Спортивный уголок в: как выбрать лучший спортивный уголок в квартиру? Деревянный уголок для занятий спортом дома, размеры домашних спортивных уголков для взрослых

как выбрать лучший спортивный уголок в квартиру? Деревянный уголок для занятий спортом дома, размеры домашних спортивных уголков для взрослых

В XXI веке с повсеместной компьютеризацией, автоматизацией и механизацией для человека существенно снизились физические нагрузки. Большую часть времени люди сидят, работают только головой, и совсем немного руками. Подобное поведение пагубно сказывается на здоровье.

Сохранять бодрость тела и духа помогают спортивные занятия. К сожалению, не каждый может посещать спортивные или тренажерные залы. В небольших населенных пунктах их просто нет. В крупных городах не всегда хватает времени на организованные тренировки. Однако каждый желающий может организовать в своем жилище небольшой спортивный уголок, и заниматься в любое удобное время.

Что это такое?

Спортивный уголок предполагает наличие нескольких снарядов, позволяющих выполнять комплекс несложных упражнений.

Домашний спорткомплекс оборудуют снарядами в зависимости от:

• собственных предпочтений;
• свободных площадей;
• возраста спортсменов;
• материальных возможностей.

Универсальным снарядом, полезным для всей семьи – от малышей до пенсионеров, станет шведская стенка. Регулярные занятия на простейшем тренажере дают отличные результаты. Обычное лазание укрепляет силу рук и ног у детей, развивает координацию движений. Нагрузки стимулируют обмен веществ в подрастающих организмах. Малыши вырастают здоровыми, подвижными, сильными.

Шведская стенка дает возможность девушкам и женщинам поддерживать нормальный вес, развивать гибкость, формировать красивую стройную фигуру. Сильный пол, оборудовав простой вертикальный инвентарь несколькими опциями, сможет накачать все группы мышц рук, ног и тела.

Бабушки и дедушки, не сторонящиеся спортивного снаряда, никогда не узнают о болях в суставах, сохранят их подвижность и красивую осанку.

Обзор основного инвентаря

Центральной фигурой спортивного уголка, как правило, становится шведская стенка. Изготавливают ее из дерева или металла. Первый случай предпочтителен для детского инвентаря, второй – для снарядов, рассчитанных на взрослых.

Стенка хороша тем, что она с легкостью дополняется различными опциями. В своем первозданном виде она очень проста: две стойки и жестко закрепленные на них перекладины. Диаметр перекладин 40 мм для взрослых конструкций, и 28 мм для детских. Расстояние между «лесенками» – 140 мм.

Несложное навесное оборудование дополняет вертикальный инвентарь перекладиной или параллельными брусьями. На навесном приспособлении можно крепить и другие, более легкие снаряды для детей. Это могут быть и канаты для лазания, и кольца, и веревочные лестницы. Конструкторы разработали скамьи для жима и отжимов специально для установки на шведских стенках.

Наличие свободного пространства в помещении позволяет разнообразить занятия и устанавливать всевозможные тренажеры. Взрослым подойдут беговые дорожки, велотренажеры, снаряды для занятия тяжелой атлетикой: эспандеры, гантели, гири, штанги.

Детские спортивные уголки оборудуются различными спортивными и игровыми аксессуарами. В них можно установить растяжки с грушей или боксерским мешком, а также качели и горки. Вызывают интерес у малышей такие приспособления как рукоходы, наклонные и изогнутые лесенки.

Выбор велик. Выбирайте наиболее полезные снаряды, компонуйте сложные с простыми, и занимайтесь спортом в свое удовольствие.

Виды

Домашний спортивный комплекс может состоять из одного элемента, такого как шведская стенка с навесными аксессуарами, или нескольких независимых друг от друга.

Различают снаряды по конструктивным особенностям. При отсутствии пространства, когда комната не позволяет устанавливать напольный вариант, используется пристенный. Таковыми является:

• шведская стенка;
• комнатный скалодром;
• гладиаторская сетка.

На деревянный остов стенки можно закрепить складной и навесной инвентарь. Навесные брусья с мягкими подлокотниками и спинкой во время занятий устанавливаются на нужную высоту. После тренировок их убирают, например, в кладовку или на балкон. При отсутствии подсобных помещений этот элемент можно повесить на последнюю планку стенки. Так он не будет мешать и не займет полезного пространства в небольшой комнате.

