а в кг/м2. Это приведенная плотность. Реальную плотность рассчитывают на понижающий коэффициент 0,42 (умножением). То есть если указана плотность 85 кг/м2, то в реальности это всего 35,7 кг/м3 — самый простой стандартный ППУ.
ППУ-материал — пена с памятью Memory Foam. Умеет предотвращать пролежни и улучшать циркуляцию крови
Относится к новейшей категории пенополиуретана VE. Его практически нельзя называть ППУ, поскольку характеристики ушли далеко вперед.
Такой наполнитель «запоминает» форму тела и сохраняет ее на поверхности матраса, улучшает циркуляцию крови и снимает давление с суставов и позвоночника. Изначально Memory Foam изобретался для космической промышленности, позже стал использоваться для больничных кроватей — пена помогала кровотоку, предотвращая пролежни и гангрены, — а затем перешел в бытовое применение.
Источник — sleepopolis.com
Срок службы пены с памятью зависит от ее плотности: чем выше, тем лучше. В хорошей модели она должна быть около 80-90 кг на куб. метр. Пена с плотностью менее 40-30 кг на куб. метр быстро потеряет свои ортопедические свойства.
По составу пена с памятью — это более вязкий вариант ППУ, имеющий пластилиновые способности. Придает матрасу среднюю жесткость.
Беспружинные матрасы: именно они дают полный релакс
Эти матрасы похожи на торты — они многослойные. У них нет пружин, монолитно состоит из слоев наполнителя: латекса, кокоса, ППУ, пены или пены с памятью. Эти матрасы очень полюбились людям за рубежом, но у нас только начинают набирать популярность.
Они средне-жесткие или упруго-мягкие. Дают анатомический эффект — помогают достигать полного расслабления и релаксации, поддерживают температурный и влажностный баланс. Можно сказать, что беспружинные матрасы — это модели-микроклимат.
Важны также зоны: в монолитах делается перфорация, чтобы регулировать жесткость-мягкость. Там, где ноги, он должен быть мягче, например. То есть, чем больше отверстий в монолите — тем он мягче, чем меньше — тем жестче.
У беспружинных матрасов бывает до 7 зон — у каждой есть свои функции и адаптация под потребности определенной части тела. Для тех, кто ищет натуральный матрас, в этой категории есть беспружинный вариант с настоящим латексом.
Что лучше — пружинный или беспружинный матрас? Для позвоночника — пружинный, для мышц — беспружинный
Сравнивать нельзя. Все зависит от ваших предпочтений и привычек. У каждого человека свое мнение и оно правильное.
Стандартно беспружинные матрасы — это релакс, анатомический эффект и расслабление, а пружинные — ортопедический эффект, здоровый подход к позвоночнику и суставам. Но в новых моделях есть и эффекты 2 в 1.
Для справки: анатомический эффект — это работа с мышцами и сосудами, ортопедический эффект — работа с позвоночником и суставами. Оба хороши и оба помогают нашему телу.
Беспружинные матрасы особенно подходят вам, если вы:
Хотите расслабления и релаксации.
Не любите пружины и не хотите, чтобы под вами ночью был металл.
Боитесь, что матрас будет скрипеть или вдруг пружины вылезут со временем (привет советским кроватям).
Вам нравится отсутствие отскакивающего эффекта.
Вы хотите, чтобы дети не прыгали на матрасе (на пружинном матрасе прыгать интереснее и это большой соблазн).
Любите тепло: беспружинные матрасы лучше удерживают температуру.
Много ворочаетесь во сне, но хотите спать спокойнее: беспружинный матрас сглаживает резкие движения тела.
Беспружинные матрасы идеальны для детей и пожилых людей.
Делаем вывод: плюсы и минусы типов матрасов
Плюсы матрасов с независимым пружинным блоком:
Спокойный сон: от одного движения не движется весь матрас.
Всегда можно выбрать свою степень жесткости.
Для разных людей: на выбор есть технологии пружинного блока с разным ортопедическим эффектом.
Возможна профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата: дают точечный эффект и снижают число точек давления.
Не жарко спать.
Средний срок службы 6-7 лет.
Минусы:
Могут шуметь.
Стоят дороже зависимого блока.
Плюсы Memory Foam:
Не реагирует на движение, поэтому подходит для двуспальных кроватей.
Бесшумный.
Снимает нагрузку на тело.
Минусы Memory Foam:
Может пахнуть.
Удерживает тепло, и летом на нем может быть жарко.
Вязкоэластичный, но неупругий по ощущениям: кто любит пружинистый эффект, тому может быть непривычно.
Удерживает тело и нужно приложить усилие, чтобы поменять положение.
Не рекомендуется для детей, поскольку малышу будет трудно переворачиваться.
Плюсы латексных матрасов:
Гипоаллергенный — основная причина выбора именно латекса.
Бесшумный.
Много вариантов жесткости.
Поглощают движение, не распространяя по всему матрасу.
Средний срок службы 8 лет.
Минусы латексных матрасов:
Иногда на них жарко, сохраняют тепло.
Дорогие.
Матрас работает в паре с основанием. Без него ортопедичекие способности пойдут насмарку
Ортопедический эффект проявится, если матрас лежит на подходящем основании. Кроме того, от неправильного основания матрасы еще и продавливаются.
Гравитацию никто не отменял. Каждая пружина должна иметь опору! Если диаметр пружин меньше расстояния между ламелями, то пружины со временем проваливаются. То есть обязательно специальное основание с учетом технологии расположения пружин и их размера.
Лучше брать родные основания к матрасу от одного производителя.
А теперь приступим к конкретным рекомендациям по категориям пользователей.
Зачем переворачивать, проветривать и менять матрас? Логика действий
Производители рекомендуют раз в 3 месяца переворачивать матрас в двух направлениях: «низ-верх» и «голова-ноги». Потому что наполнитель должен изнашиваться равномерно.
Мы на Mebels знаем, что большинство наших покупателей не переворачивают матрас. Особенно, если он тяжелый. Ну что ж, будем рады видеть вас снова!
Если у вас в квартире влажно, то матрас надо проветривать — за ночь может выделяться до 500 мл пота, и все это уходит внутрь.
Производитель рекомендует менять матрас каждые 10 лет. Спустя 10 лет пружины остаются в идеальном состоянии, но наполнитель изнашивается и уже не создает комфортную жесткость.
Чехол сложно стирать! Лучше взять наматрасник
Это ответ на вопрос, зачем на матрас наматрасник. Плюс съемных чехлов с молнией в том, что их можно расстегнуть и посмотреть на начинку матраса. Но стирать большинство чехлов в обычной стиральной машинке сложно (например, барабан рассчитан на 4 кг, а чехол весит около 6), нужно отдавать в химчистку. Это обойдется дорого.
Важно: стирать матрасный чехол можно только в холодной воде!
К тому же, некоторые чехлы трудно надевать на матрас в домашних условиях.
Поэтому если вы хотите матрас со съемным чехлом именно в гигиенических целях, то лучше просто приобрести легкий наматрасник. Вот его можно стирать и надевать обратно хоть каждые выходные.
Как выбрать матрас для ребенка и подростка. Какая жесткость матраса лучше для ребенка?
Как бы ни было родителям жалко ребенка, но для него лучше жесткая поверхность.
«Такой спартанский» подход объясняется тем, что до 12 лет вся костная система у ребенка эластичная и гибкая. С 3-х лет у ребенка формируется изгиб позвоночника, к 7 годам закрепляются шейные позвонки, к 12 годам поясничные. Все это время нежная хрящевая ткань заменяется на костную.
То есть она восприимчива к любым неровностям. Во время сна у детей позвоночник утягивается. На мягком матрасе позвоночник утягивается и выпрямляется неправильно — так день за днем у ребенка формируется сколиоз.
Поэтому общее правило: детям до 3-х лет нужен жесткий и после 3-х лет средне-жесткий матрас. Подросткам от 12 до 18 лет нужны матрасы с повышенной упругостью.
Новорожденному ребенку и вплоть до 5-6 лет нужно спать на плотном беспружинном матрасе. А уже ближе к школе берут вариант на независимых пружинах, жесткий, среднежесткий, с 1-2 сантиметрами кокосового волокна.
Какой наполнитель точно не подойдет, так это вата и поролон. Они хорошо сохраняют запахи и с воздухопроницаемостью у них беда. Кокосовое волокно считается оптимальным вариантом для младенцев, а уже после 3-х лет — кокос + дышащий латекс.
Как выбрать матрас для пожилого человека: мягкий, но упругий. Идеален матрас с пеной памяти
Здесь нужно понимать особенности организма.
Во-первых, с возрастом сосуды становятся хрупкими, как бы «стеклянными». Поэтому важна эластичность матраса и достаточная мягкость. Если нет противопоказаний врача, то рекомендуется матрас на 30% мягче, чем для молодых — средне-мягкий или мягкий матрас. Любая жесткая поверхность даст дополнительную нагрузку на сосуды и кровообращение.
Во-вторых, чуткий сон. Матрас не должен тревожить, дрожать от каждого движения. Поэтому беспружинный латексный вариант или анатомический пружинный с точечной поддержкой тела — оптимальны. Еще лучше — латекс с памятью формы. Он не только бережно обходится с сосудами, но и расслабляет мышцы, уменьшая число точек давления.
Предусмотрите также возможность менять сторону: с одной стороны матраса жесткая поверхность, а с другой — мягкая. В случае если станет некомфортно — например, разболелась спина «на погоду», — то можно поменять жесткость, просто перевернув матрас.
Как выбрать матрас для большого веса. Не нужно жесткий! Разбираемся с реальными критериями
Считается, что для большого веса нужен жесткий матрас. Но такая рекомендация обусловлена не столько комфортом человека, сколько состоянием матраса — мягкий матрас под тяжестью быстрее продавливается.
На самом деле, качественный матрас даст точечную поддержку и не продавится. По анализу Sleep Like the Dead для людей с большим весом важна не жесткость, а три других критерия [5]:
Толщина наполнителя: она должна быть от 25,5 см и выше.
Плотность наполнителя — чем выше, тем лучше.
Количество пружин — от 600 и выше.
Жесткий матрас нужен только по показаниям врача! Потому что люди с большим весом разные: есть молодые штангисты, есть пожилые дамы. Каждому из них свой вариант. В плане веса важна толщина, плотность и количество пружин.
Исследование по предпочтению и прочности на основе индекса массы тела (ИМТ) подтверждает, что жесткие матрасы не выбирает никто. Матрасы средней жесткости популярны у людей с нормальным и избыточным весом. Мягкие матрасы предпочитают люди с хрупкой конституцией, когда ИМТ меньше 18.
А если у вас есть какие-то заболевания позвоночника, то ориентироваться нужно именно на них, а не на вес. Сходить к врачу-ортопеду — он подскажет степень жесткости и тип пружин.
Как выбрать матрас при остеохондрозе, болях в спине? Объясняем, почему мы всех отправляем к врачу
ВАЖНО, ПРОЧТИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
На Mebels все рекомендации даны для здорового человека. Несмотря на 17 лет опыта в продаже мебели и матрасов мы не можем рекомендовать матрас в медицинских целях. Подобные рекомендации может дать только врач-ортопед ПОСЛЕ обследования.
Мы понимаем, что хождение по врачам никому не нравится. И наша рекомендация занудна. И вам просто хочется купить матрас.
В интернете есть масса советов в императивном тоне: например, что для остеохондроза нужен жесткий матрас, для боли в шее — мягкий. Следовать им легко, ведь есть готовый шаблон. Плохо то, что эти советы не универсальны и по факту оборачиваются досадной покупкой.
Потому что вы — это не только ваша боль в пояснице. Есть масса других факторов, которые влияют на сон: может быть, у вас физически тяжелая работа. Или бессонница. Или маленькие дети, которые спят с вами. Или вы с болью в спине спите на двуспальной кровати и скатываетесь под бок к мужу или жене.
Из всех этих нюансов составляется «индивидуальный портрет». Возможно, что в разговоре с врачом выяснится, что со спиной у вас все в порядке — а не в порядке тот матрас, на котором вы сейчас спите.
Поэтому если у вас болит спина, не ищите ответ у продавцов, производителей или интернетных экспертов. Сходите к врачу, и подберите хороший матрас.
Как выбрать матрас для активных людей и для тех, кто сильно устает. Что даст разгрузку мыщц и релакс?
Это спортсмены или танцоры, люди тяжелого физического труда и те, кто целый день на ногах. Например, мамы маленьких детей, парикмахеры, продавцы, тренеры.
В эту же категорию входят люди, которые проживают высокие эмоциональные и умственные нагрузки — усталость бывает не только физическая. Любые перегрузки приводят к общему нервному напряжению, напряжению мышц лица, шеи, рук и ног. И именно во сне можно восстановиться и не допустить хронической усталости.
В целом для отдыха этой категории людей важны:
Разгрузка мышц.
Восстановление тонуса.
Расслабление.
Поэтому важен и ортопедический, и анатомический эффект: чтобы расслабились мышцы и при этом позвоночник имел опору.
Наполнитель должен быть нежным и упругим. Если создается излишняя жесткость, руки-ноги затекают, нарушается работа сердца. Это самое плохое, что может сделать матрас с уставшим человеком. Особенно, например, после интенсивных тренировок. Натуральный пружинящий латекс + кокос — идеальный вариант.
Производители также выпускают линейки с массажным, охлаждающим эффектом, которые позволяют достигнуть максимального расслабления.
Copyright — это авторский контент. При копировании и публикации ссылка на эту страницу обязательна.
Источники:
[1] Choosing a Mattress: Using Actigraphy and Diary Reports to Identify a Mattress That Provides Best Sleep. Выбор матраса: отчет об использовании и матрасах, которые обеспечивают комфортный сон. Andrew D. Krystal, Jack D. Edinger. – 2011, 18 с.
[2] Summary of Sleep Like The Dead’s Unbiased Mattress Research, Reviews & Ratings. Sleep Like the Dead. Резюме: общее независимое исследование матрасов, обзоры и рейтинги.
[3] Аллергология и иммунология: национальное руководство / под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной. – М: ГЭОТАР-Медиа, 2009 – 649 с. (Серия «Национальные руководства»).
[4] Effects of Mattress Material on Body Pressure Profiles in Different Sleeping Postures / Влияние материала матраса на профили давления тела в разных спальных положениях.Fan-Zhe Low, BEng, Matthew Chin-Heng Chua, PhD. J Chiropr Med . 2017 Mar; 16 (1): 1-9.
[5] Mattress Guide For Large & Small People. Sleep Like the Dead. Независимое исследование «Матрасы для тяжелых людей».
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Как выбрать матрас? Энциклопедия хорошего сна
Темп современной жизни постоянно ускоряется, и нам часто не хватает полноценного сна. При этом недосыпание приводит к физическому и эмоциональномудисбалансу, потерям концентрации внимания и ясной оценки стремительных событий рабочего дня. Отсюда неутешительный вывод: чем хуже мы спим – тем ниже наши шансы на успех.
Когда пора задуматься о покупке нового матраса?
Обратите внимание на три основных симптома:
1. Вы долго ворочаетесь, лежа в кровати.
Возможно, у вас старый матрас,в котором образовались бугры и вмятины. То есть, вам кажется, что заснуть мешает стрессовая активность мозга, но зачастую тело просто пытается найти удобное положение.
2. Вы быстро засыпаете, но просыпаетесь с болью в спине.
Возможно, вы «тонете» в слишком мягком матрасе. Проверить это очень просто: необходимо положить руку под поясницу. Если она проходит с трудом, то матрас для Вас слишком мягкий, если проходит с легкостью, то матрас слишком жесткий. Рука должна проходить под поясницей с небольшим напряжением — это будет идеальная спальная поверхность. Тестом с рукой можно проверять не только матрас, но и диван.
3. Вы как спартанец спите на жестком матрасе, но всё равно просыпаетесь не отдохнувшим.
Причина проста: даже самым хорошим примерам не стоит следовать с фанатизмом. Скорее всего, вы переусердствовали и ваш матрас чрезмерно жесткий. Поэтому позвоночник всю ночь напряжен.Как следствие,нерасслабляется и окружающий его мышечный корсет. В результатевы просыпаетесь с ощущением, что разгрузили пару вагонов.
Как выбрать оптимальный матрас?
Шаг № 1. Выбираем размер
Размерная линейка большинства производителей матрасов имеет шаг в 5 см. Поэтому, если вы ищете новый матрас для своей старой кровати, просто измерьте её внутренние размеры и покупайте матрас на пару сантиметров меньше. Так он лучше ляжет на свое место, и его будет удобно переворачивать. Если вы не связаны размерами старой кровати, то для расчета длины матраса используйте формулу: ваш рост + 15 см.
Теперь определяем желательную ширину матраса. Измерьте расстояние между вашими локтями, когда руки лежат на животе и прибавьте 15 см. Вот вы и получили оптимальный размер.
Конечно, если спите в одиночку. Если вы успели обзавестись спутником жизни, вам нужен двуспальный матрас (их ширина варьируется от 140 см. до 200 см), а если у вас к тому же есть маленький ребенок, который любит поспать вместе с вами, то остановите свой выбор на матрасе шириной 180-200 см.
Шаг № 2. Весовая нагрузка на матрас — это самое важное
Самый хороший матрас — не самый дорогой, а правильно подобранный.
Весовая нагрузка — ключевой показатель правильного подбора матраса.
Одну и ту же модель матраса люди разной весовой категории будут ощущать по разному.
В идеале, перед покупкой матрас, особенно, если есть болезненные ощущения в спине необходимо проконсультироваться с врачом.
Шаг № 3. Выбираем тип матраса
Матрасы бывают двух конструктивных типов.
Пружинные матрасы
Пружинный блок может состоять из зависимых пружин, которые переплетены между собой,или независимых пружин, каждая из которых помещена в отдельный футляр. Основное преимущество независимого пружинного блока подчеркнуто в его названии: при нажатии на одну из пружин, соседние – не дрогнут. Таким образом мы получаем оптимальный ортопедический эффект и точечную подстройку под контуры тела.
Чем меньше диаметр пружин – тем больше их в матрасе – тем выше его упругость и точечная подстройка под контуры тела и, соответственно, цена.
Как определиться с выбором:
- Блок зависимых пружин был изобретен в прошлом веке, имеет минимальный ортопедический эффект и минимальную стоимость. Ряд производителей матрасов сняли его с производства, как устаревшую технологию.
- При выборе матраса предпочтение стоит отдать независимому пружинному блоку, который обеспечит необходимую поддержку позвоночнику во время сна и оптимальное кровоснабжение головному мозгу.
- Если вы человек семейный, независимые пружины не дадут вам просыпаться от «волны», когда один из васвстаёт с кровати. Это особенно важно, когда ваш вес 50 килограммов, а вес вашего избранника – 100 кг.
Беспружинные матрасы
Часто задают вопрос, какой матрас лучше пружинный или беспружинный.
Однозначного ответа на этот вопрос врачи не дают. Они разные для разных целей. Беспружинные матрасы часто представляют собой «слоеный пирог» из разных наполнителей и подходят людям с солидной массой тела.
Если вы выбираете гостевой матрас для редкого использования, смело выбирайте матрас с наполнителем из ортопедической пены. Упругая, долговечная и недорогая с высокими эксплуатационными свойствами и сроком службы.