Мобильные конструкции предназначены для самых маленьких спортсменов. Пологие снаряды для малышей устанавливаются на платформе или без таковой.

Для игр их выставляют на свободном пространстве, а после убирают или отставляют в сторону.

Для полноценного развития детей родители нередко отдают предпочтение оборудованию, позволяющему играть, развивать мышцы и получать спортивные навыки. Широкие возможности дают так называемые модульные конструкции. Отдельные элементы (модули) комплектуются в зависимости от предпочтений. Тут, как и везде, имеется стенка для лазания. Остальные модули соединяются с основным снарядом.

Так, к примеру, наравне с подвесными перекладинами и кольцами, можно установить баскетбольную корзину, а на горизонтальную лесенку натянуть ткань и соорудить уютный домик.

Для дома нередко выбирают складные уголки, именуя их трансформерами. В собранном виде трансформер представляет собою обычную шведскую стенку. На раскладывание потребуется всего несколько минут, и появляются дополнительные снаряды: гладиаторская сетка и рукоход. Сборка тоже не занимает много времени. Основное достоинство трансформеров – их компактность в собранном состоянии.

Существенно сэкономит пространство помещения угловой комнатный спортивный комплекс. Однако он, в сравнении с трансформирующимся уголком, несколько проигрывает по функциональности. При угловом размещении на одной из прилегающих стен комнаты жестко закрепляется шведская стенка, на другой – гладиаторская сетка. Сверху, образуя короткую диагональ, устанавливается рукоход. К рукоходу можно крепить дополнительные опции: канат, кольца или другие подвесные элементы.

Оборудовать место для занятий можно даже в съемной квартире. Как правило, собственники, сдающие жилье, не разрешают существенно переоборудовать помещения. Сторонники здорового образа жизни могут установить распорные уголки. Для подобных конструкций нет нужды сверлить стены, полы и потолки. Стенка устанавливается в распор между несущими плитами – потолком и полом. Для этого используются специальные винты. Единственным препятствием для подобной системы крепления становятся подвесные потолки. Распорные уголки необязательно устанавливать у стенки.

И пристенные, и распорные спорткомплексы для дома могут иметь разную форму. Г-образный уголок удобен для занятий одного ребенка. Если в семье двое или трое ребятишек, возможность одновременного занятия обеспечивается за счет установки Т-образного комплекса. При таком расположении подход можно выполнять с двух сторон, а значит, два человека могут выполнять упражнения одновременно, не мешая друг другу.

Младшее поколение охотнее приобщается к спортивным занятиям, если видят пример взрослых. Семейный уголок рассчитан на тренировки и детей, и родителей.

Рекомендации по выбору

Прежде чем отправляться за покупкой спортивного инвентаря в квартиру, стоит определить размеры площади, которую вы готовы выделить без ущерба для комфортного проживания. Имеющиеся в продаже уголки могут занимать напольное пространство от полутора до трех с половиной квадратных метров. Высота конструкций варьируется от 2,5 до 3,0 м.

При выборе важно учитывать, кто планирует заниматься. Главное правило – безопасность. Обеспечить ее для детей и для взрослых можно тогда, когда выбираемое оборудование обладает большой прочностью.

Спортивные уголки делают их двух материалов: древесины и металла. Ребятне вполне достаточно изделий из дерева. Взрослым надежнее заниматься на металлических снарядах. У каждого материала есть как достоинства, так и недостатки.

Металл долговечен, прочен, но не столь экологичен, как дерево. Да и стоит стальная конструкция несколько дороже.

Однозначно сказать, какой вариант лучший, невозможно. У каждого свои предпочтения, свои условия и возможности. Кому-то выгодно осуществлять крепление у стены. А кто-то, имея много свободного пространства, устанавливает комплекс в центре помещения, обеспечивая возможность тренировок сразу всей семье.

Для поддержания здоровья в первое время вполне достаточно одной шведской стенки. В дальнейшем ее можно оборудовать и другими снарядами. Это простое оборудование не потребует ни большого пространства, ни огромных материальных затрат.

Дизайнерское оформление

Спортивный уголок, как и любое помещение, должен иметь определенный дизайн, отвечающий основному предназначению. Поскольку занятия символизируют здоровье, то все, что находится в уголке, должно быть натуральным. Предпочтительно стены и пол выложить плиткой из пробки. Если пробка кажется слишком дорогой, то пол должен быть из натурального дерева. Отдельно стоящие снаряды следует устанавливать на подиумы. Цвет подиума выбирается так, чтобы уголок не выглядел скучным.