Если ищете бюджетные варианты, то в вашем распоряжении большой выбор синтетических наполнителей.Вот только самый распространенные:
- пенополиуретан (ППУ )– предельно дешев, но имеет существенный недостаток. Хороший ППУ прослужит годами, плохой – быстро осядет. Проблема в том, что визуально определить качество невозможно. Поэтому перед покупкой необходимо исследовать отзывы на производителя;
- мемориформ или вязкоэластичная пена – более современный ППУ. Он имеет маленькие ячейки, выполняющие функцию пружин. Они подстраиваются под контуры тела и запоминают его форму, даря эффект невесомости.
Шаг № 4. Выбираем материал покрытия матраса
Плюс натуральных тканей – экологичность. Минус – низкая износостойкость. Синтетические ткани наоборот: значительно прочнее натуральных. Поэтому оптимальный выбор – покрытие из смешанных материалов, в которых синтетика не превышает 20%.
Когда необходим двусторонний матрас:
- Если Вы приобретаете матрас в подарок и сомневаетесь, подойдет ли матрас по комфортности.
- Если Вы покупаете матрас на вырост для ребенка.
- Если Вы хотите снизить стоимость матраса
Как выбрать детский матрас?
Ширина стандартных детских матрасов варьируется от 60 до 80 см.; длина от 120 до 160 см.Самый распространенный размер — 60 х 120 см.
Ключевой параметр при выборе детского матраса — высота борта безопасности или глубина, на которую утопает матрас. Детский матрас подбирается в первую очередь, исходя из высоты и уже во вторую — из весовой нагрузки.
Важно помнить, что детский матрас — это не только комфортное место отдыха, но и он служит также формированию правильной осанки.
Пожалуй, оптимальный выбор для детской кровати – беспружинный матрас со смешанным наполнителем. Во-первых, вес ребенка слишком мал, чтобы пружина могла его «считать» и подстроиться под контуры тела. Во-вторых, дети любят прыгать на кровати и там, где пружины могут не выдержать проверку на прочность, беспружинные матрасы отлично справятся.
Как выбрать ортопедический матрас?
Ортопедические матрасы имеют медицинское назначение и могут быть как пружинными, так и беспружинными. Они обеспечивают профилактику остеохондроза, снижают мышечный гипертонус, усиливают циркуляцию крови, предотвращают отеки и пролежни у лежачих больных. Поэтому выбирая такой матрас, обязательно проверьте сертификат Росздравнадзора. Такие матрасы приобрести можно только в аптеках и специальных ортопедических салонах.
Все остальные матрасы – это матрасы с «ортопедическим эффектом».
Как выбрать матрас для подростка? 5 правил
Есть несколько правил, обуславливающих удачную и рациональную покупку подросткового матраса.
Правило №1. Определитесь с размером.
Спальное место кровати = размеру матраса. Так мы избежим неприятных неожиданностей в виде возвратов и замен. Хотя в нашем магазине это сделать легко.
Размер подросткового матраса не отличается от стандартного взрослого. Ребенку 10 — 13 лет будет удобно спать на матрасе шириной от 80 см и длиной от 180 см. Больше — лучше. Важно, чтобы он смог вытянуться во весь рост.
Правило №2. Учитывайте возраст ребенка.
Ребенок растет. Самый рациональный вариант — кровать с матрасом на вырост по длине. Если матрас хороший, его хватит до 16 — 18 лет.
Исходя из требований гигиены, рекомендуем менять матрас раз в 10 — 12 лет.
Правило №3. Важна жесткость спального места.
Выбирая матрас подростку помните о том, что он должен быть достаточно жестким. Детям подросткового возраста, как считают врачи, рано переходить на мягкие матрасы, даже если это нравится.
Для школьников младшего возраста и подростков стоит выбрать ортопедический беспружинный матрас и лучше с кокосовым волокном, хотя бы с одной стороны. Вообще, очень хороший вариант — разносторонний матрас.
Правило №4. Если пружинный матрас, лучше с независимым блоком.
Детский позвоночник подвержен различным влияниям из вне, в том числе и влиянию свойств зависимых пружинных матрасов прогибаться под тяжестью тела. Так что лучше не рисковать и выбрать матрас с независимым блоком пружин. У них точечная поддержка, позвоночник будет в правильном положении.
Правило №5. Экологичность и натуральность.
Еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать — это экологичность. Чтобы правильно выбрать матрас для подростка, необходимо уточнить, какой вид наполнителя в нем используют.
Материал должен обладать двумя свойствами: антибактериальным и антиаллергенным. Такое качество как натуральность в подростковых матрасах только приветствуются.
Фактор цены тоже учитывается, но ведь это не тот предмет, что покупается на месяц или полгода. Поэтому, стоимость его окупается, в первую очередь, здоровьем ребенка, а оно дороже всего.
Посмотрите все матрасы для подростков в нашем магазине и сравните цены.
Производители заинтересованы в рекламе своего товара, и могут дать массу рекомендаций, но все же лучше опираться на свою интуицию и физическое состояние ребенка.
Если у него, например, искривление позвоночника, то как не будут хвалить матрас с пружинами боннель — его все равно покупать нельзя. В данном случае беспружинный кокосовый матрас для ребенка будет единственным правильным вариантом.
Как выбрать детский матрас, решать, конечно, родителям, но подросток также может принять участие в обсуждении вопроса о покупке. Ведь у него складываются свои представления о комфорте.
Объяснение, почему необходимо остановить свой выбор на том или ином матрасе, поможет избежать «острых углов» и не испортить ребенку радость от покупки. Он будет знать, что родители заботятся о нем и о его здоровье.
В редакции от 19.01.2020
Как выбрать матрас?. Блог сети мебельных гипермаркетов Hoff
Типы матрасов по степени жесткости
Не существует какой-то единственно правильной жёсткости матраса, разным людям подходят матрасы с разной степенью жёсткости. При подборе этого параметра нужно ориентироваться на свои вкусовые предпочтения, но учитывать возраст, вес и состояние здоровья.
Жёсткие матрасы необходимы детям и подросткам для правильного формирования позвоночника и осанки в целом, поэтому это лучший выбор для детских кроватей. За счёт хорошей поддержки, жёсткий матрас также нужен людям, чей вес превышает 90 кг, и он также может быть полезен при остеохондрозе и неправильной осанке.
Мягкие матрасы, которые особенно ценят любители комфорта, обычно не имеют в своём составе пружин и кокосовой койры и осуществляют минимальную поддержку тела во время отдыха. Лучше всего мягкие модели подходят людям старшего возраста, а также всем, чей вес не превышает 55 кг. Мягкие матрасы могут быть полезны при наличии заболеваний суставов и поясничного отдела.
Средне-жёсткие матрасы – сочетают наполнители с разной жёсткостью и являются настоящей «золотой серединой»: они в меру упруги, обеспечивают хорошую поддержку и высокий уровень комфорта, такие матрасы подходят почти всем.
Асимметричные (разносторонние) матрасы – подходят тем, чьи требования к жёсткости меняются в зависимости от физического состояния или настроения, а также для тех, кто ещё не определился с подходящей степенью жёсткости. Часто в качестве наполнителей таких матрасов используются кокосовая койра и латекс. Жёсткая сторона с кокосовой койрой подойдет для жаркого лета, а зимой комфортнее будет спать на мягкой стороне из латекса.
Кроме того, привычные позы для сна тоже имеют значение: любителям спать на боку больше подходят мягкие матрасы, спящим на спине подойдут матрасы средней жёсткости, а для сна на животе лучше всего приспособлены жёсткие матрасы.
Пружины или многослойный наполнитель?
Все матрасы можно условно разделить на пружинные и беспружинные. Основа пружинного матраса – блок из множества пружин. Они могут быть зависимыми или независимыми.
Матрасы с блоком зависимых пружин хорошо выдерживают большие нагрузки, стоят, в среднем, дешевле, чем модели с блоком независимых пружин. Но и срок службы у блока зависимых пружин короче. Со временем начинают проявляться эффекты «гамака» и «волны»: матрас прогибается в середине, а любые движения на одном его краю вызывают колебания пружин и на другом.
Матрасы с блоком независимых пружин куда удобней: пружины в них не связаны друг с другом, поэтому он бесшумен. И самое главное: независимые пружины обладают куда большим ортопедическим эффектом.
Беспружинные матрасы могут быть моноблочными или многослойными:
- свойства моноблочных матрасов определяются материалом, который был использован для их изготовления – например, модели с основой из моноблока натурального латекса довольно упругие, легко принимают форму тела, а матрасы из ППУ (пенополиуретана) демонстрируют выраженный ортопедический эффект;
- характеристики многослойных матрасов зависят от того, как чередуются в них материалы-наполнители – например, если к слою основы из ППУ добавить плиту из кокосовой койры, матрас будет жестче, а если поверх койры размещается натуральный латекс – мягче.
Чехол для матраса
Если за ортопедические характеристики матраса отвечают слои наполнения, то за его сохранность и микроклимат во время сна – чехол. Все чехлы обладают своим набором достоинств и недостатков:
- синтетические чехлы – недороги, но не очень хорошо впитывают влагу;
- трикотажные чехлы обеспечивают хороший воздухообмен и приятны на ощупь, однако они довольно быстро изнашиваются;
- чехлы из шелка и сатина не накапливают статическое электричество, приятны на ощупь, но могут скользить;
- простеганные чехлы – упругие и теплые, обеспечивают максимальную термоизоляцию, но из-за рельефной поверхности такие чехлы накапливают пыль;
- антибакитериальные чехлы – имеют антибактериальную пропитку с ионами серебра, применяются при заболеваниях кожи и аллергических реакциях;
- жаккардовые чехлы – плотные и прочные, в состав жаккардовой ткани входят хлопок с добавлением синтетики, обеспечивающей долговечность. Из всех материалов для чехлов именно жаккард обладает лучшим соотношением прочности и натуральности.
Габариты матраса: толщина, длина, ширина
Все матрасы можно разделить на три размерные группы:
- односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см;
- полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см;
- двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.
Габариты матрасов рассчитываются исходя из размеров спального места. Комфортный сон возможен, если ширина спального места – 80-90 см, а длина – на 15-20 см больше роста человека.
Толщина матраса влияет и на выраженность ортопедического эффекта, и на то, подойдет ли он для кровати с определенной высотой бортиков. В среднем, высота беспружинного матраса меньше, чем пружинного (максимум 18-19 см против 18-25 см).
Надеемся, эта статья ответила на главные вопросы, и теперь вы сможете выбрать отличный матрас, подходящий под все ваши требования!
Все матрасы и чехлы
Как выбрать хороший матрас для комфортного сна
Современный человек находится в сумасшедшем ритме жизни, поэтому качественный отдых становится залогом бодрости на протяжении всего дня. Самое время задуматься о крепком сне, который сохранить здоровье и поднимет ежедневное настроение. Чтобы достичь результата потребуется качественный матрас, выбирать который нужно с учетом всех нюансов. Рынок предлагает порядка 300 различных моделей, у каждой из которых есть свои достоинства. Найти оптимальный вариант невозможно, если не учитывать характеристики матраса.
Размер матраса
Для владельцев роскошной кровати, которую не придется менять в ближайшее время, задача несколько облегчена. Найти матрас можно благодаря измерению габаритов основания. Если же кровать еще только в мечтах, то уточнить формы можно у производителя. Стандартным размером двуспальной кровати является 160 см в ширину. Односпальная постель может варьироваться в пределах 80-90 см. Даже если размер не является стандартным, то сегодня не составит труда подобрать матрас для кровати по индивидуальному проекту.
Вес спящего человека
Матрас должен обеспечивать правильную поддержку тела во время отдыха. Поэтому перед покупкой нужно пройти взвешивание. Данный параметр будет важен для того, чтобы отыскать вариант с подходящей жесткостью. Если худой человек будет спать на жестком матрасе, то отдых сложно назвать комфортным. Он будет просыпаться с ощущением, будто вовсе не ложился спать, а тело будет просить заменить матрас. В случае с полным человеком такое изделие может оказаться идеальным. Чем выше масса тела, тем более жестким должен оказаться матрас.
Вид матраса
На сегодняшний день можно выделить несколько категорий матрасов, которые привлекают наибольшее внимание. В первую входят пружинные, а во вторую беспружинные изделия. Разница между ними заключается в конструкционных особенностях. Выбирая между вариантами следует учитывать личные предпочтения. Поэтому проверка матраса в магазине становится обязательным пунктом.
Страна-изготовитель
В специализированных магазинах покупателям предложат матрасы от разных компаний. Главным отличием между отечественными и заграничными матрасами является их стоимость. Она может варьироваться на 100-200 процентов, что связано с дорогостоящей доставкой и дополнительными сборами. Другой момент заключается в использовании привозных наполнителей. К тому же, европейские компании вынуждены соблюдать нормы экологии, в то время как отечественные производители не всегда обращают внимание на подобные нюансы.
Матрас по уровню жесткости
У каждого человека свое представление о том, каким должен быть идеальный матрас. Поэтому производители придерживаются нескольких стандартов, включая выбор наполнителя исходя из жесткости готового изделия. Образно можно разделить матрасы на следующие классы:
- Жесткие модели. Они используются людьми, которые столкнулись с серьезным искривлением позвоночника. Такой матрас изготавливается с использованием наполнителя в виде пальмовой или кокосовой койры. Также может применяться струтофайбер.
- Матрас средней жесткости. Изделие рекомендуется использовать большинству покупателей. Здесь выдерживается золотая середина между мягкими и жесткими моделями. Для получения желаемой твердости производитель использует сразу несколько наполнителей, укладывая их слоями.
- Мягкие матрасы. Такой вариант используют те, кто предпочитает отдыхать на мягкой поверхности. Некоторым покупателям сон на матрасе покажется верхом наслаждения, а другие останутся недовольны излишней мягкостью. Поэтому делать выбор следует внимательно. Мягкость матраса обеспечивается благодаря использованию латекса или пенополиуретана. Второй вариант позволяет снизить стоимость изделия.
Какую модель матрасса выбрать?
Самым распространенным типом конструкции остаются пружинные матрасы. Когда человек располагается на таком матрасе, то он сталкивается с эффектом гамака. Матрас под его весом начинает прогибаться. Все больше покупателей понимают, что такой вариант плохо сочетается с современными технологиями, выбирая конструкции без пружинного блока. В качестве наполнителя таких изделий выступает латекс, поролон или кокосовая койра. Также можно найти более экзотические варианты, например конскую гриву или морские водоросли. Толщина беспружинных матрасов всегда существенно меньше, чем у их аналогов.
Далее следует изучить покрытия, которые предлагают производители своим покупателям. При производстве матрасов традиционно пользуются прочными тканями, которые могут на протяжении длительного времени выдерживать серьезные нагрузки. Сырье может иметь естественное, так и синтетическое происхождение. Отдельное внимание нужно уделить смешанным тканям. Чтобы улучшить свойства обивки пользуются пропитками. Ценовая категория будет ключевым фактором, определяющим тип покрытия. Если бюджет на покупку не ограничен, то можно выбрать изделия из натуральных тканей с минимумом синтетики. При снижении суммы процент искусственных волокон будет увеличиваться.
Учитываем все нюансы при покупке
Среднестатистический человек проводит во сне порядка 8 часов, что равняется 1/3 суток. Это огромное количество времени, поэтому игнорировать потребности организма в хорошем матрасе не следует. Делать покупки рекомендуется в крупных магазинах, чтобы можно было испробовать сразу несколько вариантов. Не стоит стесняться щупать матрасы или ложиться на кровать, ведь иначе определить свои ощущения будет невозможно. Если у будущего владельца масса тела небольшая, то можно использовать мягкий матрас. Для более плотных покупателей рекомендуется рассматривать изделия средней или высокой жесткости. При наличии проблем с позвоночником лучше воспользоваться твердым матрасом. Такие же модели советуют использовать для нормализации сна ребенка.
Пружинный блок, который используется большинством производителей, может иметь разную структуру. Он может включать в себя зависимые или независимые пружины. Зависимый блок, как следует из названия, предполагает соединение между отдельными пружинами. В независимом блоке каждая пружина является отдельным элементом. Она защищена специальным чехлом, обеспечивая комфорт для владельца. Независимый блок стоит дороже, но обладает серьезными преимуществами. Такой матрас повторяет форму тела человека. Он не будет прогибаться, создавая дополнительную нагрузку на отдельные участки опорно-двигательного аппарата.
Какой наполнитель выбрать?
У каждого материала, используемого в процессе изготовления матрасов, есть несколько достоинств. В число лучших наполнителей входит конский волос, что значительно увеличивает стоимость продукции. Нужно учитывать, что данный материал может вызывать аллергию у некоторых групп людей. Поэтому на замену конскому волосу выбирают кокосовую койру. Она имеет натуральное происхождение, а также обладает эластичной структурой. Среди природных материалов стоит выделить латекс. Материал хорошо зарекомендовал себя при изготовлении мягких и полужестких матрасов. Набивкой может выступить волок, ватин, ППУ или водоросли. Вне зависимости от выбора набивка обязательно должна быть достаточно долговечной и возвращаться в изначальное положение после снижения нагрузок.
Как выбрать правильный ортопедический матрас?
С годами позвоночник человека может менять свою форму, что вызвано плохим качеством матраса, а также сложными условиями труда. В результате исправить ситуацию поможет только комплексный подход, включая выбор ортопедического матраса. С его помощью можно насладиться полноценным ночным отдыхом, а также забыть о самых разных проблемах, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Если кровать не очень удобная, то это становится проблемой, ведь сон будет прерывистым и неполноценным. Для ребенка подобная опасность может стать роковой, приводя к серьезным заболеваниям в юном возрасте.
Найти подходящий матрас не сложно, если следовать простой инструкции:
- Ищем магазин с хорошей репутацией и множеством моделей в выставочном зале;
- Проходим консультацию у ортопеда, а также не стесняемся уточнять особенности матрасов у консультантов;
- Находим информацию о производителе и материалах изделия.
Чтобы отправляться на поиски подготовленным, нужно использовать весы и ростомер. Они помогут уточнить главные параметры, по которым будет формироваться выбор.
Немало покупателей быстро теряется, ведь выбор изделий очень обширен. В данном случае вас будут интересовать модели ортопедического класса. В эту категорию относятся самые разные матрасы, оказывающие правильную поддержку для позвоночника, а также способные распределять массу тела во время отдыха.
Сложности возникают в момент, когда консультант предложит на выбор ортопедический и анатомический матрас. Первый всегда жёстче, а его применение должно быть рекомендовано ортопедом. Данное покрытие будет идеальным выбором для покупателя, страдающего от расстройств в работе позвоночника, а также для маленького ребенка. Если у человека подобных проблем нет, то ему вряд ли будет комфортно. Причиной является то, что на ортопедическом матрасе мышцы постоянно находятся в определенном напряжении.
Анатомические изделия созданы для того, чтобы поддерживать тело в расслабленном положении. Матрас точно повторяет все изгибы тела, а также предоставляет достаточно качественную фиксацию.
Подобрать ортопедический матрас, не зная массу тела пользователя невозможно. Чем выше вес, тем более жесткой должна быть поверхность. Для проверки нужно обязательно прилечь на матрас и довериться своим ощущениям. Тело должно располагаться на матрасе равномерно. Жесткость анатомического или ортопедического матраса также зависит от того, какие материалы использовали при его изготовлении. Не следует выбирать матрасы, руководствуясь только громким именем и раскрученным брендом. Спать придется на изделии, а не яркой наклейке. Переплачивать за эксклюзивный наполнить тоже не стоит. Со своими задачами отлично справляются независимые пружины, ППУ или латекс. Выбирать матрас следует исключительно под свои потребности. Только в этом случае покупатель может быть уверен в том, что его выбор будет в полной мере соответствовать ситуации.