Уголки для детской комнаты нужно подбирать так, чтобы они вписались в имеющийся интерьер по его стилю и цвету. В любом случае цвета следует выбирать насыщенные, яркие, побуждающие детвору к занятиям на установленных снарядах.

В спортивном уголке не должно быть темно. Яркое освещение тоже ни к чему. Если конструкция находится далеко от окна, и естественного освещения недостаточно, нужно обеспечить поступление в зону мягкого рассеивающегося света. Неплохо проводить занятия под музыкальное сопровождение. Определенный ритм задает скорость выполнения упражнений и поднимает настроение.

О том, как выбрать спортивный уголок, смотрите в следующем видео.

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Содержание статьи

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

• веревочная лестница;
• рукоход;
• стенка для лазанья
• веревочная стена.

Места занимает больше, но функциональность намного выше

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголок

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

Можно и четыре шпильки))

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узелТак выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

• начали натягивать сверху-вниз;
• не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность))

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в видео-формате

Обустраиваем детский спортивный уголок в комнате — Блог

Купить детскую мебель просто, важно купить качественную и функциональную детскую мебель. А если вы решили приобщить своего ребенка к спорту, то устройте в его комнате мини спорт-зал.

Большая часть уголков представляет собой присутствие в детской комнате шведской стенки, которая легко крепится к стене. Но на стене можно прикрепить и другие спортивные снаряды: веревочные лестницы, доску, турники, боксерскую грушу, канат, кольца. А для самых маленьких можно установить качели и горку.

Комплектация тренажеров меняется с возрастом ребенка, и с возрастанием его потребностей. Если вы решили купить своему ребенку деревянный спортивный комплекс, то обратите внимание на то, что все края деталей должны быть скруглены.

Детские спортивные комплексы из металла выдерживают нагрузку до 100 кг. Стандартный набор включает в себя турник, веревочную лестницу, стационарную лестницу, канат, гимнастические кольца. Выбирая детский спортивный комплекс из металла обратите внимание на то, чтобы турник и каркас были изготовлены из нержавеющей стали. А вот деревянные элементы(перекладины на веревочной лестницы) должны бить идеально гладкими. Главным достоинством металлического спортивного комплекса можно назвать простоту сборки, а ограничения в весе позволяют заниматься на тренажере даже взрослым.

Одна из причин препятствия для покупки — это некоторая трудоемкость и сложность установки спортивного уголка в квартире. Но не стоит волноваться. Спортивный уголок вам установят профессионалы и это не как не повлияет на интерьер вашей квартиры.

Размещать спортивные уголки лучше подальше от основной детской мебели и острых углов. Проверяйте периодически крепления на спортивных снарядах. Отличной идее будет подстелить маты или коврики под турники, так вы обезопасите ребенка от травм.

Занимайтесь спортом вместе со своими детьми, ведь так вы на собственном примере покажете, что спорт важен. Плюс вы получите массу незабываемых позитивных эмоций, и приучите ребенка к спорту.

Комментарии (3)

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ МЕБЕЛЬ ВАШЕЙ МЕЧТЫ И ПОДАРОК
БЕСПЛАТНЫЙ ПРОЕКТ

Детский спортивный комплекс в квартиру Екатеринбурга недорого с доставкой.

Купить детский спортивный комплекс, недорого, в интернет магазине Академик.

Детские спортивно-игровые комплексы это и площадка для занятий физкультурой, и место для увлекательных приключений. Интернет-магазин «Академик» предлагает большой выбор ДСК для больших и маленьких покорителей спортивных вершин.

Типы и особенности детских спортивных комплексов (ДСК)

1. Пристенный детский спортивный комплекс

ДСК такого типа больше известен как шведская стенка. Интернет-магазин «Академик» рекомендует обратить внимание на этот способ организации спортивного уголка жителям типовых квартир. Пристенный ДСК занимает немного места и комплектуется разнообразными снарядами. Высота ступеней может быть регулируемой (у металлических моделей). Но при всей универсальности такого ДСК есть одно ограничение: крепить шведскую стенку можно только к несущей или капитальной стене.