В крупном магазине обычно работают опытные продавцы, игнорировать советы которых не следует:
- Изделия из синтетики или натурального латекса рекомендуется приобретать людям с небольшой или средней массой тела. Здесь важно исключить дополнительные указания от ортопеда. В противном случае потребуется другая модель.
- Многие производители используют комбинированный наполнитель, который укладывают в несколько слоев. Его рекомендуется приобретать тем, кто желает получить поддержку при средней массе тела. Блок независимых пружин выполнит ту же задачу безупречно.
- Если масса тела перевалила за 100 кг, то здесь не обойтись без матраса с повышенной жесткостью. Подобная модель включает в себя усиленные пружины, а также наполнение в виде койры.
- Когда масса тела супругов значительно отличается, то следует воспользоваться матрасом с различными зонами жесткости.
- На рынке можно найти модели матрасов, имеющих эффект памяти. В момент, когда на изделие ложится человек, то матрас запоминает давление в каждой точке поверхности. Такой матрас обеспечит максимальный комфорт за соответствующую цену.
Выбирая наполнитель матраса, нужно удостовериться в наличие сертификата у продавца. Материалы, использованные при производстве, должны отличаться экологичностью и безопасностью для человека. Производитель, который заботится о своей репутации, не станет пользоваться хлопком или ватином. Натуральная шерсть и конский волос являются хорошими наполнителями, но отличаются высокой ценой и могут вызывать аллергию. Если в семье есть аллергик, то нужно заранее уточнить гипоаллергенность выбранного матраса.
Перед покупкой будет не лишним изучить размеры изделия. Идеально, когда матрас и основа кровати полностью совпадают. Если кровать еще не была приобретена, помните, что в горизонтальном положении человеку требуется больше места, чем в вертикальном. Поэтому запас по длине должен быть от 20 см, а по ширине на одного человека должно приходиться больше 80 см. выбирайте матрас правильно, и он станет гарантией комфортного отдыха.
Как выбрать хороший матрас?
При покупке не следует полагаться на мнение родственников, советы друзей или рекомендации консультантов. Принимать решение следует самостоятельно, так как в противном случае дискомфорт будет обеспечен практически во всех ситуациях. Перед покупкой нужно тщательно изучить поверхность, учитывая не только жесткость, но и особенности фактуры. Это не означает, что советы продавца слушать не следует, но окончательное решение должно оставаться за вами. Будет не лишним составить список пунктов, которые должны обязательно быть выполненными при покупке.
Еще раз изучите старый матрас или диван. Возможно, причиной стала высокая жесткость или излишняя мягкость. Также присмотритесь к тому, какое положение обеспечивает для вас комфорт во время отдыха. Некоторым удобнее располагаться на спине, а другие привыкли спать на боку. Многие покупатели меняют несколько положений за время сна, что также следует учитывать. Наиболее комфортные условия для тестирования предложит специализированный магазин. Во время похода за покупками выберите одежду, которая не сковывает движений. Вы не должны переживать о том, что одежда помнется во время изучения различных матрасов.
Во время проверки нужно расположиться так, чтобы вам было максимально удобно. Сигналы, которые отправляет тело в мозг, будут лучшими советчиками. Если вы располагаетесь на спине, то ягодицы должны свободно погружаться в матрас, а бедра сохранять естественное положение. Сон на боку предполагает, что погруженными будут плечи и бедра, а талия обязательно получает дополнительную поддержку.
Не стесняйтесь прилечь на матрас и поворочаться. Отмечайте то, насколько легко даются различные движения. Во время поворота ни одна часть тела не должна касаться основания матраса. Если вы ощущаете ламели на каркасе кровати, то матрас оказался очень мягким и не подходит для вас. Если поверхность практически не прогибается под массой тела, то лучше рассмотреть более мягкую модель.
Важные параметры поиска
Всегда изучаете размеры матраса. Расположившись на спине, следует завести руки за голову, сомкнув пальцы в замок. Если в таком положении вы остаетесь на своей половине, а локти не свисают за матрас, то ширина изделия подходит. Длина матраса определяется по росту самого высокого партнера. К полученному результату нужно прибавить 15-20 см и вы получите оптимальную длину.
На рынке можно найти универсальные и специализированные матрасы. Первые подходят для большинства покупателей, а вторые всегда имеют лимиты по массе тела. Если вес превосходит 90 кг, то следует искать модели с усиленным каркасом. Они создаются специально под потребности покупателей, обладающих нестандартной комплекцией. Если решено приобрести матрас для партнеров, у которых весовые категории существенно отличаются, то лучше использовать два различных матраса. Объединить их в единую конструкцию поможет специальный наматрасник. Чтобы удостовериться в том, что выбранный матрас вам подходит, обязательно проверьте несколько моделей. Тот матрас, который вызовет минимум нареканий и оставит только положительные впечатления и будет подходящим выбором.
Почему стоит выбрать ортопедический матрас?
Преимуществом для современных производителей является возможность использовать самые разные материалы и их комбинации, чтобы в результате получить практичные и долговечные матрасы. Ортопедические модели отличаются тем, что обеспечивают превосходную поддержку для позвоночника. Суставы в процессе отдыха будут восстанавливаться после нагрузок, перенесенных за активный период суток. Положение, принятое спящим, полностью повторяется матрасом. Во время сна он не будет прогибаться, как это бывает с обычными пружинными моделями, поэтому физиологические изгибы тела будут сохранены. Позвоночник находится в расслабленном положении, а в момент пробуждения человек ощутит бодрость и хорошее настроение. Покупая ортопедические поверхности, вы можете быть уверены в том, что смещение дисков или ущемление нервов останется в прошлом, а сложные заболевания будут показывать ремиссию.
Правильное положение обеспечено не только для позвоночника. На ортопедическом матрасе отдыхает все тело. Конструкция устроена так, чтобы избавить владельца от статического напряжения, в котором пребывают наши связки и группы мышц. Если изделие подобрано правильно, то должно наступать полное расслабление.
Для производства качественного ортопедического матраса пользуются материалами, не содержащими токсинов в составе. Они не должны выделять опасных паров или веществ, а также не накапливать пыль и аллергены. Хороший матрас сохраняет воздухопроницаемость. Он демонстрирует хорошее поглощение воды, но не будет долго накапливать ее и удерживать в себе. Соблюдая подобные требования, покупатель получает удобный матрас, который не будет сложным в плане ухода. Изделие не накапливает неприятных запахов, что также относится к его преимуществам.
Как подобрать матрас с учетом личных особенностей?
Возрастные особенности организма приводят к тому, что к качеству отдыха уделяется повышенное внимание. Молодой паре вполне подойдет кровать с жестким матрасом. Для человека в почтенном возрасте идеальным выбором станет мягкий матрас. Во время покупки следует учитывать массу тела человека. Если она будет излишне большой, то и матрас следует выбирать жесткий. Для ребенка или подростка, какой бы вес он не имел, рекомендуется приобретать только полужесткие или жесткие матрасы. Они помогают формировать правильное положение отделов опорно-двигательного аппарата. Болевые ощущения в районе поясницы предполагают, что лучшим решением выступит жесткий матрас. Если речь идет о пожилых людях, то боли могут быть периодическими. В этом случае оптимально использовать двустороннюю конструкцию с различной жесткостью.
Какому типу ортопедического матраса отдать предпочтение?
Для удобства покупателей все матрасы, представленные на рынке, делят на беспружинные и пружинные. Оба типа могут использоваться для изготовления ортопедических покрытий. Пружинный блок может содержать независимые или зависимые пружины, на что стоит обратить внимание. Если выбрать матрас с пружинным блоком, то эффект от его использования будет минимальным. Зависимые пружины имеют особую конструкцию, при которой о равномерном распределении нагрузок можно забыть. Со временем в центре обязательно появится углубление, что сделает эксплуатацию матраса малоприятной. Единственным реальным преимуществом такой мебели можно назвать невысокую стоимость.
Независимые пружины больше подходят на роль удобной постели. В их конструкции каждая пружина располагается в отдельном тканевом чехле. По этой причине все они работают автономно. Давление воспринимается только в том месте, где оно оказывается, а не на большой площади. Соседняя пружина, которая не сталкивается с напряжением, не реагирует на воздействие.
Если для покупателя важно избавиться от электростатического эффекта, вызванного металлической конструкцией, то лучшим выбором станет беспружинный матрас. Для его изготовления пользуются койрой и латексом. Беспружинные модели привлекают внимание отличными ортопедическими свойствами. В процессе эксплуатации они почти не деформируются, а продолжительность службы вызывает удивление. Увеличенная жесткость приводит к тому, что они хорошо подойдут человеку в теле, а также пациентам с болезнями позвоночника. Экономия на покупке матраса излишня, ведь от него зависит ваш собственный комфорт.
Как выбрать ортопедический матрац и не ошибиться?
Первый способ, воспользоваться которым может каждый покупатель, заключается в выборе матраса на основе физиологии. Матрасы имеют несколько важных характеристик, подбирать которые нужно исключительно под себя. Полному человеку не подойдет мягкий матрас, а худой будет испытывать болевые ощущения при отдыхе на твердом матрасе. Для покупателей с избыточным весом можно рекомендовать модели с усиленными пружинами или беспружинные матрасы, имеющие максимальную плотность.
Стройному человеку можно смело выбирать пружинный матрас или латексный наполнитель, которые используются в мягких конструкциях. Средняя комплекция предполагает, что покупателю будет удобнее на комбинированном матрасе. Также ему подойдет модель с независимыми пружинами.
Виды матрасов
Разнообразие моделей настолько велико, что самому требовательному заказчику можно предложить сразу несколько вариантов. Найти качественный ортопедический матрас не сложно, если точно знать, что именно искать. Начать следует с конструкции. Беспружинный матрас сегодня пользуется большой популярностью, но для покупателей, которые всегда пользовались пружинными моделями, «примерка» будет обязательной. Отправляйтесь в магазин и полежите на матрасе, чтобы понять его особенности. Беспружинные матрасы могут быть мягкими и жесткими, что зависит от выбранного наполнителя. Хорошими и недорогими вариантами является койра или ППУ. Латекс стоит несколько дороже, но отлично подходит для создания мягких матрасов. Пружинные матрасы могут быть мягкими, если используется блок зависимых пружин, либо жесткими, когда установлены независимые элементы.
Жесткость матраса
Для изготовления жестких моделей используется сизаль и лен в качестве наполнителя. Такой матрас интересен тем, что может выдерживать любые нагрузки. Жесткие поверхности рекомендованы для малышей и подростков. Их также может назначить ортопед во время приема.
Производство матрасов средней жесткости невозможно без комбинирования различных материалов. Сочетание из латекса и койры считается идеальным выбором. Мягкий матрас приводит к тому, что взрослый человек буквально проваливается в наполнитель, которым может быть ППУ или латекс. На таком матрасе обычно спят на боку. Еще один тип матрасов представлен разносторонними изделиями. Каждая из поверхностей матраса демонстрирует свою жесткость. Поэтому оборот матраса может привести к полному изменению условий отдыха. Обычно смену на жесткую сторону выполняют летом, а на мягкой спят зимой.
Покупая матрас, невозможность оставить в стороне максимальный вес, на который рассчитана конструкция. Вариаций много, поэтому людям с лишними килограммами не стоит переживать. Нагрузки, которые выдерживает матрас, находятся в диапазоне 50 – 140 кг. Если изделие приобретается семейной парой, то лучшим выбором будут матрасы без ограничений по весу. В их основе лежит система независимых пружин.
Как выбирать двуспальный матрас?
Огромное разнообразие вариантов приводит к тому, что ошибиться в выборе становится не сложно. Поэтому опытные консультанты рекомендуют покупателям обращать внимание на следующие особенности:
- Наполнитель;
- Размеры;
- Степень жесткости.
Забота о собственном здоровье предполагает, что период бодрствования должен соседствовать с продолжительным отдыхом. Непродолжительное время можно спать и на диване, пока не будет куплена удобная кровать. Но затягивать не следует, ведь мышцы должны быть полностью расслаблены во время отдыха, а опорно-двигательный аппарат принимать правильное положение. В противном случае пробуждение будет связано с дискомфортом, и даже длительный сон не подарит свежесть и заряд энергии на предстоящий день.
Существует несколько ситуаций, когда замена старого матраса становится обязательной:
- Матрас начал скрипеть при движении;
- Покупка состоялась больше 10 лет назад;
- Наполнитель образует комки или имеет рытвины;
- Нагрузка приводит к проседанию матраса;
- Изделие имеет неприятные запахи.
Если больше половины указанных факторов справедливы для вашего матраса, то пора отправляться в магазин. Не рекомендуется спать на изделии, качество которого не соответствует современным требованиям. Не лучшим решением будет матрас, оставшийся в наследство от прежних покупателей. Особенно это важно для людей, страдающих от аллергии. Ведь уточнить состав поверхности будет сложно.
При покупке может возникнуть ситуация, когда взгляды супругов разошлись. Один хочет мягкое ложе, а другого интересует жесткий матрас. Самым логичным выходом из положения выглядит покупка двух односпальных матрасов. Тогда потребности каждого партнера окажутся удовлетворены. Альтернативой выступает матрас, имеющий разную жесткость. У каждой стороны свой наполнитель, поэтому в ходе эксплуатации останется только переворачивать матрас на другую сторону. Еще одним предложением станет ортопедический матрас, в основе которого лежит пружинный блок. Здесь изюминка заключается в конструкции. Так как каждая пружина находится в другой, то удается достигать превосходной поддержки тела с учетом его массы.
Производители могут предложить матрасы, в которых пружины имеют переменную жесткость. Один блок содержит упругие и более мягкие механизмы. Вариант можно рекомендовать супругам, у которых разница в весе больше 30 кг. Наполнителю стоит уделить дополнительное внимание. Сегодня популярным выбором является латекс или кокосовая койра. Качества данных материалов таковы, что они способны обеспечить комфортный отдых, поддержку и гигиеничность.
Последним вопросом, который предстоит решить перед заказом, является оптимальная толщина. Максимальная толщина матраса говорит о его универсальности. Он способен адаптироваться под изгибы тела. Если у покупателя таз и плечи имеют значительную разность в объем, то такой выбор является предпочтительным.
Не стесняйтесь пробовать матрас перед тем, как приобрести его. Выставочный зал создан для того, чтобы покупатель мог расположиться на матрасе, испробовав несколько вариантов. Не спешите вставать. Поменяйте положение и прислушайтесь к своим ощущениям. Если покупка сделана правильно, то матрас обеспечит спокойный и здоровый сон. О болевых ощущениях в области спины можно забыть.
Как правильно выбрать идеальный анатомический матрас для взрослого или ребенка
Комфортный матрас, поддерживающий спину в ровном положении, – это инвестиция, которая ежедневно определяет ваше самочувствие. При таком большом ассортименте трудно понять, с чего начать. И вопрос как выбрать матрас идеально подходящий именно вам становится наиболее актуальным. Данное руководство расскажет, на что обратить внимание при покупке.
Насколько ваш матрас ортопедический?
Слово «ортопедический» означает «поддерживающий в анатомически правильном состоянии». Однако матрасы, представленные в массовом сегменте товаров для сна и отдыха, хоть и направлены на то, чтобы держать ваш позвоночник в идеально ровном состоянии, называются «анатомическими». Ортопедическими товарами могут называться только те, которые сертифицируются как медицинские и назначаются к применению врачами-ортопедами или хирургами. Поэтому определяем:
- Ортопедические матрасы – те, которые помогают справиться с различными физиологическими нарушениями и заболеваниями.
- Анатомические матрасы – те, которые учитывают анатомию здорового человека и помогают полностью отдохнуть в момент сна.
Матрас необходимо выбирать не только по размерам кровати, но и по росту, весу, возрасту человека.
Главные критерии выбора матраса
- Жесткость – жесткий, средний или мягкий матрас. Включает одновременно два показателя – упругость общей конструкции и комфортную мягкость поверхности. На одном и том же жестком матрасе миниатюрная девушка весом 45 кг будет чувствовать себя «принцессой на горошине», ей будет неудобно, а мужчина весом 120 кг провалится до самого дна кровати, так как для него он окажется слишком мягким.
- Вес спящего человека – до 70 кг, 70–90 кг и более 90 кг. Вес тела определяет, насколько прочным и тяжелым должен быть матрас. Человеку с большой массой на легком матрасе некомфортно, так как вся конструкция при поворотах приходит в движение. К тому же матрас при этом быстро изнашивается.
- Возраст – для детей, для взрослых до 50 лет и старше 50 лет. В разное время жизни тело человека нуждается в разной степени поддержки. Взрослые модели отличаются от детских, предназначенных преимущественно для здорового роста и формирования скелета.
При выборе следует учесть необходимость переворачивать матрас. Двусторонние модели, особенно с пружинным блоком, слишком тяжелы для переворачивания в одиночку.
Идеальный матрас для ребенка
Матрас новорожденного по сути не является таковым. Фактически это достаточно мягкий чехол, который закрывает жесткое, очень плотное и тонкое основание. Причина в том, что в первый год жизни малыш активно растет и много лежит. Для правильного формирования скелета и нормального роста без искривлений позвоночника нужна ровная поверхность.
Требований к составу матраса особых нет. Подходит любой быстро сохнущий материал, включая синтепон или холлофайбер. Наиболее распространены:
- Пена (Foam). Простой и современный, а главное, недорогой наполнитель из качественного эконом-сегмента. Надежно работает в течение нескольких лет.
- Кокосовая койра. Натуральные жесткие волокна с верхней поверхности кокосового ореха. Для тех, кто предпочитает эковарианты и исключительную гипоаллергенность.
- Латекс. Мягкий дорогой материал с добавкой натурального сока гевеи. Часто используют в сочетании с кокосовой койрой.
Чтобы ребенку было удобно, несколько сантиметров верхнего слоя делают мягкими, как в матрасе Baby, из бязи или жаккарда с добавкой объемного синтепона.
Важно! Категорически запрещено спать на пружинном блоке новорожденным до 1 года, а также очень нежелательно малышам до 3 лет. Детского веса недостаточно для продавливания и нормальной работы пружин. Поэтому, если над пружинами будет твердый слой, они вообще не будут работать (деньги окажутся потрачены впустую). Если же очень мягкий, то будут работать неправильно, и у ребенка, весьма вероятно, будет искривление позвоночника.
До 3 лет жизни скелет продолжает формироваться. Требования к месту для сна почти не отличаются от норм при рождении. Однако у родителей появляется больше свободы в выборе высоты и мягкости матраса.
Можно взять чуть жестче, как кокосовый Baby (с запасом до 4–5 лет), или чуть мягче, например пенный матрас Jump, Soft с натуральным латексом. На любом из них ребенку гарантирован комфортный сон. Выбор пенного матраса имеет дополнительное преимущество – по мере увеличения детского веса он становится все более комфортным для ребенка.
Примерно с трехлетнего возраста скелет и суставы большей частью сформированы. На данном этапе можно смело добавлять спальному месту мягкости, в том числе за счет пружин. Подходящие варианты с независимым блоком пружин: матрас Happy с мягким латексом, более твердый пенный Play и самые жесткие – кокосовый Tender и кокосово-пенный Dream.
В магазине доверьте выбор матраса по комфортной мягкости и упругости самому ребенку.