1. Турники и брусья

Если место жительства тех, кому нужен ДСК или детская шведская стенка, — Екатеринбург, интернет-магазин «Академик» предлагает рассмотреть еще более компактные варианты. Маленькие или съемные квартиры не должны стать помехой для занятий спортом! На помощь придут турники-брусья, полезные и для детей школьного возраста, и для их родителей. И, конечно, мы предлагаем турники жителям всех городов, испытывающих проблемы с размерами жилплощади.

1. Распорный детский спортивный комплекс

Купить такой ДСК значит обеспечить детей спортивной площадкой, почти не уступающей многим уличным комплексам. Конструкция крепится между стенами или стенами и потолком. Распорный комплекс требует больше места, чем шведская стенка, но если размеры детской позволяют, лучше выбрать именно его. Возможности стандартной и дополнительной комплектации здесь гораздо шире (тарзанки, качели, турники, канаты и т.п.).

1. Напольный детский спортивный комплекс

Екатеринбург не лучшим образом обеспечен дворовыми площадками для самых маленьких жителей: лавочек и песочниц для любопытного малыша мало, и физическое развитие они не обеспечивают. Поэтому хорошим стартом для малышей становятся напольные ДСК. Они разнообразны (лестницы, горки, кольца) и абсолютно безопасны.

1. Уличный спортивный комплекс для детей и взрослых

Для загородного дома или дачи такие ДСК подходят превосходно! Дети заняты полезными играми, а родители могут спокойно отдыхать или играть вместе с ними. Различные модели ДСК оборудованы канатами, сетками, рукоходами, винтовыми шведскими стенками и многим другим почти полное подобие джунглей, только выполненное без острых углов, краев и выступов.

Как заказать ДСК?

Вы выбрали распорный или пристенный комплекс или решили купить шведскую стенку? Екатеринбургу интернет-магазин «Академик» предлагает доставку и самовывоз. Жителям близлежащих городов заказ привезут пунктуальные курьеры транспортной компании «КИТ». А сели вы живете в другой области, обратите внимание на список городов, куда ваш ДСК может быть отправлен наложенным платежом. Оформить заказ вы можете в любое время! Если вы желаете купить ДСК в Екатеринбурге, мы рады предложить услуги по установке распорных и пристенных комплексов по приятной цене!

Интернет-магазин «Академик» — с заботой об активном развитии вашего ребенка!

The Sports Corner Bar & Grill в Чикаго, штат Иллинойс,

Основное содержание начинается здесь, вкладка для начала навигации

галерея героев приостановлена, нажмите, чтобы воспроизвести слайды с изображениями

Играя в галерею героев, нажмите, чтобы приостановить слайды изображений

• Угловые крылья

  Хрустящие крылышки на ваш выбор: баффало, медовый шрирача, шашлык из чипотле, карибский джерк или атомарный соус.Подается с морковными палочками, сельдереем и сыром ранчо или блю на ваш выбор

  9,50 долл. США

• Хрустящие куриные ножки

  Тендеры в домашней панировке, подаются с картофелем фри и соусом для макания на ваш выбор.

  9,50 долл. США

  Попробуйте их в любом из наших соусов для крылышек! 1 доллар

• Начос

  Чипсы из тортильи, домашний соус кесо, халапеньо, пико де галло, гуакамоле и сметана.

  10,50

  Добавить приправленную говядину или курицу гриль $ 3

• Картофель фри

  Приправлен и заправлен домашним соусом кесо, джардиньерой, беконом и заправлен соусом ранчо.

  10,50 долл. США

• Крендель укусов

  Подается с сырной пастой Merkt и медовой горчицей.

  8,50 долл. США

• Хрустящие жареные соленья

  Пиво в кляре и подается с чипотле ранчо и сливочным соусом из хрена.

  9,50 долл. США

• Хумус с жареным красным перцем

  Подается с морковными палочками, нарезанными огурцами и тёплыми дольками лаваша.

  8,50 долл. США

• Трио чипсы и дип

  Чипсы из тортильи с домашним соусом кесо, сальсой чипотле и гуакамоле.

  10,50 долл. США

• Такитос с говядиной

  Измельченная говядина и сыр чеддер, завернутые в жареную кукурузную лепешку.С начинкой из пико, сметаны и гуакамоле. Подается с гарниром сальсы чипотле.