В среднем и старшем школьном возрасте, когда рост приближается к 160 см, пора перебираться на полноценный взрослый матрас. При выборе стоит оценить, каким будет рост через 3–4 года.
- Если у чада здоровый позвоночник, крепкий сон. Отличный выбор по «цене-комфорту» – стандартный пенный или пружинный матрас средней/низкой жесткости. Легкому подростку комфортно спать на пене. Качественные Foam-модели – во всей линейке Flex.
- В случае большого веса или проблем со здоровьем. Полезен выбор по индивидуальным требованиям. Лучше пружинно-пенный, например Active, Tonus, Balance или Standart.
Идеальный матрас для вас
Идеальный выбор матраса для вас будет следующим:
- Возраст до 50 лет, вес до 70 кг. Обратите внимание на верхний слой, расположенный над пружинным блоком. Чем он мягче, тем приятнее спать. Недорогие пружинно-пенные блоки матрас Balance и матрас Standart. Более дорогостоящий матрас Comfort с натуральным латексом и пружинами разной жесткости в разных зонах.
- Возраст до 50 лет, вес 70–90 кг. Кроме всех предыдущих, идеальным матрасом будет модель с кокосом в верхних и мягких слоях. Они добавляют общую упругость, поэтому человек не проваливается, словно в яму. Для тех, кто предпочитает жесткость при минимуме комфорта подойдет кокосовый Smart. Желающим отдыхать помягче и упруго, но с комфортом, рекомендуем кокосово-латексный Star.
- Возраст до 50 лет, вес более 90 кг. Выбор матраса должен быть направлен в сторону модели с блоком по количеству пружин не менее 600–700, а лучше 1000 пружин на 1 квадратный спальный метр. Они обеспечивают упругость и удерживают большой вес. В остальных параметрах лучше отталкиваться от личных предпочтений – жесткий Mercury (для молодежи и мужчин) или любой представитель линейки Dianta с утолщенным мягким слоем для ценителей комфорта.
Отдельного внимания заслуживают физиологически правильные «зональные» матрасы с анатомическим эффектом. В простых пружинных блоках пружины одинаковые по всей площади. В «зональных» блоках использованы пружины различной упругости (зависит от толщины проволоки). Мягкие зоны – в области ног и головы, экстра мягкие – возле плеч и голеней и самые жесткие – у бедер и поясницы.
Поверх кокоса в матрасе Dianta Hard много мягких слоев, поэтому лежать на нем удобно
Нюанс. Пружинный блок, в котором пружинки расположены в шахматном порядке («медовые соты»), оптимален по цене за счет меньшего количества пружин (640 шт./м²). По функциональности же превосходит стандартное плетение.
- Если вам больше 50 лет. Ищите мягкий и не требующий переворачивания матрас. Такой есть в любой матрасной серии, например упругий Dianta Soft (до 100 кг) с большим количеством мягких слоев из memory-foam и хлопкового войлока. Или более дорогой за счет натурального латекса Premier Soft. Подходящие бюджетные решения – Standart, Comfort, Active, Tonus, Balance. Ориентируйтесь на свой вес!
Чем старше, тем мягче нужно выбирать матрас. Чем больше вес спящего, тем больше пружин.
Если семейная пара спит вместе, а вес очень разный
Рекомендованы решения с большим количеством независимых пружин (1000 шт./м² и более), например среднежесткий Absolute или, как компромисс, двусторонний с «медовыми сотами» (пружин – 640 шт./м²) Dianta Optima, на котором также не ощущается разница в весе.
Главное при меньшем количестве пружин – высота матраса. Тонкий и мягкий матрас при существенной разнице супругов в весе может деформироваться по диагонали и доставлять более тяжелому партнеру дискомфорт во время сна.
Заключение
- Выбирайте матрас, прислушиваясь к ощущению личного комфорта и нашим советам.
- Не спите на старом матрасе (больше 10 лет). Пыль и коррозия пружин делают его нефункциональным, а иногда и опасным.
- Помните, пена бывает очень разной – от сверхмягкой до почти камня. Поэтому основание беспружинных блоков изготовляют из твердой пены, а верхний слой – из мягчайшего латекса. Главное преимущество пены – из-за отсутствия мягких слоев нет эффекта раскачивания и менее выражено воздействие на партнера.
Надеемся, теперь вы легко справитесь с выбором своего идеального матраса, который будет радовать комфортом долгие годы.
Как выбрать тип матраса, согласно Pro Mattress Tester
Матрас ZenHaven от Saatva, $ 1899 Латексные матрасы, как правило, короче по высоте, чем пены с эффектом памяти; этот — десять дюймов и очень плотный, исходя из своего веса. В нем используются три слоя 100-процентного латекса Talalay, который относится к более новому и более дорогому методу превращения натурального древесного каучука в латекс. Покрытие выполнено из воздухопроницаемого натурального хлопка, за которым следует слой огнестойкой шерсти для оптимальных охлаждающих свойств.По своей природе латексная пена очень отзывчива (обеспечивает комфорт, не погружаясь в нее), вентилирует, не задерживая тепло, и, в довершение всего, полностью гипоаллергенна. И за эту цену Saatva предлагает бесплатную доставку белых перчаток и вывоз вашего старого матраса. Хотя в нашем сравнении это более дорогой продукт, на самом деле он очень разумен по сравнению с другими матрасами из натурального латекса, поскольку продается напрямую потребителю.
Матрас Myrbacka от IKEA, 499 долларов США
Этот матрас изготовлен из синтетического латекса, поэтому со временем он может быть менее долговечным, чем матрас из натурального латекса.Он будет действовать как дорогой латексный матрас, но будет менее отзывчивым и более жестким. Если вы спите исключительно на спине или животе или покупаете дополнительную кровать, это может полностью сработать для вас. И хотя чехол не из натурального хлопка, он съемный и его можно стирать в стиральной машине, так что радуйтесь гермофобам! IKEA также предлагает полный год , чтобы опробовать матрас, и 25-летнюю гарантию. Таким образом, даже несмотря на то, что цена и так уже значительно ниже, у покупателя остается еще меньше места для угрызений совести.
Пружина
Самая распространенная на рынке порода матрасов. Пружины состоят из слоев спиралей и слоев пены, например, латекса или пены с эффектом памяти. Гибридный дизайн позволяет вам получить как прочную и отзывчивую поддержку пружин, так и уровень комфорта на ваш выбор (пена с эффектом памяти, прилегающая к телу, или упругая и дышащая латексная пена). Если вы предпочитаете спать на краю кровати или имеете больший вес, матрас с пружинами — идеальная поверхность, чтобы удерживать вас ровно.При покупке внутренней пружины вы можете проанализировать высоту витков (чем выше, тем лучше!), Но на самом деле это вопрос предпочтения комфорта. Вот два популярных стиля для сравнения:
Матрас от Boll & Branch, 2500 долларов
Этот матрас имеет индивидуально завернутые спирали, то есть каждая пружина движется сама по себе, не передавая движение на другую сторону кровати. По краям матраса есть усиленные спирали, поэтому, если вы спите ближе к одной стороне, не будет ощущения, что вы вот-вот скатитесь с кровати.Далее идет слой более мелких микрокатушек, которые в данном случае имеют размер менее двух дюймов, что делает их нано-катушками. Они не повлияют на уровень поддержки, но предназначены для охлаждения и вентиляции матраса. Слои катушек покрываются двумя слоями вспененного латекса, одним из которых является натуральный, а другой — синтетический. В то время как синтетический латекс обычно указывает на более низкую цену, он наполнен графитом, который отводит тепло от поверхности, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет особенно крутой матрас.Обложка также сделана вручную из сверхмягкого натурального хлопка, который удерживает верхние слои на месте и предотвращает смещение со временем. Для получения максимальной роскоши Boll & Branch предлагает бесплатную услугу доставки белых перчаток, которая включает в себя вывоз вашего старого матраса.
Матрас Winkbed, $ 1,599
Этот матрас имеет почти такую же конструкцию катушки, как и более дорогой матрас с пружиной. Фактически, его слой микрокатушки на самом деле выше, чем у другого матраса, что добавляет больше индивидуальной поддержки, а также охлаждает матрас.Основное отличие заключается в верхних комфортных слоях, которые в этом матрасе сделаны из пропитанной гелем пены Hypersoft Foam, которая действует аналогично пене с эффектом памяти, но отводит тепло вниз и от поверхности. Все это увенчано тафтинговым покрытием из экологически чистой ткани с натуральными характеристиками, которая охлаждает и кажется сверхмягкой на ощупь. Хотя Winkbed не увозит ваш старый матрас бесплатно, он предлагает бесплатную доставку и пожизненную гарантию.
Надеюсь, эта поломка поможет вам в покупке матрасов.Помните, что невозможно узнать все о матрасе, просто лежа на нем несколько минут. Перед тестированием подготовьте свои главные приоритеты (уровень жесткости, положение для сна, поддержка краев, передача движения, уровень охлаждения, упругость, способ доставки и гарантия) и не забудьте взглянуть на эти ярлыки для конструкции. матраса! Чтобы подробнее узнать об этих типах матрасов, посмотрите мое видео ниже:
6 простых шагов для создания хорошего матраса (июнь 2021 г.)
Правильный матрас обеспечивает мягкую поддержку всего тела, сохраняя при этом позвоночник в удобном положении.Сон на удобном матрасе избавляет от беспокойства и стресса, заряжая вас позитивной энергией. Если вы не знаете, как выбрать матрас, желательно найти вариант, который соответствует контурам вашего тела.
И наоборот, неудобный матрас заставляет вас спать в неестественных позах, изгибающих спину.
Следующие советы помогут вам при покупке нового матраса.
1. Оцените свои потребности
Прежде чем покупать новый матрас, разумно определить свои потребности.Если вы чувствуете себя комфортно, но хотите заменить старый матрас, не нужно делать кардинальных изменений. Однако, если нынешний матрас дает больше усталости, чем комфорта, вам может понадобиться надежная альтернатива.
Следующие признаки указывают на то, что вам нужен матрас другого типа:
- Вы просыпаетесь с напряженной шеей и болями в спине
- Вам сложно устроиться комфортно во время сна
- Вы часто просыпаетесь с болью в плече
- Вы чувствуете, что тонете, когда запрыгиваете в кровать.
Некоторые люди предпочитают мягкие матрасы, которые дают им подушку для комфортного сна всю ночь.Другим нужны твердые матрасы, которые держат тело, а не опускаются слишком глубоко. Если вы испытываете проблемы с болями в спине, попросите мануального терапевта порекомендовать вам лучший матрас.
2. Оцените несколько типов матрасов
Знание различных вариантов, имеющихся в вашем распоряжении, поможет вам быть впереди всех, прежде чем вы приступите к поиску. От универсальных типов матрасов, которые подходят почти для всех, до специальных типов, адаптированных к конкретным положениям сна, вы избалованы выбором.Если у вас аллергия на пылевых клещей, вы должны сделать домашнюю работу, прежде чем вытащить кредитную карту.
Остерегайтесь токсичных матрасов из синтетических нефтепродуктов и винила, которые могут представлять опасность для здоровья. Вы найдете свою идеальную пару:
- Поднятые надувные матрасы, обеспечивающие индивидуальную поддержку
- Пружинные матрасы, которые равномерно распределяют ваш вес
- Гибридные матрасы, которые успокаивают вашу спину
- Варианты латекса, соответствующие выравниванию позвоночника
Латексные матрасы подходят людям, страдающим аллергией и астмой.Гибридные матрасы состоят из множества материалов, включая пену, латекс и пружины, для удовлетворения различных потребностей и предпочтений.
3. Определите упругость
В то время как твердая подушка обеспечивает вашему телу большую поддержку и сопротивление, более мягкая альтернатива может предложить комфорт, необходимый для полноценного сна в течение ночи. Прочный матрас удерживает ваш позвоночник в нейтральном положении и снижает давление на внутреннюю систему. Он поддерживает бесперебойное функционирование организма и правильное кровообращение.
Если он слишком твердый, вы будете испытывать слишком сильное давление на различные части тела, что приведет к дискомфорту и боли. Мягкие и плюшевые разновидности заставляют ваше тело провисать или опускаться, что в будущем приводит к проблемам с выравниванием позвоночника.
Хиропрактики рекомендуют:
- Разновидности внутренних пружин, соответствующие контурам вашего тела
- GravityLux с тремя уровнями жесткости
- Березовый матрас, который удерживает и поддерживает тело при переменном давлении
- Матрас для сна Haven мягкий, но поддерживающий пену
Как От правильного выбора матраса зависит ваш общий комфорт.В поисках лучшего матраса обратите внимание на толщину и плотность поролона, которые определят, насколько вам будет комфортно.
4. Выбор лучшего материала
При таком большом количестве материалов, из которых можно выбрать матрас, определение правильного выбора может показаться сложной задачей. К счастью, вы можете упростить эту задачу, правильно расставив приоритеты. Вы хотите облегчить боль в спине или получить лучшую роскошь, которую только можете найти?
Определив идеальный материал, вы легко сможете выбрать матрас, соответствующий вашим вкусам и предпочтениям.Если у вас есть особые потребности или проблемы со здоровьем, вам может понадобиться материал, обеспечивающий снятие давления. Выберите идеальный материал из следующих вариантов:
- Матрас Winkbed изготовлен из поролона и латекса
- EcoCloud — латексный матрас, который естественным образом выравнивается по позвоночнику
- Nolah изготовлен из запатентованной пены и отлично подходит для бокового сна
Большинство врачей-ортопедов рекомендуют либо пену с эффектом памяти, либо латекс, чтобы обеспечить позвоночник средней плотности.
5. Знайте свое положение во время сна
Если вы спите спереди, сзади или сбоку, правильный матрас может иметь решающее значение для качества вашего сна. Уловка при выборе матраса заключается в том, чтобы найти вариант, который подходит вашему положению во время сна. Лучше всего попросить каталог вариантов, которые подходят для всех позиций, прежде чем принимать решение.
Все гибридные матрасы идеально подходят для тех, кто спит спереди, поскольку они сочетают в себе отзывчивые свойства пены с эффектом памяти и поддержку пружинной технологии для комфортного выравнивания позвоночника.Роскошный матрас DreamCloud подходит для тех, кто спит на спине, поскольку он обеспечивает поддержку поясничной области и предотвращает боли в спине.
Для бокового сна требуются матрасы от мягкой до средней жесткости, которые позволяют боковым сторонам плеч и бедер погружаться. Amerisleep AS5 идеально подходит для тех, кто спит на боку, поскольку он снимает давление на позвоночник и облегчает боль.
В качестве альтернативы вы можете выбрать матрас Saatva Zenhaven, который подходит для комбинированных спальных мест. Этот матрас с внутренней пружиной имеет слой пены, два набора пружин и прочную проволочную опору для позвоночника.
6. Учитывайте свой вес
Гибридные матрасы и матрасы Innerspring идеально подходят для тяжелых людей. Змеевики обеспечивают дополнительную поддержку и увеличивают долговечность пенопласта, содержащегося в матрасах из вспененного материала. Армирование матраса также помогает значительно повысить комфорт.
Хотя подушки не имеют ограничений по весу, матрасы из пены с эффектом памяти рассчитаны на вес до 150 фунтов. Инновационные усиления помогают увеличить порог до 200 фунтов без ущерба для вашего комфорта.
Сорт eco terra обеспечивает лучшую поддержку, так как распределяет вес более равномерно.Матрасы из пены с эффектом памяти обеспечивают комфорт легкого сна и идеально подходят для всех положений сна.
Тяжелые люди предпочитают твердые матрасы, обеспечивающие адекватную поддержку. Жесткий матрас может быть неудобным для легких людей, поскольку они будут меньше тонуть и испытывать давление на различные части тела. Поскольку некоторые матрасы могут быть неудобно жесткими, при покупке нового матраса лучше соблюдать правильный баланс.
Выберите правильный матрас
Если вы спите на животе, вам подойдет жесткий матрас, так как он будет поддерживать выравнивание позвоночника.Если вы спите на спине, лучше всего подойдет матрас среднего размера, так как он обеспечит достаточную поддержку позвоночника, спины и шеи. Мягкий матрас лучше всего подходит для сна на боку, так как он позволяет вам утонуть и соответствует изгибам вашего тела.
Как выбрать матрас за 3 простых шага, по мнению экспертов
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и рецензирован нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.
Хороший ночной сон — один из лучших способов оставаться здоровым и счастливым, поэтому, если матрас негативно влияет на ваш глаз, пора покупать новую кровать. Вы можете быть ошеломлены количеством доступных опций, но это простое в использовании руководство с участием экспертов Mattress Advisor показывает вам, как выбрать матрас всего за три простых шага.
Ниже вы найдете информацию о том, когда необходимо заменить матрас, где искать лучшие кровати, а также какие типы материалов и уровень жесткости следует выбирать в зависимости от вашего стиля сна и бюджета.Вы сразу же отправитесь в страну грез.
Шаг 1. Определите, нуждается ли ваш матрас в замене
Как часто нужно менять матрас? Возраст вашей кровати — важный фактор, который следует учитывать при принятии решения о том, пора ли покупать новую. Средний срок службы матраса составляет от семи до 10 лет. Независимо от того, насколько хорошо сконструирована кровать, повседневный износ со временем приведет к ухудшению качества вашего матраса.Это снижение может повлиять на опорную структуру кровати и привести к общему дискомфорту в течение ночи.
«Независимо от того, сколько лет вашему матрасу, если вы начали просыпаться с болями и болями, заметили провисания или комки на матрасе или чувствуете, что чувствуете себя неудобно глубоко в своей постели, вероятно, пора бросить матрас. «Майкл Бреус, доктор философии, сертифицированный специалист по сну из Лос-Анджелеса (также известный как» Доктор сна «) рассказывает Health.
Регулируемый матрас Saatva Solaire
Шаг 2: Узнайте, где купить матрас
После того, как вы решили купить новый матрас, есть где искать.Вы найдете широкий выбор кроватей в специализированных магазинах матрасов, универмагах и магазинах больших коробок, или вы можете искать в Интернете бренды матрасов, не выходя из дома.
В магазине или в Интернете
Обычные магазины матрасов позволяют вам протестировать несколько кроватей, прежде чем вы возьмете одну домой, и у них часто есть специалисты, которые могут помочь вам найти идеальный вариант.Однако с годами популярность онлайн-матрасов выросла из-за того, что они зачастую дешевле, чем их аналоги в выставочных залах. В Интернете вы покупаете напрямую у продавца, что исключает наценки посредников. Еще одно преимущество покупок в Интернете — это объем информации, доступной на каждой кровати, включая полезные отзывы покупателей.
Онлайн-компании по производству матрасов, как правило, предлагают длительные пробные периоды сна — иногда до года — и щедрые правила возврата, чтобы вы могли проверить кровать дома, прежде чем делать это.Если вы решите купить матрас в Интернете, есть большая вероятность, что это будет матрас типа «кровать в коробке», то есть он будет доставлен в компактной коробке. Когда вы распаковываете кровать, она начнет расширяться до полной формы и размера и будет готова ко сну в течение нескольких часов.
Вот три лучших матраса типа «кровать в коробке» на рынке сегодня:
- Лучшее по бюджету: Nectar — Эта кровать стоит менее 800 долларов за королеву, также поставляется с пожизненной гарантией и годовой пробной версией сна, которая позволяет вам бесплатно вернуть ее, если вы решите, что это неправильно. соответствовать.Пена с эффектом памяти Nectar Memory Foam, 1198 долларов; nectarsleep.com
Цена
Цена на матрас
колеблется от нескольких сотен до тысяч долларов, но долговечный матрас онлайн обычно стоит около 1000 долларов. Важно помнить, что хорошо сделанная кровать прослужит от семи до 10 лет, поэтому ее покупка — это инвестиция на десятилетие.Если вы охотитесь за скидками, ищите матрас, на который предоставляется как минимум пятилетняя гарантия, чтобы вам не пришлось покупать новый раньше.
Регулируемый матрас Saatva Solaire
Шаг 3: Выберите предпочтительный материал для матраса и уровень жесткости
Как уже было установлено в этом руководстве, на рынке существует множество брендов матрасов.Но есть также много разных материалов, которые нужно фильтровать, одни более жесткие, чем другие. Итак, как начать выбирать матрас, который будет соответствовать вашему конкретному стилю сна? Учтите эти три фактора, прежде чем нажимать кнопку заказа.
Тип и материалы матраса
Пружинные матрасы часто считаются наиболее традиционными матрасами и содержат один или несколько рядов стальных спиралей, зажатых между слоями тонкой пены.Эти кровати поддерживают, пропускают воздух и реагируют на движения, но спирали не образуют контура тела, а внутренние пружины не известны тем, что обеспечивают отличное снятие давления.
Матрасы из вспененного материала с эффектом памяти сделаны из слоев плюшевого пенопласта, который образует контур вокруг ваших изгибов, чтобы уменьшить давление и изолировать движения. Хотя пена с эффектом памяти не нравится тем, кто спит, потому что она может удерживать тепло тела, некоторые кровати из пены с эффектом памяти содержат пену, наполненную гелем, графит и другие охлаждающие материалы для борьбы с ночным потоотделением.Добавление охлаждающего наматрасника поверх кровати — еще один способ избежать перегрева в ночное время.
Латексные матрасы сочетают в себе комфорт пены с эффектом памяти и плавучесть катушек. Эта комбинация обеспечивает сброс давления и возможность легко переключать положения. Латекс также очень долговечен: традиционный матрас обычно служит от семи до 10 лет, в то время как срок службы латексного матраса может достигать 20 лет.
Гибридный матрас состоит из двух или более типов матрасов, обычно из пеноматериала с эффектом памяти и катушек. Комбинируя лучшие свойства нескольких материалов, вы получаете прочную опорную структуру и смягчающее облегчение для таких точек давления, как бедра и плечи.
Регулируемая кровать состоит из матраса, который опирается на регулируемый каркас кровати, который можно поднимать или опускать в зависимости от ваших потребностей во сне.Больным с болью в спине нравится этот тип кровати, потому что он позволяет им контролировать наклон и помогает поддерживать здоровое выравнивание позвоночника. Известно, что в некоторых случаях регулируемые кровати облегчают апноэ во сне. Кроме того, некоторые из них имеют заранее запрограммированные механизмы защиты от храпа, которые позволяют наклонять голову в определенное положение, чтобы уменьшить храп.
Регулируемый матрас Saatva Solaire
Твердость
Матрасы средней жесткости с пятью или шестью уровнями жесткости подходят для всех положений сна и являются безопасным выбором, если вы не уверены, какое ощущение вы предпочитаете.Если вы боретесь с болью в спине, модель средней жесткости, такая как Puffy Mattress, помогает снизить давление на поясницу, поддерживая правильное положение позвоночника.
Купив матрас, вы можете регулировать его жесткость с помощью различных принадлежностей для сна. Например, плюшевый наматрасник — это простой способ смягчить слишком жесткую кровать. Другой вариант — купить переворачиваемый матрас, такой как Layla Hybrid. Он средне-мягкий с одной стороны и средне-твердый с другой, что позволяет вам менять вещи, когда вам нужно что-то изменить.
Положение сна
Лучшие матрасы для бокового сна смягчают точки давления на теле. Если вы такой спящий, то матрас средней жесткости будет поддерживать выравнивание позвоночника за счет использования поддерживающих слоев, обеспечивая при этом удобную поверхность для сна. Для тех, кто спит на боку и нуждается в охлаждающем матрасе, Bear Original имеет слои пены, пропитанные графитовым гелем для отвода тепла.
Спинным шпалам необходима прочная поддержка, чтобы их позвоночник оставался в нейтральном положении в течение ночи. Если в этом положении на поясницу будет оказано слишком большое давление, это может привести к болям и болям. Как правило, твердый матрас с поддерживающими спиралями — отличный вариант для спины.
Желудочковые шпалы нуждаются в сочетании твердой поддержки для позвоночника и снятия давления в области груди и плеч.Матрас от средней до жесткости с мягким комфортным слоем и прочными спиралями поможет спящим на животе комфортно спать ночью.
Для комбинированных шпал — тех, кто меняет положение ночью — идеален средний уровень твердости, потому что он подходит для любого положения сна. Если вы склонны ворочаться, вам также стоит поискать гибкую кровать, которая быстро адаптируется к вашим движениям. В таких матрасах, как Cocoon Chill, используются плотные слои пены с эффектом памяти для изоляции движений, что идеально, если вы спите с партнером и не хотите мешать его сну.
Напомним, как только вы определили, что ваша старая кровать вам больше не подходит, проведите исследование, прежде чем покупать новую. Покупки в Интернете по сравнению с просмотром в традиционных магазинах имеют свои плюсы и минусы, но обычно вы сэкономите больше денег с матрасом типа «кровать в коробке».
Выбирая тип матраса и уровень жесткости, подумайте о том, как вы спите и как вы определяете комфорт.Добавьте это руководство в закладки для справки, когда вы начнете изучать различные марки матрасов. Хорошей охоты!
Джиллиан Мюллер — автор статей о здоровье и образе жизни в Mattress Advisor.
Подпишитесь на нашу новостную рассылку Health Shopping , чтобы получать ежедневную дозу розничной терапии с выгодными предложениями, подобранными нашими редакторами, прямо на свой почтовый ящик.
Какой тип матраса лучше всего подходит для людей с болями в пояснице?
Боль в спине — одна из основных причин потери подвижности в среднем возрасте. Боль может удерживать людей от физической активности, что затрудняет им поддержание здорового веса и поддержание силы, выносливости и равновесия с возрастом. Поэтому лечение и устранение болей в спине, возникающих в результате травм или проблем со здоровьем, имеет решающее значение для того, чтобы оставаться на пути здоровой и активной жизни.
Учитывая, что большинство людей проводят примерно треть своей жизни в постели, выбор правильного матраса имеет важное значение для облегчения боли в пояснице. Это может иметь значение, сможете ли вы спать ночью и работать на следующий день.
В прошлом врачи часто рекомендовали очень твердые матрасы. Но один опрос 268 человек с болями в пояснице показал, что качество сна у тех, кто спал на очень жестких матрасах, было самым низким. Не было разницы в качестве сна между теми, кто использовал матрасы средней и жесткости.
Мягкие матрасы, с другой стороны, тоже могут быть проблематичными. Мягкий матрас, повторяющий естественные изгибы вашего тела, может помочь суставам лучше выровняться, но вы также можете погрузиться так глубоко, что ваши суставы скручиваются и становятся болезненными по ночам.
Если вы хотите узнать, будет ли более жесткий матрас чувствовать себя лучше, чем тот, который вы сейчас используете, попробуйте подложить под матрас фанерную доску, чтобы смягчить движение пружин кровати, или попробуйте положить матрас на пол.
Конечно, вы также можете пойти в салон матрасов и протестировать различные модели. Но имейте в виду, что то, что вы чувствуете комфортно в течение нескольких минут в магазине, может не превратиться в хороший ночной сон. Более надежный тест — это понаблюдать за тем, как вы себя чувствуете после сна на разных типах матрасов вдали от дома — например, в отеле, в доме друга или родственника.
Изображение: AndreyPopov / Getty Images
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Как выбрать матрас
Покупка нового матраса может показаться непосильной задачей. Индустрия матрасов значительно выросла, и это дает выбора больше, чем когда-либо ранее . Существует не только множество различных типов матрасов для различных типов телосложения и положений сна, но также существует ряд инновационных функций и варианты , которые следует учитывать.
Неудивительно, что вы задаетесь вопросом, как выбрать матрас, который лучше всего подходит для вас, и именно здесь мы можем помочь. Во-первых, сделайте глубокий вдох — потому что мы это покрыли. Это наиболее полное руководство по покупке матрасов для , которое поможет направить покупателей матрасов к правильной кровати и отличному ночному сну. Прочтите наше полное руководство по покупке матрасов, а затем ознакомьтесь с нашими обзорами матрасов, когда будете готовы начать делать покупки.
Когда покупать новый матрас
Когда дело доходит до замены матраса, нет жестких или жестких правил.Прочные матрасы, изготовленные из высококачественных материалов, прослужат дольше более дешевых, и степень износа матраса также будет определяющим фактором его долговечности.
Тем не менее, вот несколько общих рекомендаций Совета по лучшему сну, чтобы выяснить, стоит ли т , чтобы рассмотреть возможность покупки нового матраса :
- Вот уже семь лет (или больше) стабильной носки матрасов.
- Просыпание с жесткостью, онемением, болями и болями.
- Поправляюсь спать в другом месте (например, в отеле).
- Видимые признаки чрезмерного использования (например, проседание или видимые разрывы, отверстия, пятна или повреждения).
- Постоянно устаете, несмотря на то, что вы выспались полноценной ночью?
- Комфорт и поддержка уже не те, что были раньше.
Что искать в новом матрасе
После того, как вы решили заменить матрас, чего ожидать от нового матраса и какой матрас самый лучший? Вот список из вещей, о которых следует подумать, прежде чем передавать кредитную карту для новой покупки
Комфорт и охлаждение
Боль просыпаться от боли! Никто не должен просыпаться на матрасе с ощущением жесткости или болезненности.Кроме того, никто не должен просыпаться в поту или сбрасывать все покрывала на ночь, потому что ваш матрас плохо дышит. Конечно, есть небольшой период адаптации, связанный с тестированием новой кровати. Воспользуйтесь этими пробными периодами и попробуйте что-нибудь еще, если вам кажется, что это не так.
Опора и нейтральное выравнивание позвоночника
Лучше всего, когда голова, шея и позвоночник находятся в нейтральном положении, независимо от положения для сна. Без этого естественного выравнивания спящие могут чувствовать скованность или боль при пробуждении.
Продолжительность жизни, долговечность и надежность
Для большинства людей матрас — большая инвестиция. Это означает, что важно подумать о том, как долго прослужит новая кровать. Матрасы, изготовленные из высококачественных материалов и хорошей конструкции, легко переживут более дешевые варианты, а это значит, что вам не нужно будет так часто покупать новый матрас.
Передача движения
Для тех, кто спит с партнером, передача движения чрезвычайно важна. Матрас, который хорошо передает движение, гарантирует, что спящие партнеры не будут мешать друг другу, когда они двигаются ночью.Тем, кто хочет матрас с небольшой передачей движения, следует подумать о чем-нибудь с пеной с эффектом памяти. Этот материал известен тем, что снижает передачу движения.
Опора края
Различные матрасы обеспечивают разную степень поддержки краев. Матрас с отличной поддержкой краев позволяет спящим отдыхать близко к краю и максимально увеличивает площадь поверхности. Плохая поддержка края заставит спящих чувствовать, что они собираются скатиться с кровати, когда они приблизятся к краю.
Бюджетность
Никто не хочет чувствовать себя так, как будто он потратил деньги на новую кровать.Существует множество вариантов, поэтому можно найти что-то, что соответствует вашим потребностям, не влезая в долги.
Безопасность
Перед покупкой нового матраса рекомендуется изучить репутацию компании и понять, насколько прозрачно она знает, откуда берутся материалы. (Это особенно верно для таких материалов, как антипирены. Также особенно важно провести исследование, прежде чем покупать матрас для кроватки для новорожденного.) Кроме того, при покупке любого типа матраса убедитесь, что на матрасе есть бирка.
Размер матраса
В некоторых случаях не всегда ясно, какой размер матраса подходит для комнаты. Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе матраса :
- Подумайте, сколько спальных площадей будет доступно (и партнеров, если это применимо).
- Подумайте, оставит ли матрас достаточно дополнительного места в спальне для передвижения, отдыха и отдыха.
- Подумайте, стоит ли размер цены .Не тратьте на кровать больше, чем нужно. Редко король необходим одному человеку, если только он не хочет просто заполнить пространство комнаты.
Все еще не уверены, какой размер матраса вам подходит? Ниже мы собрали деталей для каждого матраса размером , чтобы проинформировать нас о следующей крупной покупке.
Твин
Размеры односпальной кровати — 39 x 74 дюйма (иногда 75 дюймов). За исключением детской кроватки или детской кроватки, самый маленький из доступных размеров матраса — это двуспальная кровать. отлично подходит для детей, подростков и взрослых, которые меньше ростом или работают с ограниченным пространством. . Это не рекомендуемый размер для тех, кто спит с партнером.
СВЯЗАННЫЙ: Лучший матрас для малышей
Твин XL
Twin XL имеет размер 39 x 80 дюймов. Он на шесть дюймов длиннее Twin, но такой же ширины. Благодаря этому отлично подходит для более высоких детей или подростков или для взрослых, которые работают с узкой спальней .Простыни Twin XL найти несложно, так как многие кровати в студенческих общежитиях имеют размер Twin XL.
Полный / Двойной
Полноразмерный или двойной матрас имеет размер 54 x 74 дюйма (иногда 75 дюймов). Его длина такая же, как у матраса Twin, но на 15 дюймов шире. Полный номер отлично подходит для тех, кто спит один и хочет немного больше места, или для пар, которые меньше ростом или имеют только комнату для полной / двуспальной кровати.
Королева
Размер матраса Queen составляет 60 ″ x 80 ″.Это хороший вариант для одинокого человека, который предпочитает дополнительное пространство и имеет для этого место в спальне. Кроме того, достаточно, чтобы большинство пар могли комфортно спать вместе.
Стандартный (Восточный) King и Split King
Размеры стандартного матраса King size составляют 76 ″ x 80 ″. Это делает его такой же длины, как у Queen, но на 16 дюймов шире. Модель King лучше всего подходит для пар или людей, которые делят кровать со своими детьми (при условии, что они могут себе позволить — и предпочитают — дополнительное пространство).Вероятно, это не обязательно для одинокого человека, если он не хочет заполнить очень большую спальню.
Split King имеет те же размеры, что и стандартный King, но он либо разделен на полпути вниз, либо прямо посередине , что делает его таким же, как два матраса Twin XL, сдвинутых вместе.
СВЯЗАННЫЙ: Лучший матрас королевского размера
Король Калифорнии (Западный)
Матрас California King имеет размер 72 x 84 дюйма. Он примерно на четыре дюйма длиннее, чем Standard King, но на четыре дюйма уже по ширине.CA King — это все около , добавив дополнительной длины к кровати, жертвуя некоторой площадью поверхности . Более высокие люди могут предпочесть этот тип матраса.
Вот итог по размерам матрасов: Когда дело доходит до размеров, нет единого правильного ответа . Оцените свою ситуацию со сном, личные предпочтения и бюджет, а затем выберите лучший вариант.
Пытаетесь выбрать между двумя размерами? У нас есть список сравнений размеров матрасов, чтобы облегчить принятие решения:
Типы матрасов
Один из первых вопросов, с которым вы столкнетесь при выборе нового матраса, — это тип матраса, который вы хотите купить.Доступно на типов матрасов больше, чем когда-либо до , и каждый из них имеет свои плюсы, минусы и отличительные особенности. Вот обзор различных типов матрасов, с которыми вы, вероятно, столкнетесь в поисках новой поверхности для сна.
Матрасы с пружиной
Когда люди слышат слово «матрас», они часто думают о традиционном матрасе с пружинами. По данным Consumer Reports, более 60 процентов сегодняшних продаж матрасов составляют матрасы с пружинами.Этот популярный тип матраса поддерживается системой катушек и обычно набит более мягким материалом обивки (пеной, волокном или даже другим слоем катушек).
Не существует единого стандартного пружинного матраса. Посмотрите на тип катушек, их калибр и количество, чтобы определить, какая кровать подходит.
Типы катушек
- Bonnell катушки . Они считаются самыми старыми и наиболее часто используемыми типами катушек. Они имеют форму песочных часов, а их концы обернуты вокруг круглой верхней и нижней части для удобства.Более плотно скрученный центр менее отзывчив, поэтому
повышает стабильность. Катушки связаны друг с другом, и эта непрерывная система известна своей сбалансированной опорой для тела. - Катушки смещения . Их чаще можно найти в матрасах более высокого класса. Несмотря на то, что их форма не сильно отличается от формы катушки Боннелла, они имеют прямоугольные концы, что обеспечивает более прочное ощущение и снижает уровень шума.
- Катушки Marshall / Pocketed . Эти бочкообразные катушки завернуты в тканевый кожух.(Иногда катушки наматываются друг на друга, иногда — по отдельности.) Они отлично подходят для уменьшения передачи движений и позволяют телу приспосабливаться к матрасу.
- Система непрерывных проводов . Думайте об этой системе как о большой сети катушек, которые переплетаются по всему матрасу. Они предлагают хорошую поддержку в средней трети матраса, поэтому те, кто хочет дополнительной поддержки спины, могут захотеть их найти.
Диапазон манометров
Число, присвоенное калибру катушки, относится к его толщине .Для матрасов обычно от 12 до 15. Чем выше число, тем тоньше катушка. Более тонкие спирали придадут матрасу более мягкий вид. Чем ниже калибр, тем толще змеевик и тем жестче или устойчивее система матраса. Относительная мягкость или жесткость матраса также зависит от системы катушек и типа катушек, имеющихся в матрасе.
Счетчик катушек
Как правило, чем больше количество катушек, тем лучше качество матраса.Количество катушек может варьироваться от 250 до 1000 с лишним в зависимости от размера. При этом, даже если у матраса много витков, они могут быть тоньше (иметь более высокую толщину), чем другой матрас с меньшим количеством, но более толстыми витками, поэтому по-прежнему важно думать о толщине и типе, а также о количестве.
Flipping Vs. Системы с вращающимся змеевиком
Некоторые матрасы с пружинами или гибридные матрасы являются двусторонними и могут переворачиваться, в то время как другие нельзя переворачивать, и их следует просто поворачивать.Системы змеевиков в каждом из этих матрасов поддерживаются по-разному. В двустороннем складывающемся матрасе комфортные слои располагаются сверху и снизу системы змеевиков. В одностороннем матрасе без переворачивания комфортные слои располагаются только поверх базовой системы катушек.
Эти разные типы матрасов могут нуждаться в опоре по-разному. , поэтому всегда уточняйте у производителя, требуется ли коробчатая пружина или фундамент для конкретной кровати с внутренней пружиной.(Мы поговорим о пружинах и фундаментах позже в этом руководстве.)
Матрасы из пеноматериала
Матрасы из пеноматериала
становятся все более популярными. Они позволяют людям получить хорошую поддержку и сброс давления без ощущения «упругости» системы катушек.
Существует различных видов пен на выбор из , каждый из которых обладает различными характеристиками. Ниже представлены некоторые из наиболее распространенных вариантов поролоновых матрасов.
Пена с эффектом памяти
Пена с эффектом памяти состоит из материала, называемого вязкоупругим пенополиуретаном.Продавцы матрасов утверждают, что матрасы из пеноматериала с эффектом памяти полезны для здоровья. Соответствующая способность пены с эффектом памяти, например, , может способствовать лучшему выравниванию позвоночника , что может быть отличным решением для людей с проблемами боли в спине.