  9,50 долл. США

• Большой стек луковых колец

  Пиво в кляре с сыром пармезан. Подается с ранчо и сливочным соусом из хрена.

  9,50 долл. США

• Уголок Чили

  Ангусская говядина с чили, приготовленная из местного пива.Посыпать чеддером, луком и сметаной.

  Чашка $ 4,50

  Чаша 5,50 $

• Чизбургер

  Американский сыр, бекон и карамелизированный лук.

  10,50 долл. США

• Цыпленок Буффало

  Жареный цыпленок из буйвола, ранчо и измельченный сыр блю.

  10,50 долл. США

• Короткое ребро

  Тушеная говядина, посыпанная яблочным соусом.

  $ 11,50

• Цыпленок ранчеро

  Тушеный цыпленок в соусе ранчеро с перцем джек, авокадо, салатом и пико де галло.

  10,50 долл. США

• Уголок рубленый

  Ромэн, измельченный сыр блю, кукуруза, помидоры, бекон, огурец, краснокочанная капуста, тертая морковь и полоски тортильи. Бросил в наш дом винегрет.

  10,50 долл. США

• Барбекю

  Рубленый ромэн, помидоры, кукуруза, бекон, авокадо, перец джек и полоски тортильи.Брошенный в заправку для барбекю и посыпанный обжаренными луковыми нитками.

  10,50 долл. США

• Карибский бассейн

  Ромэн, весенний микс, красная капуста, красный перец, огурец, тертая морковь, мандарины, авокадо и семена кунжута. Добавлен в нашу домашнюю медово-лаймовую заправку.

  10,50 долл. США

• Цезарь

  Ромен с классической заправкой «Цезарь», пармезаном и гренками.

  8,50 долл. США

• Дом

  Смесь детской зелени, красного лука, помидоров, огурцов, моркови, гренок и заправки на ваш выбор.

  7,50

• Выбор одежды

  Ranch, Chipotle Ranch, BBQ Ranch, Сыр Блю, Бальзамический Винегрет, Медовый Лайм, Домашний Винегрет.

Подается с картофелем фри и маринованным огурцом. Добавьте порцию спреда из сыра Merkts +2,0 тарталетки или картофель фри из сладкого картофеля, чтобы получить +1,0, гарнир салата или чашку чили за +2,0

Бутерброды и обертки

• Куриный клуб

  Куриная грудка на гриле, чипотле ранчо, перец джек, бекон, листья салата, помидоры и гуакамоле.Подается на поджаренном мультизерновом хлебе.

  $ 12,50

• Сэндвич Portabella

  Жареные портабеллы, кабачки, желтые кабачки, морковь и майонез с чипотле. Поджаренные лепешки Nann с начинкой из весеннего микса, бальзамической глазури и сыра фета.

  $ 12,50

• Сэндвич с хрустящей треской

  Треска в кляре, соус тартар, листья салата, томатно-яблочная паста на булочке бриошь.

  $ 13,50

• Ролл с курицей Buffalo

  Жареные куриные полоски в соусе на ваш выбор, с листьями салата, помидорами и ранчо, завернутые в тортилью с халапеньо и чеддером.

  $ 12,50

• Обертка для индейки

  Обрезанная грудка индейки, бекон, салат, помидоры, авокадо и заправка ранчо, завернутые в лепешку из шпината.

  $ 12,50

• Хот-дог в чикагском стиле

  Венская говядина на маковой булочке с луком, помидорами, приправой, спортивным перцем, горчицей и маринованным огурцом.

  8,50 долл. США

Бургеры

• Барбекю

  Чеддер, бекон и соус барбекю, посыпанный хрустящими луковыми нитками.Подается на поджаренной булочке с кренделями.

  $ 13,50

• Хрустящий

  Перцовый джек, посыпанный жареными солеными огурцами, картофельными чипсами и хрустящей луковой нитью. Подается на поджаренной булочке бриошь с чипотле ранчо, салатом и помидорами.

  $ 13,50

• Калифорния

  Моцарелла и бекон, посыпанные гуакамоле.Подается на поджаренной булочке бриошь с пикантным авокадо, майонезом, листьями салата, помидорами и луком.

  $ 13,50

• Зеленый перец чили

  Pepper jack, посыпанный пико, сальсой из чипотле, жареным перцем поблано и картофельными чипсами. Подается на поджаренной булочке бриошь с листьями салата и помидорами.