Обратите особое внимание на пену с эффектом памяти , плотность . Плотность пены измеряется в фунтах на кубический фут. Матрасы часто составляют от 2 до 5 фунтов на кубический фут. Уровни плотности матраса из пены с эффектом памяти обычно делятся на одну из следующих трех категорий:
- Низкая плотность : 3.5 фунтов / куб. Фут и менее
- Средняя плотность : более 3,5 фунтов и менее 5 фунтов / куб. Фут
- Высокая плотность: 5 фунтов / куб. Фут или более
Во многих матрасах нижний слой часто представляет собой самый толстый слой вспененного материала (по высоте). Чем выше плотность основного слоя , тем большую поддержку обеспечит матрас в целом.
Более высокая плотность означает, что в слое матраса на кубический фут больше пены. Это означает более высокую долговечность и более высокое качество.(Да, матрас, скорее всего, будет дороже.) Более дорогие матрасы, как правило, имеют больше пены с эффектом памяти, чем другие типы пены.
Имейте в виду, что плотность не означает твердость, когда дело касается пены. Однако более высокая плотность обычно означает большую надежность и большую поддержку.
Пена латексная
Латекс обладает некоторыми характеристиками матрасов из пены с эффектом памяти, но без некоторых менее популярных атрибутов. Латекс удобен и поддерживает, но в целом хорошо дышит (то есть не нагревается) и восстанавливается быстрее, чем чистая пена с эффектом памяти.Это означает, что у вас будет меньше ощущения «погружения» по сравнению с пеной с эффектом памяти. К тому же это прочная пена.
Существует два процесса превращения латекса (натурального или синтетического) в пену: метод Dunlop или метод Talalay . Оба метода включают промывку вспененного латекса для удаления примесей и добавок. Между этими двумя процессами есть небольшая разница, о которой вы можете узнать больше в этом посте. Суть в том, что Dunlop чувствует себя более стабильным и поддерживающим , в то время как Talalay может быть изготовлен с различными степенями мягкости .
Также, если вас интересует аллергия на латексные матрасы, прочтите нашу информативную статью. Он точно описывает, как действует эта аллергия на латекс.
СВЯЗАННЫЙ: пена с эффектом памяти Vs. Латекс
лари
Добавление геля на поролоновый матрас в наши дни стало обычной практикой. Идея состоит в том, что гель помогает рассеивать тепло и сохранять матрас более прохладным и более воздухопроницаемым. Продавцы матрасов используют различные технологии для изготовления гелевой пены с эффектом памяти. Имеются ограниченные научные данные о том, действительно ли введение геля в пену поможет ей оставаться более прохладной, но это не значит, что не стоит спрашивать бренд, какую технологию они используют и как они заставляют ее работать.
Собственные смеси и смеси
Вы можете заметить, что у продавцов матрасов есть специальные варианты поролона с названиями, принадлежащими их торговым маркам. Это связано с тем, что производители пены могут делать специальные смеси или смеси пены для конкретных розничных продавцов.
Эти «эксклюзивные» пены будут накладываться на матрасы и будут иметь разные характеристики и плотность. Целесообразно спросить у продавца или представителя службы поддержки более подробную информацию о том, как пена ощущается и как она спит (особенно как она дышит!).
Гибрид
Гибридный матрас состоит из системы спиралей и другого основного материала — пены или нескольких слоев пены или натуральных волокон. Люди склонны тяготеть к гибридным матрасам, когда им нужны качества, которые могут обеспечить как система катушек, так и пена, а именно хороший баланс комфорта и поддержки. Часто это означает, что им нравится небольшая пружина и поддержка в своем матрасе, но они также наслаждаются характеристиками снятия давления и прилегания к телу, которые может предложить пена.
Натуральные волокна и натуральный латекс
Матрасы могут быть изготовлены из более натуральных и экологически чистых материалов. Производители натуральных матрасов часто используют такие материалы, как овечья шерсть , органический хлопок и натуральный латекс в своих кроватях вместо рулонов стали или синтетической пены. Чаще всего эти кровати будут стоить немного дороже, потому что эти материалы, как правило, дороже.
Поскольку латекс встречается в природе, его легче найти в матрасе натурального растительного происхождения.Поклонники постельных принадлежностей из натурального латекса отмечают, что натуральный латекс устойчив к плесени, плесени, пылевым клещам и бактериям . Если для вас важно наличие натурального латекса в матрасе, вам нужно будет провести небольшое дополнительное исследование, чтобы узнать, 100% натуральный латекс или смесь натурального и синтетического латекса.
Регулируемый воздух
Скорее всего, вы раньше спали на надувном матрасе или кровати. Эти компактные кровати доступны по цене, а их легко достать. Однако есть матрасы со встроенными воздушными камерами, и они немного отличаются.Хотя концепция такая же, как у надувных матрасов, их конструкция более сложная и прочная.
Sleep Number Кровати — хороший пример регулируемых надувных кроватей. Эти кровати не похожи на надувные матрасы; они похожи на стандартную кровать. Воздушные камеры внутри матраса подключены к пульту дистанционного управления, который позволяет пользователям добавлять или удалять воздух из матраса, что, в свою очередь, определяет, насколько мягким или твердым станет матрас. Матрас часто включает другую обивку или материал, например пенопласт или натуральные волокна, для поддержки и комфорта.
Гидравлические кровати
Вместо материалов, таких как змеевики или пена, водяные кровати имеют водяную камеру в качестве основной системы поддержки. Обычно они доступны в двух стилях: кровати с жесткими стенками и кровати с мягкими стенками . Совет по лучшему сну утверждает, что водяная кровать с жесткими стенками имеет водяную камеру внутри прямоугольной деревянной рамы. Водяная кровать с мягкими стенками имеет водную камеру внутри прямоугольной рамы из жесткого пенопласта, которая застегивается на молнию внутри тканевого футляра. Вы не спите прямо в камере; он имеет слой пены и / или волокон, который обычно лежит поверх платформы.Водяные кровати обычно выглядят так же, как традиционная мебель для спальни.
В середине 1980-х годов водяные кровати составляли 20% рынка кроватей. Сегодня они менее популярны, но все еще существуют. По всей стране есть розничные торговцы и выставочные залы, которые с радостью предлагают эти матрасы возврата.
Несколько слов об умных матрасах
Умные кровати и умные матрасы — это перспективная группа матрасов . Они выглядят и (по большей части) чувствуют себя точно так же, как стандартный матрас из пеноматериала / пружины / воздуха / гибридного матраса, но они имеют улучшенную функциональность , предназначенную для оптимизации сна.
Умные матрасы предоставляют широкий спектр услуг и используют различные технологии. Некоторые из них могут контролировать жизненно важные показатели с помощью датчиков в кровати, в то время как другие синхронизируются с приложениями на телефоне, чтобы отслеживать качество сна каждую ночь. Основная идея состоит в том, что с помощью умного матраса можно определить потенциальные проблемы со сном. и внести изменения в привычки сна , которые помогут человеку спать дольше и глубже и просыпаться более отдохнувшим. По крайней мере, в этом суть!
Наматрасники
Мы завершаем наш раздел о разных типах матрасов сверху, а точнее, о верхней части матраса.Помимо выбора правильного сочетания материалов для матраса, вам, возможно, придется также выбрать, какой тип верха вам нравится. Такие термины, как «Pillow-top», «Euro-top», «Box-top» или «Tight-top» очень распространены. Так что это значит? Вот разбивка:
- Подушка . Это сделает матрас более мягким на ощупь. Обычно в верхнюю часть постельного белья вшивается дополнительный слой волокна или пены.
- Euro-top . Этот стиль также включает дополнительную ткань и материал сверху, но он толще и плотнее, чем наволочка.Он сшит заподлицо с краем матраса, а не увеличивает высоту. Их также можно назвать «бокс-топами».
- Обтягивающий . Этот тип наматрасника не имеет дополнительной набивки или обивки на верхней части матраса. Облегающие голенища по-прежнему мягкие, но будут более жесткими, чем другие варианты подушек.
Положение сна и уровни комфорта
Помимо выбора матраса на основе его конструкции и материалов, принимает во внимание положение во время сна и уровень комфорта матраса .Эти факторы идут рука об руку с тем, какой тип матраса вы выбираете, и они сделают вас на шаг ближе к поиску идеального матраса.
Уровни комфорта — это, в основном, диапазон жесткости . Они, как правило, начинаются с Extra Plush или Plush (с более мягкой стороны) и заканчиваются Firm, Extra Firm или даже Luxury Firm (с более жесткой стороны). Некоторые модели имеют только один уровень комфорта; другие предложат разные варианты комфорта. Жесткость матраса часто оценивается по шкале от 1 до 10, с 6.От 5 до 7 считается «средней» жесткости матраса .
Определение правильного уровня комфорта будет зависеть от комбинации личных предпочтений и обычного положения (положений) во сне. Вот несколько общих практических правил:
- Задняя шпала . Спина, как правило, лучше всего демонстрирует среднюю твердость (около 6,5 или 7 баллов по 10-балльной шкале). Они могут извлечь выгоду из ряда этикеток с уровнем комфорта, если матрас имеет твердость, близкую к середине.
- Желудок шпалы .Эти спящие нуждаются в большей поддержке живота ночью, и им лучше всего подойдет вариант с более жестким, чем обычно, матрасом.
- Боковые шпалы . Когда вы спите на боку, гораздо больше давления оказывается на плечи, бедра и колени. Более мягкий или более широкий вариант обеспечит дополнительное облегчение и большую поддержку контура.
- Комбинированные шпалы . Именно здесь в игру вступают личные предпочтения. Если вы просыпаетесь в основном в одном положении, используйте это как ориентир. Но, возможно, вам придется проверить несколько уровней комфорта, прежде чем подобрать для себя наиболее подходящий.
Если твердость матраса неясна, не стесняйтесь спросить ближайшего продавца или представителя службы поддержки клиентов. Они должны быть в состоянии предложить эту информацию. Обязательно спросите , будет ли матрас оставаться твердым или со временем станет мягче.
Что делать, если у меня есть особые потребности?
Если у вас есть особые потребности — неважно, спите ли вы или страдаете хронической травмой — вам нужно купить матрас, который подойдет для этих условий .
Если вы находитесь под наблюдением медицинского работника, проконсультируйтесь с ним о том, как лучше всего чувствовать себя комфортно и что вам может понадобиться в матрасе, чтобы это произошло. Не полагайтесь исключительно на продавца матрасов или представителя службы поддержки; они могут не понимать вашей конкретной ситуации и могут сделать предложение, которое не в ваших интересах.
У всех разные потребности и предпочтения в отношении матрасов, но вот несколько сценариев, которые могут потребовать дополнительного рассмотрения:
- Ты горячо спишь .Выбирайте матрасы, конструкция которых способствует циркуляции воздуха. Системы змеевиков пропускают воздух, в то время как некоторые наполненные гелем пены, в которых используются материалы с фазовым переходом (PCM), могут помочь отвести тепло от вашего тела в ночное время. Не вдаваясь в технические подробности, но ПКМ — это вещества, которые переходят из одного состояния в другое в зависимости от температуры. Они могут поглощать и выделять большое количество энергии для поддержания постоянной температуры, что делает их идеальными для постельных принадлежностей, таких как матрасы. Напротив, кровати из вспененного материала известны тем, что улавливают тепло, поэтому ищите варианты, которые специально выделяют прохладу или воздухопроницаемость как особенность.
- Вы восстанавливаетесь после травмы или имеете хроническую травму . Скорее всего, вам понадобится поддерживающий матрас, но это не всегда означает, что вам нужна жесткая кровать. Ищите кровати со слоями поролона, которые обеспечивают контур и снятие давления, что должно помочь уменьшить боли и боли.
- Вы беременны . В какой-то момент во время беременности сон становится неудобным. Беременным часто советуют начинать спать на боку ночью.Проблема в том, что это оказывает давление на ваши плечи, бедра, колени и спину, а также на растущую шишку. Чтобы чувствовать себя более комфортно, возможно, стоит добавить наматрасник из амортизирующего поролона (если ваша кровать уже прочная) или приобрести новый матрас, который будет полезен тем, кто спит на боку.
- У вас есть клинические медицинские потребности . Те, у кого серьезные медицинские потребности, могут захотеть рассмотреть специально изготовленные больничные кровати и матрасы. Они доступны в Интернете или в различных магазинах розничной торговли.Регулируемые или больничные кровати и сопутствующие матрасы позволяют поднимать или опускать кровать, чтобы оставаться комфортным.
Связанные: Лучшие матрасы от боли в спине
А как насчет поддержки матраса?
Для разных типов матрасов может потребоваться различных типов опор . Поддержка матраса в соответствии с указаниями производителя не только сохранит гарантию в хорошем состоянии ; это также гарантирует, что матрас обладает всеми своими преимуществами и что не изнашивается неравномерно.
Раньше матрасы с пружиной или спиралью поставлялись с коробчатой пружиной. Пружинный короб просто опустится ниже матраса, и кровать будет хорошо. Теперь существует на больше типов матрасов и больше вариантов фундамента и поддержки, чем когда-либо прежде. Чтобы добавить всему этому путаницу, некоторые люди в мире матрасов называют «пружины коробки» и «фундамент» как синонимы, что не совсем верно.
Верно, и пружины, и фундамент созданы, чтобы сидеть под матрасом.Тем не менее, предназначены для использования по-другому. и подходят для одних матрасов лучше, чем для других. Вы можете аннулировать гарантию на собственный матрас , если вы используете не тот матрас под матрасом. Если вы хотите узнать, можно ли положить матрас на пол, у нас есть статья, которая отвечает на этот самый вопрос.
Что такое коробчатая пружина?
Коробчатая пружина обычно представляет собой прямоугольную деревянную коробку, заполненную сеткой из витков проволоки. Сверху обычно есть нескользящая ткань.Катушки могут иметь разную форму, в том числе конусообразную или квадратную, в зависимости от коробчатой пружины.
Коробчатые пружины используются по нескольким причинам :
- Используется в качестве плоского и твердого места для размещения матраса на каркасе кровати
- Для изгиба с помощью винтовых пружин в матрасе, поглощая часть ударов и жесткости от веса спящего и обеспечивая общую поддержку
- Для увеличения высоты матраса над землей до более привлекательного уровня (также доступны низкопрофильные пружины коробки)
Для каких матрасов нужна пружинная коробка?
Итак, вам нужна пружинная коробка для вашего матраса? В общем, двусторонний матрас с внутренней пружиной может использовать коробчатую пружину.При покупке матраса с системой спиральных пружин посмотрите, создал ли производитель прилагающуюся коробчатую пружину. Это будет лучший вариант; поможет сохранить наилучшие рабочие характеристики матраса , одновременно уменьшая износ.
Стоит прочитать гарантию на матрас, так как некоторые производители диктуют, какой тип пружинной коробки или фундамента должен лежать матрас, чтобы сохранить гарантию в хорошем состоянии. Всегда проверяйте гарантию на наличие предложений поддержки.
Что такое фонд?
Фундамент кровати представляет собой простой деревянный, стальной или комбинированный прямоугольный ящик с деревянными рейками, проходящими поперек него, или столешницу из цельного дерева с крышкой над ней.
Его задача — поддерживать матрас и предотвращать провисание . Это отличается от коробчатой пружины, которая сконструирована скорее как система амортизации, чем как фундамент.
Какие матрасы нуждаются в фундаменте?
Матрасы из пенопласта, латекса или нескользящих рулонов могут хорошо подойти для фундамента.Им понадобится плоское и прочное основание, на которое они будут опираться, а это именно то, для чего и нужен фундамент.
Некоторые матрасы из вспененного материала могут опираться на пружинный блок. Например, гибридный матрас с частичной спиралью и частичной пеной подходит для пружинного блока. Если у вас уже есть коробчатая пружина, это может избавить вас от необходимости покупать фундамент.
Всегда стоит проконсультироваться с производителем матрасов , чтобы узнать, какие основы подходят для конкретного матраса.
А как насчет кроватей на платформе или регулируемых кроватей?
Кровать на платформе — это предмет мебели, который состоит из каркаса, изголовья и подножки со слоем деревянных реек, проходящих по дну.Это может быть хорошим вариантом для некоторых матрасов, поскольку обеспечивает прочную плоскую поверхность , на которую можно положить матрас.
Когда дело доходит до больших или тяжелых матрасов, кровати на платформе может быть недостаточно, чтобы выдержать матрас. Это также может привести к аннулированию гарантии, поэтому лучше проверить перед покупкой кровати-платформы (или нового матраса).
Регулируемая кровать, также называемая регулируемым основанием или фундаментом, представляет собой плоскую поддерживающую кровать, которая имеет шарниры и позволяет менять положение.Подумайте о больничной койке, где голова и ноги поднимаются и опускаются (среди прочего), но предназначены для использования в домашних условиях.
Не все матрасы подходят для регулируемых кроватей. «Убедитесь, что вы соединяете регулируемую раму с качественным регулируемым матрасом , потому что изгибающееся движение вызывает дополнительный износ», — говорит Совет по улучшению сна. «Матрасы и фундамент, не предназначенный для регулируемых кроватей, не следует использовать на регулируемом каркасе кровати. Регулируемые матрасы могут быть пружинными, поролоновыми или их комбинацией.”
СВЯЗАННЫЕ С: регулируемые базы стремительно набирают популярность среди американских покупателей матрасов
Покупка матраса в магазине
Ищете лучшее место для покупки матраса? Так как же купить матрас? Есть два основных варианта: покупка в магазине или онлайн.
Матрасы предлагают множество розничных продавцов, в том числе:
- Биг-бокс-магазины
- Универмаги
- Специализированные магазины
- Мебельные магазины
Независимо от их типа или от того, специализируются ли они на матрасах, во всех этих магазинах должны быть компетентные и знающие люди, которые помогут вам, а также различных матрасов и моделей на выбор из .
Подготовьтесь к походу по магазинам в любом из этих магазинов, следуя следующим советам:
- Обдумайте несколько идей, прежде чем идти по . Прежде чем отправиться за покупками в магазин, подумайте о том, что вам нравится или не нравится в вашем матрасе, положении для сна и особых потребностях. Взгляните в Интернете на различные бренды, доступные в магазине, в который вы собираетесь, чтобы у вас было с чего начать, когда вы проходите через дверь.
- Лягте на матрас . Не покупайте матрас, на который не ложились, в магазине. Наденьте удобную одежду и скажите продавцу, что вам нужно время. Нацельтесь на 5-10 минут на кровати в том положении, в котором вы обычно спите. Хотя это не так уж и много, оценка Consumer Reports показала, что «участники дискуссии, которые брали кровати домой на месячное испытание, редко меняли мнение, которое они сформировали после в первую ночь ».
- Подтвердите политику возврата и детали гарантии в магазине .Поскольку рядом есть продавец, не забудьте спросить, предлагают ли они пробный период или какова их политика возврата. Например, есть ли пополнение запасов? Спросите, как долго длится гарантия и какие подробности могут быть. (Обратитесь к разделу «Гарантия», чтобы узнать, какие вопросы задать.)
- План переговоров . Некоторые магазины могут захотеть договориться о цене матраса. Специализированные сети обычно имеют большие наценки и могут значительно снизить цену, если поторговаться.Если вы также рассматриваете фундамент или пружинную коробку, вы можете попытаться включить это в сделку вместе с любыми возможными сборами за пополнение запасов. Также стоит спросить, предлагает ли компания какие-либо гарантии соответствия цен (хотя бывает сложно сравнивать магазины между более крупными сетями).
Почему сравнительные покупки между (некоторыми) розничными торговцами могут быть такими сложными и почему переговоры так важны
Поначалу это может показаться сложным, но во многих случаях можно поторговаться на цене матраса.Конечно, это будет работать только с розничными продавцами — как в магазинах, так и в Интернете, — которые готовы вести переговоры. Во многих случаях специализированные сетевые магазины с большим количеством товаров или выставочных залов, как правило, готовы торговаться за матрас и / или за возврат или пополнение запасов, связанные с покупкой.
Во-первых, эксперты говорят, что нужно подготовиться. Проведите предварительное исследование и получите представление о том, что продается по разным ценам.
Если есть конкретная модель, которая поступала в продажу раньше, запомните цену и дату (имейте какие-нибудь доказательства, например снимок экрана или флаер, если можете) и принесите ее для обсуждения.Также можно поговорить с представителями службы поддержки онлайн, чтобы узнать, готовы ли они поделиться какими-либо акциями или предложениями. Подписка на информационные бюллетени также иногда приводит к скидкам.
Некоторые розничные продавцы гарантируют лучшую цену или совпадение цен в другом магазине. Сложность здесь в том, что продавцы матрасов печально известны тем, что затрудняют сравнение матрасов .
«В отличие от продуктов, которые имеют одинаковое название или номер модели независимо от того, где они продаются (например, холодильник Samsung Family Hub или блендер Vitamix), производители матрасов часто дают одной и той же модели разные названия в зависимости от того, где она продается, что делает практически невозможным сравнение цен для потребителя », — писали в Consumer Reports ранее в этом году.Consumer Reports также обнаружил, что производители матрасов могут слегка изменять свои конструкции или материалы от одного продавца к другому. «Так что не ожидайте, что продавец сможет направить вас к сопоставимой модели», — заключил отчет.
Возможно, вам повезет, если вы поторговаетесь о ценах на матрасы в задней части магазина, говорится в статье Huffington Post.
Покупка матраса в Интернете (прямо к потребителю)
Итак, как купить матрас в Интернете? Многие люди предпочитают покупать матрасы на Amazon или через розничных продавцов, которые отправляют матрас прямо к их дверям.Это не только избавляет от хлопот , связанных с поездкой в магазин и общением с потенциально задушенным продавцом, но и часто означает, что можно пропустить ценовую наценку в этих магазинах и получить более выгодную сделку на кровати.
Одним из недостатков этого метода покупки матраса является то, что вы не сможете опробовать кровать лично , прежде чем ее купите. Вот почему многие интернет-магазины, также называемые брендами матрасов типа «кровать в коробке» (хотя не все кровати, приобретенные в Интернете, упакованы в коробки), предлагают бесплатную доставку и пробных периода без риска , чтобы вы могли провести некоторое время дома. решить, подходит ли вам кровать.
Вот несколько лучших способов получить максимальную отдачу от покупки матраса в Интернете:
- Имейте представление о том, что вы хотите . Это тот же совет, что и при покупках в магазине, но он действительно сэкономит время и уменьшит вероятность того, что вам не понравится новый матрас и придется его возвращать. Потратьте некоторое время на изучение брендов, чтение обзоров и определение личных предпочтений, целей матраса и бюджета заранее.
- Отъезд матрасов в периоды продаж . Хотя многие розничные продавцы готовой продукции не будут торговаться, это не значит, что их товары не будут появляться в продаже то и дело.Большие праздники, такие как Черная пятница (или даже более мелкие, такие как День президентов), могут быть хороши для продажи матрасов как в Интернете, так и в магазине, поэтому не бойтесь болтать с представителем службы поддержки клиентов, чтобы узнать, какие акции доступны.
- Будьте готовы распаковать его . Как только вы найдете идеальную марку и модель и сделаете покупку, ваш матрас, скорее всего, окажется сжатым прямо у вас на пороге. Некоторые интернет-магазины предлагают доставку белых перчаток, при которой доставляющие их устанавливают в спальне, но в большинстве случаев покупателям предоставляется возможность самостоятельно доставать матрас на кровать.Убедитесь, что матрас можно оставлять вне дома, если вас нет дома, и попросите друзей или семью помочь вам перенести его, если это будет необходимо. Следуйте всем инструкциям по распаковке и позвольте матрасу «дышать» или проветривать через открытое окно или вентилятор, если это необходимо.
- Используйте пробный период с умом . Если у матраса есть испытательный срок, убедитесь, что вы проводите на матрасе как можно больше времени, чтобы ваше тело приспособилось к новой конструкции, и убедитесь, что матрас является надежным вложением средств.Прочтите все мелким шрифтом, чтобы случайно не сделать что-нибудь с матрасом (например, испачкать или повредить его), что делает невозможным его возврат.
- Верните, если необходимо, и попробуйте еще раз . Если матрас не подходит, обратитесь в службу поддержки бренда и договоритесь о том, чтобы матрас забрали. Не волнуйтесь; они не будут возвращать старую кровать обратно в инвентарь для перепродажи, но это делает этот процесс менее экологически чистым. Спросите продавца, что они планируют делать с возвращенным матрасом; некоторые розничные торговцы пожертвуют их.
Посмотреть лучшие матрасы в Интернете.
Покупка бывшего в употреблении матраса
Идея убрать матрас на свалку может быть благородной, но есть много причин, чтобы не покупать использованный матрас и вместо этого выбирать что-то новое. Самый важный фактор — это безопасность или безопасность человека, который собирается спать на матрасе.
На самом деле очень сложно оценить качество использованного матраса . Федеральные правила и нормы, касающиеся безопасности матрасов, за последнее десятилетие изменились (в лучшую сторону).Не разрезая матрас и не копаясь в нем, может быть очень сложно определить , безопасен ли матрас , из каких химикатов он был изготовлен и обеспечит ли он надлежащий уровень качества и поддержки.
Конечно, бесплатный матрас на углу улицы может показаться заманчивым, если вы привязаны к деньгам. Но это очень простой способ пригласить клопов в дом. Эти жуки легко зарываются в матрас и выскакивают ночью. Стоимость избавления от клопов (не говоря уже о боли от зудящих укусов) не стоит экономии на использованном матрасе.
СВЯЗАННЫЙ: Где кусают клопы: картографические отчеты о клопах в США
Матрас Цены?
Покупка матраса — это большие инвестиции, и, как и большинство других вложений, вы получаете больше, чем больше вы готовы заплатить . При этом можно найти приличные матрасы по относительно дешевым ценам.
Вот обзор того, что должно быть доступно в различных ценовых диапазонах. Цены отражают предложения по полной цене в формате Queen size.
от 250 до 500 долларов
Это будут самые базовых опций с ограниченными деталями и функциями . В этом ассортименте можно найти пружину, пену и, возможно, несколько гибридных вариантов. Названия брендов могут быть не очень знакомыми, поэтому лучше заранее изучить их. Ожидайте на меньше витков и менее плотных слоев пенопласта , поэтому долговечность не будет такой высокой, как у более дорогих вариантов. Но найти новую кровать в этом ценовом диапазоне определенно возможно.
Если вы делаете покупки в этом ценовом диапазоне, обратите внимание на лучшие матрасы до 500 долларов.
501–1000 долл.
В этом ценовом диапазоне легко найти выбора всех типов матрасов , включая гибридные модели, регулируемые надувные матрасы и даже некоторые базовые интеллектуальные матрасы. Скорее всего, это будут не самые роскошные модели, но они будут сделаны из высококачественных материалов и будут иметь приличный пробный период и гарантийный срок .
Если вы делаете покупки в этом ценовом диапазоне, обратите внимание на лучшие матрасы до 1000 долларов.
От 1 001 до 2 000 долларов
В этом диапазоне будет доступно еще материалов премиум-класса .Пена, наполненная гелем, натуральный латекс и органические продукты должны быть доступны по этой цене. Ведущие бренды и розничные продавцы кроватей в коробке также должны иметь несколько моделей в этом ассортименте, что действительно открывает одну возможность для подробного сравнения кроватей.
Если вы делаете покупки в этом ценовом диапазоне, обратите внимание на лучшие матрасы до 2000 долларов.
2001–5000 долларов
Матрасы этой линейки будут производиться из новейших и самых эксклюзивных материалов , долговечных, и изготовленных с качеством изготовления .Нужно найти более естественные варианты; умные кровати с новейшими технологиями также входят в этот ценовой диапазон. Есть много вариантов с точки зрения того, где делать покупки, от розничных продавцов высокого класса до самых известных онлайн-брендов и всего, что между ними.
Плюс 5000 долларов
Это первоклассных матрасов класса люкс . Здесь можно найти предельное внимание к деталям. От 5000 долларов и выше можно ожидать превосходного мастерства и матрасов, на изготовление которых вручную уходит несколько дней.В них будут использованы самые натуральные материалы со всего мира. Количество катушек? Речь идет о 4000 с лишним.
Если вы ищете лучшее из лучшего, обратите внимание на лучшие роскошные матрасы.
Испытательные периоды и гарантии: чего ожидать
Испытательные периоды
По сути, пробный период означает, что покупатель получает определенную сумму в размере т , чтобы без риска испытать ваш матрас дома , прежде чем решить, сохранят ли он его.Этот вариант становится все более популярным. Это особенно актуально для онлайн-продаж матрасов, которые не позволяют почувствовать кровать перед покупкой. Испытательные периоды — это способ помочь клиентам подтвердить, что матрас им подходит, прежде чем полностью инвестировать.
Как отмечалось выше, хотя многие продавцы матрасов заберут матрас обратно, они не будут использовать его повторно. Это может создать расточительную ситуацию с экологической точки зрения. Сделайте все возможное, чтобы сделать покупку, которая, по вашему мнению, будет наиболее подходящей, чтобы не отправлять обратно слишком много использованных матрасов.
Гарантии
Вообще говоря, гарантия на матрас — это важная информация, которую покрывает клиентам в случае производственного или производственного дефекта . Федеральная торговая комиссия заявляет, что закон требует, чтобы гарантии были доступны для ознакомления перед покупкой — даже при совершении покупок по каталогу или в Интернете.
Всегда убедитесь, что к матрасу прикреплена бирка , которая гласит: «Не снимайте под угрозой наказания». Это гарантирует, что матрас не будет поврежден.
Вот еще несколько вещей, на которые следует обратить внимание при проверке гарантии на матрас:
- Срок гарантии . Гарантия на матрас бывает различной длины. Многие из них будут оговорены в годах, но можно также увидеть некоторые варианты «Пожизненный» или «Ограниченный срок». Всегда читайте мелкий шрифт, чтобы точно определить, сколько это лет.
- Пропорционально и непропорционально . В некоторых случаях производитель будет возвращать покупателям полную стоимость матраса, но только в течение первых лет, в течение которых они будут владеть матрасом.После этого можно было бы нести ответственность за процент от стоимости матраса, если что-то появится в гарантии.
- Провисание . Провисание, особенно матраса из поролона, — распространенная проблема гарантии. Стоит посмотреть, включена ли в гарантию определенная глубина провисания. Таким образом, если кровать сильно провисает и вы беспокоитесь о неисправности, вы можете измерить, распространяется ли на вас гарантия.
Имейте в виду, что есть несколько простых способов аннулировать вашу гарантию :
- Пятно или повреждение матраса любой жидкостью — верный способ аннулировать гарантию.Самый простой способ гарантировать, что этого не произойдет, — это надеть на матрас водонепроницаемую защиту сразу после покупки.
- Ваша гарантия будет аннулирована, если вы не обеспечите надлежащую поддержку для вашего матраса. Гарантия должна указывать, какой тип поддержки необходим; это будет зависеть от конструкции матраса. (Для получения дополнительной информации см. Наш раздел выше, посвященный пружинам, фундаментам, платформам и регулируемым станинам.)
- В некоторых случаях необходимо поворачивать или переворачивать матрас на постоянной основе , чтобы он изнашивался равномерно, и невыполнение этого может привести к аннулированию гарантии.
- Удаление бирки матраса может привести к аннулированию гарантии, поэтому важно хранить бирку на матрасе .
- Если вы не являетесь первоначальным владельцем или покупателем матраса, гарантия не будет действительной.
- Гарантия производителя не распространяется на случаи, когда вам просто не нравится ваш матрас . Если он не соответствует вашим стандартам просто на основании личных предпочтений, вы, скорее всего, не сможете получить возмещение (если только вы не попали в срок безрискового пробного периода).
Доставка матрасов
Прежде чем схватить веревку и приготовиться привязать матрас к крыше автомобиля, вооружитесь информацией о различных способах доставки матраса к себе домой. Вот некоторые из самых популярных стратегий:
- Отправьте его прямо к вам дверь . Скорее всего, розничные продавцы предложат вариант доставки матраса к вашей двери. Многие розничные продавцы кроватей в коробке предлагают бесплатную доставку, и вы можете договориться об этом с ценой вашего матраса, если выберете его в выставочном зале.Просто убедитесь, что вы сообразили, нужно ли вам быть дома, чтобы расписаться, или они могут оставить его у двери (и убедитесь, что ваша новая кровать будет оставаться без присмотра).
- Перейти на службу доставки белых перчаток . Некоторые розничные продавцы предлагают услугу доставки матрасов с повышенным уровнем комфорта. Белая перчатка означает, что один или два человека доставят матрас и установят его в спальне, забрав с собой все материалы для распаковки. В некоторых случаях могут даже унести старый матрас. Обычно это дополнительные расходы, но если старая кровать тяжелая или в ней много лестниц, оно того стоит.
- Наймите кого-нибудь, чтобы доставить его домой. К счастью, это 2018 год, и есть службы, которые позволяют вам нанимать людей, которые помогут вам с такими вещами, как перемещение матраса. Если вам нужно, чтобы кто-то взял вашу кровать и принес ее домой, подумайте о таких вариантах, как TaskRabbit, чтобы получить некоторую помощь.
- Сам принеси домой . Нет ничего лучше, чем отвезти матрас домой по старинке: в кузове машины или в кузове грузовика. Если у вас нет грузовика, попробуйте попросить друга или члена семьи одолжить его в обмен на обед или полный бак бензина.Только не забудьте использовать ремни для надежной фиксации матраса. Также не забудьте прочитать о том, как перемещать матрас.
Если вы принимаете доставку, всегда проверяйте ваш матрас и / или пружинный блок или фундамент перед тем, как доставщик уезжает, и откажитесь принимать его, если он поврежден. Убедитесь, что на матрасе прикреплена бирка с надписью «все новые материалы». Если ваша кровать в коробке попадает к вам, когда вас нет дома, посмотрите на нее как можно скорее и позвоните в службу поддержки, если вы обнаружите какие-либо проблемы.
Также не забываем об утилизации матрасов. Убедитесь, что служба доставки заберет ваш старый матрас при доставке нового.
Не забудьте о наматрасниках
Итак, матрас дома. А теперь пора об этом позаботиться. Наматрасники делают именно то, что следует из названия — они защищают ваш матрас. Протекторы обладают рядом преимуществ, но почти все они предотвращают появление пятен от жидкостей и жидкостей и предотвращают попадание аллергенов на матрас.Вот более подробный обзор преимуществ наматрасников :
.
- Гидроизоляция . Как отмечалось выше, многие гарантии на матрас будут аннулированы, если на матрасе появятся пятна. Обертывание матраса водонепроницаемым протектором поможет защитить его от пятен и, возможно, сэкономит деньги в долгосрочной перспективе.
- Борьба с аллергенами . Защитные пленки для матрасов служат барьером, который предотвращает скопление пылевых клещей и других аллергенов (таких как плесень, омертвевшие клетки кожи и т. Д.) На матрасе.Это помогает продлить срок службы матраса и улучшить санитарные условия.
- Защита от постельных клопов . Некоторые защитники будут служить барьером от страшного постельного клопа — с чем никто не хочет иметь дело.
- Регулировка температуры тела . Некоторые наматрасники изготовлены из специальной ткани и материалов, которые обеспечивают воздухопроницаемость и помогают сохранять прохладу ночью.
- Обеспечение дополнительного комфорта . Некоторые наматрасники действуют как наматрасники и предлагают стеганые ткани или ткань, которая добавляет мягкий слой между матрасом и постельным бельем.
Два самых популярных стиля наматрасников — это встроенные и защитные чехлы. Вот краткий обзор каждого из этих типов наматрасников:
- Установлено . Приспособленные наматрасники ложатся на кровать так же, как простыня на резинке. Они очень удобны для того, чтобы вставать и вставать с кровати, а также доступны по цене.
- Корпус . Защитные кожухи закрывают и защищают все шесть сторон матраса. Они, как правило, застегиваются на молнию сбоку. Люди, которым нравятся матрасы, обычно стараются избегать аллергенов и / или постельных клопов.
СВЯЗАННЫЙ: Что искать в наматраснике
Почему подушка имеет значение
Покупка нового матраса может потребовать инвестиций и в новую подушку .
Вот почему: идеальное положение для сна — это такое положение, при котором голова, шея, плечи и позвоночник выровнены по нейронам, так что нагрузка на любую часть тела минимальна. Если вы спали с определенной подушкой на старом и обвисшем матрасе, может ощущаться иначе на голове и шее, если вы перейдете на более твердый или более поддерживающий вариант.
Если вы просыпаетесь с болью в шее после того, как заснули на новом матрасе, это признак того, что вам, , возможно, придется отрегулировать высоту и жесткость подушки , чтобы приспособиться к новому положению для сна.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие просмотренные подушки 2018
Как содержать матрас в чистоте и в хорошем состоянии
Добавление наматрасника — хорошее начало, но есть несколько дополнительных советов и приемов, которые помогут поддерживать матрас в хорошей форме и продлить срок его службы. в процессе.
Вакуумный матрас
Пропылесосьте матрас не реже двух раз в год. поможет предотвратить накопление пота, пыли и аллергенов, — сказал СЕГОДНЯ гуру по уходу за домом Боб Вила. Еще лучше, если вы можете не забывать делать это при сезонной смене матраса.
Перед уборкой пылесосом снимите с кровати все постельное белье. Вила предлагает использовать насадку для пылесоса (обивка) и , потратив немного больше времени на швы , где большая часть отложений имеет тенденцию оседать.
Немедленная очистка пятен и удаление пятен
Пятна случаются. Вместо того, чтобы оставлять их сушиться и притворяться, что их никогда не было, когда вы натягиваете простыни на матрас, вам следует пропылесосить и немедленно очистить их , чтобы продлить срок службы матраса.
Команда Home Revolution рекомендует удалять пятна лимонным соком и солью:
Смешайте лимонный сок и соль до образования крупнозернистой пасты. Аккуратно вотрите его в пятно и оставьте на 30-60 минут.Вытрите его чистым полотенцем, и пятно станет светлее. Отбеливающие свойства лимона и влагоотводящие свойства соли — идеальное сочетание против пятен. Однако, если у вас матрас темного цвета или окрашенный, не используйте лимон, потому что он отбелит и повредит цвет c .
Другой вариант — смешать натуральное жидкое мыло для посуды, пищевую соду, несколько капель перекиси водорода и воду в пульверизаторе. Распылите его на пятно, а затем промокните чистой тряпкой.Хотя для этого потребуется немного дополнительной смазки для локтей, он творит чудеса, удаляя старые следы.