  $ 13,50

• Невозможно

  Невозможная котлета на растительной основе с салатом, помидорами и луком.Подается на поджаренной булочке бриошь.

  $ 14,50

  Добавить молочный сыр $ 1

• Ангус классический

  На ваш выбор: американский, чеддер, моцарелла, швейцарский, крошеный блю, перец джек или сырная паста Merkt. Подается с листьями салата, помидорами и луком на поджаренной булочке бриошь.

  12 долларов США.50

  Добавить бекон, обжаренные грибы, карамелизированный лук, хрустящую луковую соломку или авокадо $ 1

** Скидки не действительны в дни домашних игр Детёнышей и специальные мероприятия Ригли Филд.

* Скидки не действуют в дни домашних игр для детенышей, дни игр для детей в плей-офф, специальные мероприятия и праздники на Ригли-Филд.

• Ежедневно

  Чикагское рукопожатие (16 унций в старинном стиле и рюмка Малорта) $ 6

• Понедельник, вторник, среда и пятница

  Бруклинский летний эль $ 5

  21-я поправка Ад или высокий арбуз $ 5

  Lagunitas Daytime Ale $ 5

  Tecate, 16 унций $ 5

  Мюли Tito’s Moscow $ 7

• Четверг

  Бытовая техника $ 2

  Trulys $ 3

  Джим Бим, Куэрво и Малорт $ 4

• Суббота и воскресенье

  Mimosas $ 5

  Московские мулы Тито и кровавая Мэри $ 7

  Бруклинский летний эль $ 5

  21-я поправка Ад или высокий арбуз $ 5

  Lagunitas Daytime Ale $ 5

  Tecate, 16 унций $ 5

Sports Corner в Вифлееме, PA 18018

Что сообщество говорит о
Спортивный уголок

Информация об этом бизнесе
(1)

Местное владение и управление.Обратитесь к нам, чтобы узнать обо всех ваших потребностях

Общее мнение по обзору

Оценка

%

Три основных эмоциональных слова

Общее мнение по обзору

Оценка

%

Рейтинговое распределение

5 звезд

1

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0

Нет оценок

0

Узнать больше о репутации

Другие обзоры в сети
(1)

Большой магазин

Средний рейтинг

100

Быстрое выполнение заказов и отличное обслуживание клиентов

Описание деятельности
(3)

Sports Corner находится по адресу E Broad St 44.Предлагается следующее: Розничные торговцы одеждой. Запись присутствует у нас с 9 сентября 2010 г. и последний раз обновлялась 14 ноября 2013 г. В Вифлееме есть еще 3 розничных продавца одежды. Обзор можно найти здесь.

Sports Corner находится по адресу 44 E Broad St, Bethlehem, PA. Этот бизнес специализируется на спортивной и женской одежде. Sports Corner открыт с понедельника по пятницу с 10:00 до 19:00 и принимает карты American Express, Cash, Discover, Mastercard и Visa.

Sports Corner уже более 10 лет поставляет в Вифлеем спортивную одежду с ручной печатью.От футболок до головных уборов и обуви — в этом магазине можно выполнить практически любой заказ индивидуальной спортивной одежды. Покупателям следует обратить внимание на то, что физический магазин находится за банком на Ист-Брод-стрит.

Шведская стенка Wooden Set Спортивный уголок-трансформер для дома

1. Шведская стенка с турником.
2. Веревка.
3. Кольца.
4. Трапеция.
5. Веревочная лестница.
6. Детский турник-ручка съемный.
7. Доска для печати.
А также монтажный комплект.

В целях безопасности рекомендуем купить гимнастический мат. Гимнастический коврик
можно купить здесь:
https://www.etsy.com/listing/914650962/gymnastic-mat?ref=shop_home_active_1

https://www.etsy.com/listing/808495211/gymnastic-mat- 100-x-80cm-39-x-315-дюймов? Ref = shop_home_active_2

ТРЕБУЕТСЯ!
Родители должны заботиться о своих детях при использовании этого продукта.
Не оставляйте детей без присмотра.
В целях безопасности рекомендуем купить гимнастический мат.
Детский спортивный уголок поставляется в разобранном виде.