Дезодорировать матрас
В процессе чистки матраса рассмотрите возможность использования пищевой соды для дезодорации матраса. Вот что предлагают Consumer Reports:
Дезодорируйте матрас, посыпав всю поверхность пищевой содой. Особенно, если это ваша первая чистка, не бойтесь выгрузить на матрас целую коробку весом 1 фунт. Для достижения наилучших результатов оставьте пищевую соду на 24 часа.Это означает, что вам может потребоваться спланировать проект вокруг ночной поездки — или вы захотите переночевать в другом месте вашего дома. Если вы можете разместить матрас возле окна, солнечный свет усилит его дезинфицирующую способность.
СВЯЗАННЫЙ: 11 способов продлить срок службы матраса
Перевернуть или повернуть матрас
Переворачивание или вращение матраса обеспечивает равномерный износ и продлевает срок службы матраса как можно дольше. В зависимости от того, какой у вас матрас, вам может понадобиться переворачивать его, а может и нет.Старые и более традиционные матрасы могут по-прежнему выигрывать от переворачивания, в то время как новое поколение матрасов состоит из определенных и индивидуальных слоев, которые могут не требовать переворачивания или поворота. Другие могут не требовать переворачивания , но их нужно будет время от времени менять.
Чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего матраса, проконсультируйтесь с брендом и производителем , который его делает. Они должны быть в состоянии дать инструкции о том, следует ли вам переворачивать или переворачивать матрас.Вы также можете найти детали, указанные в гарантии.
Вообще говоря, матрасы из вспененного материала с эффектом памяти, вспененного латекса, гибридные матрасы и матрасы с пружинными матрасами, как правило, подлежат ротации каждые квартал (или каждые три месяца). Также не забудьте повернуть матрас на 180 градусов при смене времен года.
СВЯЗАННЫЙ: Как часто нужно поворачивать или переворачивать матрас?
Итог
Определенно имеет множество факторов, влияющих на покупку нового матраса .Чем больше вы знаете о своих личных привычках и предпочтениях в отношении сна, тем легче будет ориентироваться в мире продаж матрасов в Интернете или в магазине.
Помните, не существует «универсального лучшего матраса» , который подошел бы всем. Так что не торопитесь, исследуйте свои варианты, и всегда читайте мелкий шрифт, прежде чем подписывать пунктирную линию. Хорошая новость заключается в том, что многие современные бренды матрасов предлагают пробные периоды или щедрые правила возврата, которые позволяют вам провести несколько ночей на кровати, прежде чем взять на себя долгосрочные обязательства.
Мы всегда готовы ответить на любые вопросы , которые могут у вас возникнуть по поводу матрасов и постельных принадлежностей. Если вы застряли или запутались, не стесняйтесь обращаться к нам через наш сайт или в социальные сети. Мы надеемся, что вам понравилось это руководство по покупке матрасов, и удачи в поисках матрасов!
Рекомендуемое изображение: Яков Филимонов / Shutterstock
Дополнительные изображения:
Freeograph / Shutterstock
PRESSLAB / Shutterstock
Ivelin / Shutterstock
GUNDAM_Ai / Shutterstock
Ivelin / Shutterstock
VGstockstudio / Shutterstock10 и И. Крук / Shutterstock
LightField Studios / Shutterstock
Sean Locke Photography / Shutterstock
PreechaB / Shutterstock
xieyuliang / Shutterstock
Подпишитесь на Mattress Clarity!
Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!
Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и рассматривает продукты для сна в дополнение к написанию и редактированию новостей о сне.Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по вопросам сна, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и естественных наук. Ее работы можно найти в печатных и интернет-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post.
Как найти и купить матрас, который подходит именно вам.
Men’s Journal ставит своей целью представить только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться.Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию.
Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [электронная почта защищена].
Готовы ли вы хорошо выспаться? Если у вас возникли проблемы с отдыхом, возможно, пришло время купить новый матрас. Вот как вы можете найти идеальный матрас, который подходит именно вам.
Прежде всего, вы должны знать, когда пора менять матрас. Если у вас есть свой более пяти лет, вероятно, пришло время для нового.В то время как изношенная бороздка может быть приятной из-за своего кокона, сон в колее может вызвать проблемы со спиной и шеей. Новый матрас будет иметь ровную ровную поверхность, которая позволит вам свободно двигаться во сне.
Лучший матрас для любого положения сна
Большинство из нас, осознаем мы это или нет, склонны отдавать предпочтение одному положению для сна. Поэтому наиболее важным фактором при выборе матраса, который подходит вам, является определение того, какой вы спящий: спина, живот или бок.Или какая-то комбинация всех трех.
Главное — следить за тем, чтобы во время сна ваши плечи, позвоночник и бедра оставались на одной линии и относительно прямыми. Просыпание со скрипящей спиной чаще всего является результатом сна в положении, когда ваши плечи повернуты в одну сторону, а бедра в другую; Обычно это происходит из-за слишком мягкого матраса.
Если вы предпочитаете спать на спине, вам следует выбрать матрас, по крайней мере, средней жесткости для надежной поддержки с головы до пят.Боковые шпалы должны быть немного мягче, чтобы позвоночник и бедра оставались прямыми, а точки давления все еще поддерживаются. Желудок спит? Средняя мягкость — ваш лучший выбор, чтобы позвоночник оставался ровным.
В целом, независимо от того, какое положение вы предпочитаете, вам следует избегать слишком твердых или слишком мягких матрасов. Придерживайтесь среднего диапазона и слегка подвигайте в любом направлении в зависимости от вашего уровня комфорта. Shutterstock
Матрас какого размера следует покупать?
Если вы собираетесь купить новый матрас, купите матрас, соответствующий размеру вашей комнаты.Так что измерьте свою спальню. Выбирайте матрас, на котором с трех сторон должно быть не менее трех футов пространства, чтобы вы могли свободно перемещаться по комнате. И убедитесь, что он не попадает в открывающиеся дверные проемы, особенно двери шкафа.
Матрасы бывают семи размеров, хотя индивидуальные размеры матрасов у разных производителей определенно различаются. Вот типичные размеры матрасов:
- Twin — 38 ″ x 75 ″
- Twin XL — 38 ″ x 80 ″
- Full — 53 ″ x 75 ″
- Full XL — 54 ″ x 80 ″
- Queen — 60 ″ x 80 ″
- King — 76 ″ x 80 ″
- California King — 72 ″ x 84 ″
Большим и высоким парням обязательно стоит подумать о выборе размера XL или Cal King, потому что вам нужен матрас, который выходит за пределы вашего тела.Как правило, матрасы XL на шесть дюймов длиннее, чем их стандартные аналоги. Они могут стоить немного дороже, но оно того стоит.
Насколько твердым должен быть ваш матрас?
Хотя уровень жесткости, который удобен для вас, очевидно, будет варьироваться, производители матрасов разработали «шкалу жесткости» от 1 до 10, чтобы сделать решение немного более ясным:
- 1 (очень мягкая): подобна облаку; максимальная мягкость
- 2-3 (Soft): Мягкие и плюшевые с заметной раковиной
- 4-6 (Medium): Наиболее распространены; некоторое ощущение плюша, но ограниченная раковина
- 7-9 (Фирма): Намного тяжелее; ограниченная мягкость и раковина
- 10 (Very Firm): Как скала; нет мягкости или раковины
Для боковых шпал, как правило, следует выбирать матрасы от двух до пяти; дополнительная мягкость обеспечивает поддержку и облегчение в точках давления на плечо и бедро, сохраняя при этом позвоночник ровным.Спящие на спине и животе, скорее всего, предпочтут диапазон от четырех до семи, так что они получат полную упругость по всему телу. Матрасы с рейтингом жесткости от одного до десяти встречаются очень редко.
Обхват имеет значение
Толщина нашего матраса будет зависеть от множества факторов, но суть в следующем: не следует выбирать матрас исключительно по его толщине. Другими словами, глубина матраса на самом деле не определяет, мягкий он или твердый.
Однако от толщины зависит степень поддержки, которую вы получаете, и срок службы вашего матраса.На толстом матрасе потребуется больше времени, чтобы сформировать изношенную бороздку, которая будет сигнализировать о том, что пора покупать новый матрас. Особенно тяжелые парни обнаружат, что чем толще матрас, тем дольше он прослужит.
Вот общий совет:
- Если вы весите 225 фунтов или меньше, вы можете рассчитывать на комфортный сон на 9-дюймовом матрасе;
- Вес от 225 до 275 фунтов? 10-дюймового матраса должно хватить;
- Если вы весите более 275 фунтов, 12-дюймовый матрас должен прослужить долгие годы.
Одна альтернатива покупке более толстого матраса: наматрасник или подушка. Многие люди выбирают этот путь, потому что он может добавить мягкости и толщины стандартному матрасу по более разумной цене, чем покупка очень толстого матраса. Обычно это какой-то стеганый чехол, но также часто он сделан из пены с эффектом памяти.
К сожалению, наматрасник также может сделать сон более горячим. Почему? Поскольку эти прокладки имеют тенденцию обволакивать тело, а материал, особенно пенопласт, может удерживать тепло.Кроме того, если вы думаете, что вам нужен наматрасник, скорее всего, вам действительно нужен совершенно новый матрас. Но если вы не можете себе этого позволить и хотите продлить срок службы существующего матраса, наматрасник может быть (временным) решением.
Сколько стоит купить матрас?
Посмотрим правде в глаза: матрасы бывают дорогими. Матрасы в верхней части шкалы стоят тысячи долларов. Стикер-шок определенно является частым побочным продуктом покупки матрасов, в результате чего люди тратят меньше, чем следовало бы, на матрас более низкого качества.
Но общий аргумент в пользу этого — и, несмотря на клише, это веский аргумент — заключается в том, что мы проводим почти треть жизни в нашей постели. Это гораздо больше времени, чем мы проводим в автомобилях, и автомобиль стоимостью несколько тысяч долларов будет относительно выгодной сделкой.
Так что не экономьте. Проведите исследование и получите кровать, которая вам действительно нужна и нужна, даже если вы думаете, что она выходит за рамки вашего бюджета. Планируйте потратить не менее 500 долларов; Окрестности стоимостью 1 тыс. долларов принесут вам фантастический матрас, который прослужит долгие годы, особенно если вы разделите свою кровать с кем-то еще.
В коробчатую пружину или не в коробчатую пружину?
Без надлежащей опоры матрас преждевременно провиснет, что значительно сократит срок его службы. Но нужна ли вам коробчатая пружина для такой поддержки?
Если вы используете старомодный металлический матрас, который образует гигантский квадрат, то да, вам определенно понадобится пружинный короб для поддержки вашего матраса. Честно говоря, вы получите лучшую поддержку, если поставите матрас прямо на пол.
Лучше выбрать каркас, который полностью поддерживает основание матраса из стороны в сторону и сверху вниз.Реечные рамы в стиле футон хороши и относительно доступны. Плоская кровать-платформа — идеальный выбор для надежной поддержки. Еще лучше — регулируемая кровать-платформа, которую вы можете поднимать и опускать по своему желанию. Независимо от того, каким путем вы идете, как и с матрасом, вы обычно получаете то, за что платите, когда дело касается каркасов кроватей. Так что покупайте с умом.
Одно примечание: многие компании, производящие матрасы, требуют наличия пружинной коробки для обеспечения требований. Внимательно прочтите свои документы. Даже если ваш матрас преждевременно выйдет из строя из-за производственного брака, у вас может не быть гарантийного обращения, если он не лежал на твердой плоской поверхности.Shutterstock
Какой матрас выбрать?
Матрасы бывают всех форм и размеров, и они изготавливаются с использованием различных технологий и из самых разных материалов. Какой тип подходит вам? Как и во всем, что связано с кроватью и матрасом, есть два основных момента. Во-первых, все это субъективно, поэтому единственный способ найти подходящий матрас — это, кхм, поспать без дела; и, во-вторых, вы получите то, за что платите.
Надувные кровати : Недорогие, портативные и действительно отлично подходят для временных подстилок.Тем не менее, надувная кровать не будет обеспечивать необходимую поддержку в течение длительного периода времени. Независимо от того, насколько оно хорошего качества, в конечном итоге пострадает ваша спина. И ваша кровать будет течь.
Innerspring, или Coil : Первые серийные матрасы были изготовлены таким образом, и несколько компаний до сих пор используют эту технологию: десятки концентрических спиралей, плотно упакованных вместе, связанных проволокой и завернутых в ткань или другой мягкий материал. Так обычно строят самые твердые матрасы.Время и материалы изменились, но технология так же надежна, как и опора.
Карманные катушки : Матрасы карманных катушек с тканевым покрытием являются наиболее популярным типом матрасов с пружинными пружинами, поскольку они не передают движение. Каждая катушка реагирует независимо, поэтому только из-за того, что вы (или ваш партнер по постели) двигаетесь, остальная часть матраса не двигается.
Пена с эффектом памяти : Она существует уже несколько десятилетий и продолжает улучшаться. Эти матрасы известны тем, что они мягкие и плотно прилегают к вашему телу.Однако они также известны тем, что улавливают огромное количество тепла. Пена с эффектом памяти может быть очень теплой, поэтому многие современные кровати из пенопласта используют внутренний слой геля, чтобы уменьшить тепло, которое поглощает пена.
Латекс : Самый популярный тип современных матрасов, многие матрасы типа «кровать в коробке» изготовлены из латекса. Он приспосабливается к вашему телу, не передает движение и не такой мягкий — и не улавливает столько тепла — как пена с эффектом памяти. Некоторые компании используют гибрид пены и латекса, чтобы получить лучшее из обоих миров.
Pillowtop : По сути, наволочка — это матрас с внутренней пружиной и встроенным верхом. Обычно это жесткий матрас, обеспечивающий дополнительную поддержку, с нашитым сверху мягким слоем для мягкости и комфорта.
На этом не заканчивается
Во многих современных матрасах используются технологии, позволяющие приспосабливаться к вашему телу. Некоторые синхронизируются с приложениями и позволяют регулировать температуру кровати с помощью внутренних нагревательных и охлаждающих элементов. Некоторые будут отслеживать ваш сон, измеряя различные атрибуты вашего отдыха, такие как глубокий v.легкий сон, синдром беспокойных ног и т. д. Другие позволяют регулировать твердость — часто бок о бок, чтобы ваш партнер по постели мог спать по своему вкусу, и вы тоже.
Должен ли сон быть таким сложным? Нисколько. Если вы отлично отдыхаете и просыпаетесь отдохнувшими и безболезненными, это действительно единственная конечная цель. Но вам нужно подобрать подходящий матрас; если у вас есть проблемы со сном, вы можете изучить такие бренды, как Eight Sleep, Bear и Purple. Каждый по-своему уникален, и одно может быть правильным решением для вашего мучительного сна.
На самом деле есть только один способ выбрать матрас
Суть в том, что выбор матраса — это личное, субъективное дело. Спросить у друзей или прочитать отзывы может быть полезно, но мы все разные. Пока вы не лягте на матрас и даже не уснете на нем, вы никогда не узнаете. Вот почему большинство производителей матрасов, выпускающих матрасы, предлагают продленный пробный период. Casper, например, предлагает целых 365 дней, чтобы спать на своих матрасах. Лиза делает то же самое и передает все возвращенные матрасы благотворительным организациям.
Мы рекомендуем отправиться в универмаг, например Macy’s, чтобы выбрать матрас. Не торопитесь и лягте на выставочные кровати. Вот почему они там! Вы можете сделать заказ в магазине или, что еще лучше, взять эту информацию с собой домой и сделать покупку позже через Интернет. Macy’s предлагает бесплатную доставку, 120-дневный пробный период и широкий выбор.
Macy’s предлагает полный ассортимент матрасов от традиционных брендов, таких как Serta и Postur-pedic, до более новых брендов, таких как Purple. На самом деле, если бы нам нужно было выбрать что-то, что можно порекомендовать, мы, вероятно, выбрали бы Purple.2 (от 1299 долларов США). В матрасах Purple используются современные технологии и материалы, такие как совершенно новая сетка Smart Comfort Grid.Macy’s
Этот уникальный верхний слой динамически адаптируется к вашему телу и остается прохладным, обеспечивая индивидуальный комфорт и лучший сон. Вы также можете приобрести его в версиях 0,3 (3 дюйма) и 0,4 (4 дюйма). Он также имеет базовый слой из индивидуально обернутых катушек отзывчивой поддержки (внутренних пружин), которые дополнительно повышают общий комфорт, отзывчивость и долговечность матраса.
Получить: ознакомьтесь со всеми матрасами, доступными в Macy’s.
ПОЛУЧИТЬ!
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Как выбрать идеальный тип кровати
Все мы знаем, насколько важен хороший сон для здоровой и счастливой жизни. Вот почему так важно выбрать каркас кровати и матрас, соответствующие вашему стилю, образу жизни и условиям сна. В конце концов, мы все проводим большую часть своей жизни во сне. Ваша кровать должна быть местом, которое вы любите.
Существует множество типов кроватей для любого типа спящего. На самом деле, есть типы кроватей и матрасов для чутких, тяжело спящих и всех, кто между ними. И каждый тип соответствует разной личности.
Есть современные кровати, традиционные кровати, кровати с хранением и многие другие типы кроватей. Вы обязательно найдете тот, который соответствует вашим предпочтениям.
Современные стили кроватей
Если вам нравится чистый, современный и элегантный вид в спальне, выберите кровать на платформе.Кровать на платформе, расположенная ближе к полу, чем традиционная кровать, требует только матраса и без пружинного блока, что дает дополнительную экономию.
Или, если вы хотите увеличить высоту кровати всего на несколько дюймов, доска Bunky — хороший вариант для кровати-платформы. Не знакомы с термином Bunky Board? Доска Bunky — это тонкая и удобная доска под матрас, которая поднимает ваш матрас на несколько дюймов, не меняя внешнего вида кровати. На самом деле это обернутая деревянная рама, покрытая стеганым штофом с пылезащитным чехлом, защищающим изнанку.Просто и умно.
Классические стили кровати
Однако, если вам нравится более классический вид в спальне, поищите традиционную кровать, для которой требуется матрас и пружинный блок. Многие традиционные кровати продаются как одно целое с уже прикрепленным изголовьем. В противном случае, как только вы найдете свой идеальный матрас, выберите изголовье, которое соответствует вашему личному стилю и декору вашей спальни. Изголовья варьируются от традиционных до современных. Действительно, изголовье доступно для любого стиля спальни.
Основные соображения при выборе кровати
При выборе типа кроватей следует учитывать множество факторов.
Подумайте о размере своей комнаты. Есть ли у вас место для большой кровати или меньшая кровать сэкономит место для комода, стула или стола?
Вы бы предпочли кровать для хранения вещей? Под кроватью для хранения вещей есть выдвижные ящики, что устраняет необходимость в комоде в вашей спальне.Кровати для хранения просто предлагают дополнительное место для всего, что вы хотите оставить в своей комнате, но не хотите выставлять на всеобщее обозрение. Подумайте о межсезонной одежде, рамах для картин, простынях и одеялах, настольных играх — обо всем.
У вас есть домашние животные и дети? Если вы хотите, чтобы дети и домашние животные могли легко залезть вместе с вами в кровать, выберите кровать с низким уровнем земли. Выберите кровать повыше, если хотите, чтобы место было только для взрослых.
Независимо от предпочтений вашей кровати или матраса, покупка кровати — одно из важнейших решений, которые вы принимаете для себя и своей семьи.