Высота — 230 см / 90,5 дюйма
Ширина — 80 см / 31,5 дюйма
Материал — бук
Балки — бук
Вылет турника — 65 см / 25,5 дюйма
Требуемая высота помещения — 245 см + / 96,5 дюйма +
Допустимая нагрузка на спортивной привязи 120 кг / 264,5 фунта
Гимнастические кольца Пластик
Настенное крепление
Цвет Натуральное дерево

Описание спортивного уголка:

Спортивный уголок — яркий современный многофункциональный тренажер.
Спортивный уголок создан на основе сборно-разборной модификации шведской стенки и состоит из двух частей, что значительно облегчает его установку и транспортировку.
Этот спортивный уголок отличается от аналогичных моделей наличием дополнительной опоры у турника, что позволяет заниматься на нем как детям, так и взрослым.
Вашему растущему ребенку понравится этот красочный стильный атрибут в его комнате, а вы будете довольны тем, насколько он будет физически сильным и здоровым, ведь такой тренажер укрепляет все группы мышц и помогает с детства развивать правильную осанку.

Спортивный уголок предназначен для занятий спортом и тренировок подростков, однако тренироваться на нем могут как взрослые, так и дети от 2 лет.
Эта модель занимает совсем немного места даже в маленькой комнате, становясь центром концентрированных положительных эмоций малыша. Спорткомплекс оборудован прочным, надежным с турником, гимнастическими кольцами, скакалкой, трапецией, веревочной лестницей, дополнительным съемным турником и скамейкой для пресса.
Соответствие ГОСТ
Изделие разработано и изготовлено в соответствии с высокими европейскими стандартами и требованиями ГОСТ.
Спортивный уголок успешно прошел все необходимые проверки качества и соответствует высоким требованиям международной сертификации CE и TUV.
Допустимые нагрузки
Спортивный уголок рассчитан на нагрузку до 120 кг / (264,5 фунта).
Использованные материалы:
Тренажер изготовлен исключительно из натуральных материалов — бука и сосны, выращенных в экологически чистых регионах Украины.
Массив дерева тщательно просушивается и обрабатывается на современном оборудовании, что гарантирует высокое качество продукта.
Готовые деревянные части отшлифованы до идеальной гладкости и покрыты яркой сертифицированной краской без запаха, которая отлично защищает дерево от влаги и разрушений и придает изделию особенно красочный и элегантный вид.
Крепление:
Тренажер крепится непосредственно к стене и фиксируется в трех местах.
Благодаря универсальному оснащению он поможет развить ловкость, силу и гибкость, а также представит множество идей для тренировок и спортивных игр.Для безопасности детей во время занятий рекомендуем приобрести гимнастический мат.

Оцените это описание

Считаете ли вы приведенное выше описание полезным? Сообщите Etsy.

Да, это полезно

Нет, это бесполезно

Спортивный уголок | Деревня Мидлфилд, Огайо,

Расписания, правила, справочники, опросы и многое другое… вы попали в нужное место, чтобы узнать все о молодежном спорте в Миддлфилде!

Руководство для родителей

Вперед! Записать ребенка на занятия спортом — это первый шаг к веселому сезону для всей семьи! Какую прекрасную возможность вы создали для своего ребенка.Тот, где он / она может научиться новым навыкам, потренироваться, встретить новых друзей, стать частью команды и получить внимание и поддержку его / ее самого большого поклонника … ВАС! Просто помните — поставьте НАПЕРВИНУ на ВЕСЕЛЫЕ, и вы сделаете этот спорт гораздо более приятным для всех. Немногие молодежные программы успешны без поддержки родителей. Ниже приведены несколько рекомендаций для обеспокоенных родителей, которые стремятся поддержать своих юных спортсменов:

• Поддерживающие родители сосредоточены на овладении спортивными навыками и стратегиями, а не на соревновательном рейтинге.
• Поддерживающие родители уменьшают давление, чтобы побеждать.
• Поддерживающие родители считают, что главная ценность спорта — это возможность саморазвития.
• Поддерживающие родители понимают риск, который конкуренция несет для ребенка.
• Поддерживающие родители сообщают о своих истинных опасениях непосредственно тренеру.
• Поддерживающие родители понимают и уважают различия между родительскими ролями и ролями наставника.
• Поддерживающие родители контролируют отрицательные эмоции и думают положительно.
• Поддерживающие родители избегают использования страха и наказания, чтобы добиться от детей лучших результатов.